[問卦] 四天沒有練肌肉 肌肉會縮小嗎?

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留言 13則留言,13人參與討論
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喲喲~大家好! 洨弟已經三天沒去健身房練肌肉 今天捧友要來找我 念茲在茲的練肌肉 大概又沒時間了 這樣總共四天沒有練肌肉 很怕肌肉會縮小很多 我平時去健身房 在器材上面滑手機30到50分鐘 洗澡大概1個小時 待在健身房的時間很久 可是很少四天沒有去健身房練肌肉 現在心裡好恐慌啊啊啊啊 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.30.32 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1591068907.A.BFA.html
1Ftakashi01: 樓下雞雞會 06/02 11:35
2Fsean90330: 一天沒練就開始縮水了 06/02 11:35
3Fcytotoxic: 樓下會說不想練太壯 06/02 11:35
4Ffiremothra: 蓋蓋蓋 06/02 11:35
5Fshowdoggy: 會轉成肥肉 06/02 11:35
6Fwhiteblack19: 六樓一日不用肛門服務夾緊肌肉猛男的屌就會開始萎縮 06/02 11:36
7Froywow: 六樓辛苦了 06/02 11:37
8Fprotect6090: 會阿!肌肉本來就會被生理消耗,要靠飲食跟鍛練補足 06/02 11:38
9Ffix78: 樓上你跟反串認真了 06/02 11:39
10Fniyouzi: 六樓辛苦 06/02 11:41
11Fmoy5566: 我在國外3月關健身房到現在 除了腹肌消失其他都還在 06/02 11:58
12Fsppray: 腹肌也還在,是脂肪變多了 06/02 13:07
13Fx7834210: 不會 幾個禮拜沒練才會 06/02 15:38

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