Re: [偷可] 逃避型人格

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這個原因可能是幼年時沒有得到適當的陪伴(安全感), 而導致在面對不熟悉的事情時, 會感到無助或害怕 比較好的方式是找到一個安全型依附的伴侶, 讓他可以成為你的安全堡壘, 因為有他的陪伴與支持, 你會更勇於接受各種挑戰 不過對逃避型依附的人來說, 往往選擇的伴侶不會是安全型依附, 而是焦慮型依附, 因為對逃避型依附的人而言, 焦慮型依附更有吸引力, 只是往往會因為性格不同,最後分手 (焦慮型依附會希望另一半越近越好、逃避型則希望保持適當距離) 這三種類型的介紹,可以看一下這個影片 https://www.youtube.com/watch?v=W9UJhzJtDAs
(前面1:55左右是背景介紹,可以跳過) 對逃避型依附的人,如果想要了解或改變自己, 可以看一下岡田尊司的 孤獨的冷漠:逃避型依戀障礙的分析與修復 書中介紹逃避型依附的人格分析, 還有提到改善的方式, 除了上面的找安全堡壘外, 還有去想像最怕面對的狀況、或是降低自己的期望值, 不見得事事都要追求完美、得到他人的認同, 雖然對逃避型依附的人說這些不見得有用, 但其實有時候,就像原Po說的, 做下去才發現原來事情很簡單, 心裡這個檻要跨過去需要一點勇氣就是了 分享之前在書中看到的一段話 也許更能夠幫助你了解狀況, 讓之後的小孩也能避免擁有這種人格 ---- 單純的肢體接觸與依戀之間最大的差異,在於對象的選擇性。也就是說,並非誰來擁抱或 撫摸都可以,非依戀對象的擁抱或撫摸,無法保證一定能帶來安心感。 所謂依戀對象的選擇性,指的是依戀只屬於與特定人物之間的特定連結。想要產生穩定的 依戀,光靠與母親的肢體接觸並不充分。就算是親生母親,如果沒有一直在孩子身邊照料 養育,還是無法產生依戀。只有母親以孩子為優先,犧牲自己的需求,經常付出關心照料 時,孩子對母親的依戀才得以養成。只有面對能無條件地穩定回應自己需求的人,人們才 會產生依戀。 這種依戀並非隨時隨地都能養成。從誕生到一歲半,最多到兩歲為止,這段期間是依戀產 生的期限。在這之間如果沒有出現盡心盡力照顧自己的特定養育對象,孩子就不會產生該 有的依戀。 如果在這段時期沒有形成依戀,孩子不但與養育者之間無法培養安定的依戀關係,往後無 論要和任何人培養安定的依戀,都將相當困難。 因此,身為孩子出生後的第一個養育者,母親通常是最重要的腳色。母親不僅影響孩子的 人際關係,也會左右孩子的抗壓性、對焦慮的感受度、與配偶的關係以及教養方式,甚至 會影響到健康、壽命等攸關生存的要素,掌控我們的一生。因此最初的養育者對每個人而 言,自然是非常特別的存在。 ※ 引述《david7928 (暱稱)》之銘言: : 我好像症狀有點符合 : 連起因都幾乎吻合 : 真的常常在接觸新事物的時候會一直擔心失敗 : 還要去GOOGLE瘋狂爬文看看別人是怎麼做的 : 或是直接放棄 : 不過有時候做下去才發現原來事情很簡單 : 哭阿 總之,一起加油吧:) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.136.213.83 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/talk/M.1590220758.A.A44.html
1Fdavid7928: 好專業喔 05/23 16:11
2Fnamis77: 哇嗚 真膩害 05/23 16:14
3Flikebike: 厲害的是陳到 他專業的\( ̄▽ ̄#)﹏﹏ 05/23 16:40

完整討論串

留言數 標題 作者 日期
1 [偷可] 逃避型人格 david7928 2020/05/23 09:20:05
3 Fw: [偷可] 逃避型人格 plzza0cats 2020/05/23 09:21:10
3 >> Re: [偷可] 逃避型人格 likebike 2020/05/23 15:59:16
0 Re: [偷可] 逃避型人格 iLeyaSin365 2020/05/23 16:20:11
4 Re: [偷可] 逃避型人格 david7928 2020/05/23 17:01:43

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