[問題] 請問引體向上如果在會晃動的槓上

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大家好 我想請問一下,如果使用類似TRX之類的東西,中間架一根槓子作引體向上 也就是說單項本身是會前後晃的,會不會容易受傷或是什麼不好的結果。 或者是最後在公園那種固定槓一樣拉不起來? 問題很菜,不好意思,短時間公司建議不要進健身房 先謝謝大家,先預祝大家週末愉快 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.51.178.194 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1590132422.A.E08.html
1Fmartin100: 會很蠢05/22 15:49
2Fmartin100: 正常的引體向上都拉不了幾下就別想一堆有的沒的05/22 15:49
3Fjshengd: 認真說,這樣的話跟體操用吊環訓練的概念差不多,不穩定05/22 16:11
4Fjshengd: 的器材做起來會更需要核心穩定跟肌群之間的協調,如果有05/22 16:11
5Fjshengd: 安全的場地練起來是有幫助的。容不容易受傷我不敢說,但05/22 16:11
6Fjshengd: 一定會比固定式的單槓更難05/22 16:11
7Ftomson91315: 馬戲團的空中接力05/22 16:12
8Fflatwormgene: 沒圖嗎05/22 17:08
9Fsunshinecan: TRX直接用吊環練? 架桿子要小心脫落05/22 17:31
10Frock8655: 聽說北京清華體育課考拉單槓的槓子是會晃的那種 好像會05/22 17:59
11Frock8655: 好拉一點 聽說的05/22 18:00
12Fjeff0811: 安全性不足05/22 18:05
13FIversonshao: 專項是體操嗎05/22 18:52
14FFlynnZhang: 建議不要 之前我有一個朋友這樣做結果05/22 19:15
15Fbigheaddon: 變比我還壯05/22 22:38
16Fthemost: 直接買個室內單槓比較實際 一根沒幾百塊 CP值超高05/23 09:00
先謝謝大家,由於是配合公司建議,也才幾個月,所以沒打算購入大機材,加上我真的只是練健康,打算在後陽台掛一下,危險的話,就掛著就好 再次謝謝大家 ※ 編輯: scarletake (36.224.131.100 臺灣), 05/23/2020 10:33:22
17FCHRISBEE: 更難上去,可以好玩試試,注意安全 05/23 15:56

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