[問題] 口呼吸要怎麼改

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看板 Teeth_Salon
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最近上牙概,老師有提到口呼吸這個習慣 我以前有暴牙,透過矯正已經改善了 但是口呼吸的習慣還在 讓我有時候看起來很呆滯 而且睡覺還會流口水 不知道口呼吸的習慣有沒有辦法改善呢? 是屬於哪個科別?齒顎矯正?復健? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.132.6.170 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/teeth_salon/M.1514645353.A.0F1.html
1F:就開始習慣用鼻子呼吸 你是攪合不正嗎 12/30 23:06
2F:可以試試睡覺貼透氣膠帶改善 12/30 23:06
3F:是鼻子黏膜問題嗎? 12/31 08:49
4F:我有過敏,偶爾會鼻塞,是不是也是原因之一? 12/31 10:43
5F:我也是鼻子過敏,所以時常還是用口呼吸 12/31 10:58
6F:我小時候很容易鼻子過敏(如塵蹣)常用口呼吸! 12/31 11:12
7F:現在還是有時鼻子會有些塞塞的感覺,但就儘量讓自己用鼻子慢 12/31 11:15
8F:慢深呼吸XD 12/31 11:15
9F:我也是口呼吸改不過來.. 12/31 14:32
10F:鼻塞原因要先解決 01/01 18:58
11F:看個睡眠門診看看 01/03 20:56
12F:目前還蠻多止鼾產品就是在矯正張嘴呼吸,可以找找看…或者 01/08 15:32
13F:最簡單的方法就是透氣膠帶黏著(當然如果鼻子很塞,就不能封 01/08 15:32
14F:死,要循序漸進) 01/08 15:32
15F:以上並非沒有根據哦,網路上有一些關於口呼吸造成打呼的文 01/08 15:33
16F:章,也可以參考 01/08 15:33