[問卦] 為什麼自殺的念頭總是鋪天蓋地的來

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看板 Gossiping
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討論串 5
每天每天我眼前總是出現著被公車撞死 掉到鐵軌上被火車撞死 或是站在高處 不帶一絲猶豫的往下跳 或是一個繩圈在我眼前 而我毫不猶豫的套進脖子內 待在古井裡被活活的淹死 這類型的幻覺 我已經分不清楚到底什麼是真實 我分不清楚什麼是夢境什麼是幻覺 我只覺得我活在這個世界只會造成別人的困擾 我只覺得我不想再造成別人的困擾了 也沒有辦法工作 原本喜歡的工作就是興趣 照理來講我應該會很很開心才對啊 但是現在 我只要聽到相關的關鍵字 我就會恐慌 焦慮 雖然家人已經做好我這輩子可能都沒有辦法跨出去那一步的心理準備 我虧欠我的家人 我虧欠一路以來照顧我體諒我的人 我對不起所有的人 自殺真的似乎是解決事情的方法 不用幫我報警 我只是想要舒壓一下 活著的每一天都是噩夢 睡覺時常常做的噩夢而被驚醒 清醒之後面對的一天 似乎也沒有比較好 我只能下一個結論 活著對我來說就是永遠不停止的噩夢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.221.15 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1581884316.A.FE6.html
1Ffantasyth: 大概是因為你晚上不睡覺 73.109.61.65 02/17 04:19
目前用藥為史蒂諾斯+fm2*2+贊安諾 還有一堆雜七雜八的藥 但是根本沒用
2Fblue999: 為啥? 以前遇過什麼事嗎 1.171.24.7 02/17 04:20
3Fa58524andy: 正常的作息+有氧運動真d重要140.112.244.224 02/17 04:20
4FOneLoveEunJi: 因為禮拜一來了 27.52.192.214 02/17 04:20
5FTass: 有辦法就多睡吧 很有用114.136.153.251 02/17 04:20
※ 編輯: jack821215 (114.36.2.75 臺灣), 02/17/2020 04:22:38
6Fa58524andy: 聽過教育部333的運動習慣ㄇ140.112.244.224 02/17 04:20
7FZnnc: 等等早餐爽點一波爽吃先 111.252.63.199 02/17 04:21
8Fa58524andy: 反正有氧過後幾個小時你會比較樂觀140.112.244.224 02/17 04:21
9Fblue999: 這倒是 我打完球 都會很開心 不過要打團 1.171.24.7 02/17 04:22
10Fblue999: 體運動的 像跑步這種單人運動 沒什麼用 1.171.24.7 02/17 04:22
11Fbutmyass: 深夜討拍文 1.172.22.211 02/17 04:23
12Fplutox: https://i.imgur.com/DRF6p9u.jpg 114.137.73.157 02/17 04:23
13Fblue999: 我記得我以前重考 旁邊座一個吃百憂解的 1.171.24.7 02/17 04:23
14Fblue999: 上課很悶 我都講冷笑話給他聽 他都聽得 1.171.24.7 02/17 04:24
我耳邊常常會有一個聲音叫我去死 因為對這個世界比較好 我 認同他的說法
15Fqmailtw: 你居住環境是不是很吵雜? 76.176.51.4 02/17 04:24
16Fplutox: 吃某些藥其實可以幫助考試耶,老外很流行 114.137.73.157 02/17 04:24
17Fblue999: 哈哈大笑 害我很有成就感ww 1.171.24.7 02/17 04:24
18FTass: 吃百憂解笑點會變低哦真假XDDDD114.136.153.251 02/17 04:26
我有躁鬱 焦慮 恐慌 PTSD 注意力不集中 邊緣型人格 解離性人格
19Fchihchingho: 純粹覺得你的安眠藥劑量會不會太高了101.136.120.192 02/17 04:26
20Fchihchingho: 0.0101.136.120.192 02/17 04:26
21Fiocal: 原PO你要不要找個人聊聊?心理醫生也行 223.141.83.31 02/17 04:27
身心科每兩週去一次 診所看診人數少 可以講很久 但是一直都沒什麼用 因為我出診所我就會忘記所有我在診所裡所說的話 例如我昨天半夜點了麥當勞外送 隔天我媽跟我說 我完全沒有印象
22Fblue999: 感覺壞了 50P收 1.171.24.7 02/17 04:28
23Fsr0: 養貓 36.227.46.252 02/17 04:30
https://www.instagram.com/p/B0yR_X0nMOH/ 我養的第一隻貓 心臟病發走掉
24Fpacitic: 想想Elsa老婆 110.50.130.215 02/17 04:30
※ 編輯: jack821215 (114.36.2.75 臺灣), 02/17/2020 04:31:45
25Fpacitic: 110.50.130.215 02/17 04:32
26Fsr0: 再養一隻 36.227.46.252 02/17 04:33
27Fempire42s: 123.241.97.162 02/17 04:33
28FYALEMY: 你爸是不是年紀比較大 生你的時候過35了 73.158.187.228 02/17 04:35
恩 差不多40歲前後生我的
29Fplutox: 矬控o養狗比較有幫助,養貓感覺他會跟你 114.137.73.157 02/17 04:36
30Fplutox: 一起憂鬱 114.137.73.157 02/17 04:36
另外我還有性別不安的問題 雖然七月就要去做手術了 但終究只是個假貨
31Fgginin007: 你被黃金體驗鎮魂曲打到喔 114.44.79.67 02/17 04:37
32Fsheng76314: 冥想 114.39.12.18 02/17 04:39
33Fsheng76314: 找人慛眠你 用NLP 找相思湯 114.39.12.18 02/17 04:40
34Fblue999: OH.. 好像年紀大的生小孩 會有問題 難道 1.171.24.7 02/17 04:40
35FWaWa3: 這種天氣忽冷忽熱,溫度驟降小心 42.75.208.159 02/17 04:40
36Fblue999: 是真的? 不過我覺得你還是要想想親人吧 1.171.24.7 02/17 04:40
37Fblue999: 你父母會很難過的 1.171.24.7 02/17 04:41
我現在就是一直造成他們的困擾 所以走了 是最好的選擇 ※ 編輯: jack821215 (114.36.2.75 臺灣), 02/17/2020 04:41:58
38Fizual: 別貼票了 223.137.0.22 02/17 04:44
39Fiocal: 看你第一段那邊...所以你會出現幻覺?無時 223.141.83.31 02/17 04:45
40Fiocal: 無刻都會嗎?要去大醫院檢查一下 223.141.83.31 02/17 04:46
41Fizual: 這個情況喝湯說不定更慘 223.137.0.22 02/17 04:46
42Fkurvenjl: 拍拍~之前也會覺得世界那麼大多我一個 101.12.101.104 02/17 04:47
43Fkurvenjl: 少我一個也沒差 感覺沒什麼目標 101.12.101.104 02/17 04:47
44Fsillymon: 聽諮商不錯 我聽過會好很多 鄉民很多雖 122.121.86.223 02/17 04:49
45Fsillymon: 然有好意,但是錯誤的意見會弄得更嚴重. 122.121.86.223 02/17 04:50
46Fcutearia: 想自殺很正常啊 有什麼問題嗎? 1.162.142.72 02/17 04:51
47Fslowsoul1998: 尻尻 223.139.237.33 02/17 04:51
有吃女性荷爾蒙 三四年沒尻過了
48Fblue999: 諮商心情會更不好吧 諮商一次要一兩千ww 1.171.24.7 02/17 04:51
49Fsillymon: 我說的就是你啊= = 122.121.86.223 02/17 04:52
50Fblue999: 通常這種人 都沒什麼錢了 1.171.24.7 02/17 04:52
51Fblue999: 我也沒講啥吧 ww 1.171.24.7 02/17 04:52
其實家人是支持我的 沒有家人的支持我早就走了
52Fchan7015: 不急啦 42.73.245.184 02/17 04:55
53Fchan7015: 這波 42.73.245.184 02/17 04:55
54Fchan7015: 瘟疫大爆發的話? 42.73.245.184 02/17 04:55
55Fchan7015: 帶走很多想死的人 42.73.245.184 02/17 04:55
56Fheybear: 建議你去住院,生命可貴 113.43.212.82 02/17 04:56
57FXDDDpupu5566: 去武肺隔離病房幫忙ㄚ有點貢獻 172.58.43.147 02/17 05:08
58FUnaBaby: 你該不會也是設計師QQ另外想問手術是不是 223.137.202.85 02/17 05:10
是的 走VJ MG 概念設計
59FUnaBaby: 指mtf,確定要做了嗎 223.137.202.85 02/17 05:10
已經付好訂金了 我是那種在路上不講話 十個有十個會叫我小姐的 但是聲音還是男聲 這種造成別人困擾的感覺我也非常想哭
60FDong522: 看心理醫生評估一下 1.34.147.195 02/17 05:13
61Fjokerming847: 其實這是一段一段的欸,我最嚴重的 110.50.187.157 02/17 05:13
62Fjokerming847: 時候有幻聽跟幻覺,總覺得有隻手或 110.50.187.157 02/17 05:13
63Fjokerming847: 是有個影子出現在某個地方,大半夜 110.50.187.157 02/17 05:13
64Fjokerming847: 的背後好像有人叫你但整個房間只有 110.50.187.157 02/17 05:13
65Fjokerming847: 你自己一個人,晚上走在路上都覺得 110.50.187.157 02/17 05:13
66Fjokerming847: 後面有人跟著你,整天都覺得活著很 110.50.187.157 02/17 05:13
67Fjokerming847: 累很辛苦很想死,也試過但是沒成功 110.50.187.157 02/17 05:14
68Fjokerming847: 跟不敢大概占7/3 現在是有暫時找到 110.50.187.157 02/17 05:14
69Fjokerming847: 人生目標 有想做的事情就不會去胡 110.50.187.157 02/17 05:14
70Fjokerming847: 思亂想自殺不自殺了 110.50.187.157 02/17 05:14
71FUnaBaby: 不用當一個完美的人,嘗試只做自己喜歡的 223.137.202.85 02/17 05:15
72FUnaBaby: 事情,其他什麼都不要管 223.137.202.85 02/17 05:15
73Fkenny1130: 還有病識感時都還有救 39.8.227.2 02/17 05:15
74FUnaBaby: 把自己打的這篇文嘗試寫成一首歌看看? 223.137.202.85 02/17 05:20
https://www.youtube.com/watch?v=6ZkI3ASz8Lg
已經有了 這就是我的心境 I say I'm feeling hopeless But no one's listenin But no one's listenin But no one's listenin
75Fhdphy: 時間久了會慢慢好,要有要對自己有信心122.116.108.113 02/17 05:24
76FUnaBaby: 抱抱你,辛苦了 223.137.202.85 02/17 05:29
77FLuMya: 我也是QQ 被支那狗折磨的很痛苦223.138.245.117 02/17 05:32
78Fb2233a44: 發洩出來吧,想罵什麼想砸什麼都去做吧 111.71.46.51 02/17 05:32
79Fb2233a44: ,別管對你的病有啥好處這種鬼話,做一 111.71.46.51 02/17 05:32
80Fb2233a44: 天不在意別人想法的廢人,放空自己為所 111.71.46.51 02/17 05:32
81Fb2233a44: 欲為 111.71.46.51 02/17 05:33
82Feva19452002: 你就醬子想好了,比你爛一百倍的人都 118.232.131.80 02/17 05:34
83Feva19452002: 能快樂活下去了,為什麼你就不能好好 118.232.131.80 02/17 05:34
84Feva19452002: 活下去,先不要去管什麼人生的意義, 118.232.131.80 02/17 05:34
85FHwaSIn: 去看醫生 114.45.227.220 02/17 05:35
我一天要吃超過20幾顆常規藥量 看身心科將近六年時間
86Feva19452002: 活著就對了 118.232.131.80 02/17 05:35
87Fmars050615: 你有沒有考慮去運動、爬山.... 223.140.70.62 02/17 05:36
88Fxomega: 找一件你想做的事,然後全力去做就可以 36.234.24.53 02/17 05:37
以上的建議都很好 但是我沒有任何的力氣去執行 我曾經想過作出一部非常棒的藝術性影像作品 但是只要接觸到相關的軟體如C4D AE 我就會充滿了焦慮 恐慌 我根本沒辦法 根本沒辦法 ※ 編輯: jack821215 (114.36.2.75 臺灣), 02/17/2020 05:40:03
89Feva19452002: 有沒有考慮補充膳食纖維跟益生菌,腸 118.232.131.80 02/17 05:38
90Fxomega: 不用管別人怎麼想,感官跟感受都是幻覺 36.234.24.53 02/17 05:38
91Feva19452002: 道菌相會改變大腦情緒,當然藥還是不 118.232.131.80 02/17 05:38
92Feva19452002: 能斷就是了 118.232.131.80 02/17 05:38
93FUnaBaby: 從貓咪那邊找到了妳的C4D,我覺得妳的作 223.137.202.85 02/17 05:39
94FUnaBaby: 品超棒的,雖然不知道後來發生了什麼事情 223.137.202.85 02/17 05:39
95FUnaBaby: ,接案的壓力嗎?但我相信妳一定還是很喜 223.137.202.85 02/17 05:39
96FUnaBaby: 歡設計,再給自己一點時間,慢慢來。 223.137.202.85 02/17 05:39
※ 編輯: jack821215 (114.36.2.75 臺灣), 02/17/2020 05:40:59
97Fubermensch: 我在吃千憂解 49.216.60.87 02/17 05:42
98Fnrxadsl: 你累了,休息吧 114.36.190.39 02/17 05:43
99FTreeYellow: 走吧^^ 110.28.224.120 02/17 05:43
100FIrisha228: 看個A片尻尻睡 能刺激腦中分泌多巴胺 36.229.21.47 02/17 05:45
101Fjokerming847: 其實你現在還算好,我以前牙起來的 110.50.187.157 02/17 05:47
102Fjokerming847: 時候看什麼都不順眼,哪有心情像現 110.50.187.157 02/17 05:47
103Fjokerming847: 在這樣回文 110.50.187.157 02/17 05:47
104Fs9234032: 其實我覺得憂鬱症的想法... 都是對的 36.229.247.39 02/17 05:54
105Fs9234032: 活著就是在痛苦中掙扎著找到快樂。 36.229.247.39 02/17 05:55
106FUnaBaby: 站內妳了,如果累了就先去睡會比較好一點 223.137.202.85 02/17 05:59
107Faustin69: 勸你去住精神復健機構吧,至少有人管 61.231.60.126 02/17 06:01
108Fubermensch: 我時好時壞 但我覺得要擺脫憂鬱痛苦最 49.216.60.87 02/17 06:04
109Fubermensch: 重要的不是希望融入社會 也不是要怪罪 49.216.60.87 02/17 06:04
110Fubermensch: 社會大眾不了解你 而是要了解自己沒有 49.216.60.87 02/17 06:04
111Fubermensch: 虧欠誰 勇敢活下去 性別認同往往會伴 49.216.60.87 02/17 06:04
112Fubermensch: 隨情緒問題 相信你的醫生也告訴你了 49.216.60.87 02/17 06:04
113Fubermensch: 但那不是你的錯 如果你常常上ptt看到 49.216.60.87 02/17 06:04
114Fubermensch: 恐同文 就會受影響 因為沒有歸屬感 49.216.60.87 02/17 06:04
115Fubermensch: 所以你可以想著 多數也是順著自己慾望 49.216.60.87 02/17 06:04
116Fchuhey: 辛苦惹 172.98.143.101 02/17 06:05
117Fubermensch: 中出生子 就會覺得自己順著自己慾望沒 49.216.60.87 02/17 06:05
118Fubermensch: 什麼值得詬病 不要一直歸因自己 這是 49.216.60.87 02/17 06:05
119Fubermensch: 一種解套方法 49.216.60.87 02/17 06:05
120Fchuhey: 除了看醫生做諮商好像也沒啥捷徑 172.98.143.101 02/17 06:07
121Fkahowa: 上來多聊聊釋放一點一點吧!112.105.119.232 02/17 06:10
122FSY082022: 請看醫生,加油,不要被打敗 110.50.171.158 02/17 06:21
123Fa2396494: 先把作息調整到正常一些,然後乖乖的去 114.32.59.75 02/17 06:24
124Fa2396494: 看醫生 114.32.59.75 02/17 06:24
125Fhank7218: 多找人聊天、運動 27.247.30.94 02/17 06:27
126Fmayshowgunmo: 晚上睡不著去買飼料去餵浪貓浪狗, 42.72.142.234 02/17 06:40
127Fmayshowgunmo: 早上起床去健身房流流汗 42.72.142.234 02/17 06:40
128Focean1006: 曬太陽 125.230.24.153 02/17 06:46
129Fsonyabear: 干我屁事,真要自殺,早就死了,有人 111.82.82.179 02/17 06:46
130Fsonyabear: 攔你? 111.82.82.179 02/17 06:46
131Fpaddyalf: 去當志工幫助別人 你可能缺乏被需要的感 138.246.2.136 02/17 06:46
132Fpaddyalf: 覺 138.246.2.136 02/17 06:47
133Fsettledown: 加油,活著才能扭轉一切 223.139.145.53 02/17 06:47
134Fsonyabear: 裝著自己很可憐的樣,有人在乎你? 111.82.82.179 02/17 06:48
135Foralsex: 贊安諾是救急用藥 你天天吃嗎? 42.72.24.247 02/17 06:53
136Fjcskyting: 你能四處去分享嗎?至少我很有興趣聽 114.35.125.131 02/17 06:55
137Fericinttu: 釣余文小心 61.228.152.235 02/17 06:58
138FPOCARI5566: 88 42.74.141.249 02/17 07:07
139Fpatana: https://i.imgur.com/aOrqsdf.jpg 42.74.142.15 02/17 07:07
140Fhowardzzf: 多運動 運動比起吃藥好多了 但是很多人 39.11.131.157 02/17 07:12
141Fhowardzzf: 寧可吃藥也不願意流汗 何苦呢 39.11.131.157 02/17 07:12
142Ftomdyer: 覺得營養真的有關係,藥只會越吃越重,生 110.50.172.2 02/17 07:12
143FOLDGOATSOUP: 自殺不能解決你的問題 但自殺可以解 1.161.40.48 02/17 07:12
144Ftomdyer: 理心理互相影響。良好的作息跟營養還有運 110.50.172.2 02/17 07:13
145Ftomdyer: 動會改善的。 110.50.172.2 02/17 07:13
146FOLDGOATSOUP: 決你 1.161.40.48 02/17 07:13
147Fokah: 好好活著,投胎有70%會到中國印度跟尼哥國 49.216.27.17 02/17 07:14
148FRufou: 認真回,找宗教 36.233.151.75 02/17 07:15
149Fgx15687: 去看許添盛醫師的演講,或去給他看 27.242.4.181 02/17 07:15
150Ftomdyer: http://i.imgur.com/eNI09XA.jpg 110.50.172.2 02/17 07:29
151Ftomdyer: http://i.imgur.com/MbCuh9b.jpg 110.50.172.2 02/17 07:30
152Ftomdyer: http://i.imgur.com/p8nlcb9.jpg 110.50.172.2 02/17 07:30
153Ftomdyer: http://i.imgur.com/VtcOsIr.jpg 110.50.172.2 02/17 07:30
154Ftomdyer: http://i.imgur.com/GuID9dI.jpg 110.50.172.2 02/17 07:31
155Fbrianhsu: 如果醫藥已經幫不了你,試試看信仰的力 61.228.9.208 02/17 07:33
156Fbrianhsu: 量呢?找個正派一些的佛堂或教會,去聽 61.228.9.208 02/17 07:33
157Fbrianhsu: 聽看開釋和布道試試如何? 61.228.9.208 02/17 07:33
158Fcmax: 天氣變化大,容易引發精神疾病的症狀,不是114.137.109.166 02/17 07:34
159Fcmax: 你的錯,是腦子搞的鬼114.137.109.166 02/17 07:35
160Fchysh: 別放棄啊!我們難得活在一個美好的時代和國111.250.229.138 02/17 07:37
161Fchysh: 家,生活便利還有各種科技產品,你不想知道111.250.229.138 02/17 07:37
162Fchysh: 世界會如何繼續發展嗎?111.250.229.138 02/17 07:38
163Fzerobx: 去看一下心理醫生 轉個念頭 人生美好 101.136.58.77 02/17 07:44
164Fchengen18: 別活在別人眼裡,死在他人嘴裡 27.147.0.243 02/17 07:45
165Fjacky5827: 紅明顯,你有解離性人格?你自己想的 114.45.91.180 02/17 07:45
166Fjacky5827: 還是被診斷的? 114.45.91.180 02/17 07:46
167Fpeedrum: 你沒有錯 是世界虧欠了你 223.140.93.79 02/17 07:47
168Fjackboy772: 身心科和諮商師不一樣喔!去找諮商試 114.136.225.35 02/17 07:49
169Fjackboy772: 試 114.136.225.35 02/17 07:49
170Fedman008ptt: 為啥叫你去死就要去死呢 也太好說話 1.34.247.137 02/17 07:49
171Fedman008ptt: 了吧 那請給我一點錢花 嘻嘻 1.34.247.137 02/17 07:49
172Fjo850346: 運動,登山 111.83.95.169 02/17 07:52
173Flight20735: 先動完手術再說吧,裝錯性別真的是很 42.72.205.116 02/17 07:55
174Flight20735: 痛苦的事情 42.72.205.116 02/17 07:55
175Fjackboy772: 經濟問題也能找有健保的諮商 比私人診 114.136.225.35 02/17 07:56
176Fjackboy772: 所便宜很多 114.136.225.35 02/17 07:56
177FbabyMclaren: 因為看到太多嚼青? 223.136.191.1 02/17 08:02
178Fwayne870624: 聽一些外國重金屬,腦會比較亢奮思 101.8.193.148 02/17 08:04
179Fwayne870624: 緒不會往那邊走 101.8.193.148 02/17 08:04
180Fkess: 想想科糞那個模樣114.136.226.231 02/17 08:09
181FFRX: MBSC 去修行吧180.217.115.210 02/17 08:16
182Fcolza: 認真回,雖然這很不容易做到,但真的是運動 114.32.11.37 02/17 08:18
183Fcolza: 適度地做一些簡單的有氧運動。每天都要! 114.32.11.37 02/17 08:18
184Fpower41: 因為你他媽不運動 114.136.70.48 02/17 08:18
185Fcolza: 不要依靠大腦去讓心情好,要依靠身體機制 114.32.11.37 02/17 08:19
186Fcolza: 身體機制在運動後,心情就會好,我們是被這 114.32.11.37 02/17 08:19
187Fcolza: 樣設計的。大腦本身一直想一點屁用都沒有 114.32.11.37 02/17 08:19
188FHgsmile: 我懂 請繼續加油 不論結局如何 223.139.22.184 02/17 08:21
189FMeclarity: 你賭性不夠堅強,每天都賭明天會不會 114.137.209.86 02/17 08:25
190FMeclarity: 好事莫名奇妙就過完一天了 114.137.209.86 02/17 08:25
191Fwadelover: 我也有類似症狀,但我發現一個超重點, 42.77.87.77 02/17 08:27
192Fwadelover: 就是「慢」,每一句話、每一件事都嘗 42.77.87.77 02/17 08:27
193Fwadelover: 試放慢,甚至慢到比一般人還慢的速度, 42.77.87.77 02/17 08:27
194Fx123456789xx: 去教會吧 耶穌愛你 大家都很愛你真 180.217.130.19 02/17 08:27
195Fwadelover: 這時候心會比較寧靜,比較能知道自己在 42.77.87.77 02/17 08:27
196Fwadelover: 幹嘛,需要什麼之類的,比如清潔廁所, 42.77.87.77 02/17 08:27
197Fwadelover: 淨灘等等,慢 慢 做...隨分隨力的融 42.77.87.77 02/17 08:28
198Fwadelover: 入當下要做的事情當中,這時候哪怕是枯 42.77.87.77 02/17 08:28
199Fwadelover: 燥的事情竟然都會帶給我們一種寧靜的 42.77.87.77 02/17 08:28
200Fwadelover: 快樂!也希望您能到佛寺可以跟任一個師 42.77.87.77 02/17 08:28
201Fwadelover: 父說「我遇到了些問題,希望可以單獨 42.77.87.77 02/17 08:29
202Fwadelover: 跟師父聊聊」99.9%的師父都會撥出時間 42.77.87.77 02/17 08:29
203Fwadelover: 跟您開導的,當然任何正當的宗教都可以 42.77.87.77 02/17 08:29
204Fwadelover: 嘗試看看喔! 42.77.87.77 02/17 08:29
205FVRZXAM: 建議寫日記來記錄日常所發生的事 114.44.106.109 02/17 08:30
206Fkobe58105: 加油180.204.131.197 02/17 08:30
207FVRZXAM: 包含夢境及記憶強烈的對話,藉此思考分析] 114.44.106.109 02/17 08:32
208FDJY: 火湯山 113.185.73.242 02/17 08:33
209FLinezolid: 幻想自己死亡是生活的一部分 223.137.100.48 02/17 08:33
210FVRZXAM: 發生目前狀況的原因,也可以在日記明顯處 114.44.106.109 02/17 08:33
211FVRZXAM: 寫下問題問其他人格,看看其他人格是否可 114.44.106.109 02/17 08:34
212FVRZXAM: 可以溝通,或者讓自己避免忘記重要事情 114.44.106.109 02/17 08:35
213FRLH: 我也覺得人生好累223.137.190.211 02/17 08:38
214FVRZXAM: 若自己沒辦法寫,也請其他人紀錄並分析 114.44.106.109 02/17 08:38
215Fgirafa: 拍拍 鄉民們也很多認真建議真好 辛苦你了 42.77.140.247 02/17 08:42
216FVRZXAM: 凡事必有起因,再你出現這些這些念頭時 114.44.106.109 02/17 08:42
217Fgirafa: !先從小事給自己鼓勵做起 例如 每天十分 42.77.140.247 02/17 08:42
218Fgirafa: 鐘運動 42.77.140.247 02/17 08:42
219Fwaterly: 找一個興趣讓自己可以投入其中101.137.120.168 02/17 08:43
220FVRZXAM: 立刻思考發生前有做了什麼事,或者接收到 114.44.106.109 02/17 08:44
221FVRZXAM: 什麼外界訊息,藉此分析並轉移注意力 114.44.106.109 02/17 08:45
222FVRZXAM: 有時重複發生的事,代表你有什麼事沒做到 114.44.106.109 02/17 08:46
223Fmio8390: 吃藥的副作用180.217.189.225 02/17 08:46
224FVRZXAM: 所以才會重複發生,直到你達成條件才會消 114.44.106.109 02/17 08:46
225Fvi000246: 您可能有焦慮症或強迫症喔 該去看醫生了 219.68.118.128 02/17 08:47
226FVRZXAM: 失,試著把問題解決,不要被問題解決了 114.44.106.109 02/17 08:47
227FULSHAN: 末日求生法則: ENJOY THE LITTLE THING140.112.125.216 02/17 08:48
228Fvi000246: 看了回文 只能說加油 試著多交朋友吧 219.68.118.128 02/17 08:48
229Fvi000246: 參加社區大學的課程 試著運動 219.68.118.128 02/17 08:49
230FVRZXAM: 若出現幻覺,試著尋找幻覺裡的文字,看有 114.44.106.109 02/17 08:53
231Fwellwest: 有病就去看醫生啦 101.12.52.209 02/17 08:54
232FVRZXAM: 沒有辦法看懂,若看不懂,大多是幻覺或夢 114.44.106.109 02/17 08:54
233FRAY1203: 兄弟 去做相關諮詢或診療吧~!!! 220.228.146.66 02/17 08:54
234Flaukun: 出去運作吧,到開闊地方,把壓力一次全哭 42.75.185.146 02/17 08:55
235FVRZXAM: 夢境,現實常常合乎邏輯,而夢境及幻覺常 114.44.106.109 02/17 08:55
236Flaukun: 出來 42.75.185.146 02/17 08:55
237Flaukun: 運動 一定要累出汗 42.75.185.146 02/17 08:56
238FVRZXAM: 常沒有邏輯或者一直重複,但當下若沒有仔 114.44.106.109 02/17 08:57
239Frandolph80: 需要睡覺運動聽音樂和曬太陽 101.15.132.142 02/17 08:58
240FVRZXAM: 細思考就不會發現,你現在正在一個常人無 114.44.106.109 02/17 08:58
241Frandolph80: 別寫日記 101.15.132.142 02/17 08:58
242FVRZXAM: 法進入的地帶,試著分析並記錄這珍貴的資 114.44.106.109 02/17 09:00
243Fpp810207: 投胎吧 101.12.60.123 02/17 09:02
244FVRZXAM: 料,為己為人,更為了你虧欠的人 114.44.106.109 02/17 09:04
245Fduduhow: 如果上面的方法都試過覺得都沒用 我也想 61.230.141.31 02/17 09:04
246Fduduhow: 知道怎麼辦 61.230.141.31 02/17 09:04
247Fhauyu0108: 我自己也在經歷類似的 如果可以的話,223.136.142.110 02/17 09:05
248Fhauyu0108: 拋開工作,去外面輕鬆隨意的環島,看看223.136.142.110 02/17 09:05
249Fhauyu0108: 不同地方、不同人,會很有幫助哦~223.136.142.110 02/17 09:05
250Fnenenice: 認真回史蒂諾斯吃了半夜真的會做怪事 223.137.173.38 02/17 09:07
251FVRZXAM: 若常做惡夢,可以在夢中嘗試改變行動,其 114.44.106.109 02/17 09:08
252Fdcdrkim: 我發作的時候一直自殘 去看鍾明軒的影片 122.116.85.149 02/17 09:08
253FVRZXAM: 實夢中的你是可以控制的,但必須有強烈的Y 114.44.106.109 02/17 09:08
254FVRZXAM: 念頭才能控制,試著在夢中思考並做出改變 114.44.106.109 02/17 09:09
255Fdiiky: 多找人聊聊看看 140.109.193.14 02/17 09:10
256FSnakebird: 原po你跟我很像,我爸也是40左右生我, 49.217.6.143 02/17 09:22
257FSnakebird: 目前也在治療中,建議找找興趣,我就是 49.217.6.143 02/17 09:22
258FSnakebird: 花大錢玩攝影轉變心態,慢慢康復中 49.217.6.143 02/17 09:22
我每天丟300美金去國外賭博輪盤網站 認真作筆記紀錄 每天獲利大約可以3k~8k美金 持續了大約半年 這樣算嗎XD 但是我知道這種東西不能長久 現在已經不做了
259Fcool9937: 原po加油 180.217.86.246 02/17 09:30
260Fjohnruby: 拍拍223.140.210.100 02/17 09:33
261Fpionc: 辛苦你了 很抱歉我不知道說些什麼能讓你覺180.217.211.177 02/17 09:43
262Fpionc: 得好受一點 只能祝福你平安180.217.211.177 02/17 09:43
263Fpouttuiqoy: 試著接受自己 111.242.30.214 02/17 09:43
264Fpouttuiqoy: 不管是好是壞都是自己 111.242.30.214 02/17 09:44
265Fpouttuiqoy: 只有這樣才有可能走出來 111.242.30.214 02/17 09:44
266Fpouttuiqoy: 不用無限度的樂觀 111.242.30.214 02/17 09:44
267Fpouttuiqoy: 那沒有用又不可能 111.242.30.214 02/17 09:44
268Fpouttuiqoy: 接受自己是這樣的人 111.242.30.214 02/17 09:44
269Fpouttuiqoy: 就可以慢慢找到方向了 111.242.30.214 02/17 09:44
270Fpouttuiqoy: 加油! 111.242.30.214 02/17 09:45
※ 編輯: jack821215 (114.36.2.75 臺灣), 02/17/2020 09:48:51
271FLornerice: 看過醫生吧?我也想去看看了QQ 42.72.199.156 02/17 09:48
272FSapphireNoah: 差那一點勇氣就能解脫 不要受煎熬 223.137.88.34 02/17 10:04
273Face4: 多吃巧克力 太陽出現時去曬太陽 110.28.161.13 02/17 10:08
274Fpandaboy: 如果經濟能力夠,把輪盤的錢當作治療費 202.39.79.208 02/17 10:14
275Fpandaboy: 其實也未必不是個方法 202.39.79.208 02/17 10:14
276Fbai0329: 加油 有更美好的事在等著你 126.168.233.20 02/17 10:15
277Fartist0918: 露營好玩喔~一個人也爽 114.45.138.84 02/17 10:29
278Fgx15687: https://youtu.be/G-7TEe7UhQY 27.242.4.181 02/17 10:34
279Frickcoo: 那我建議你去跑步跑到累死,跑到操死自己 39.9.46.58 02/17 10:43
280Fgugugaga: gap year到沒人認識你的地方徹底放鬆 220.134.104.92 02/17 10:45
281Fcyberia: 你有點不太妙 買張機票去荷蘭吧 看看美術 36.237.43.61 02/17 10:48
282Fcyberia: 你有點不太妙 買張機票去荷蘭吧 看看美術 36.237.43.61 02/17 10:54
283Fcyberia: 館 來自美國西岸的純正草本good shit應 36.237.43.61 02/17 10:54
284Fcyberia: 該可以幫到你 36.237.43.61 02/17 10:54
285Fkendiv: 去跑半馬 一直宅在家裡面容易想東想西 223.136.15.0 02/17 11:03
286FBurnamm: https://youtu.be/mhKAGF39yh8111.255.152.180 02/17 11:11
287FBurnamm: 搜尋Ruowen Huang 憂鬱 有幾部可以聽聽~111.255.152.180 02/17 11:13
288FBurnamm: 希望可以幫到你111.255.152.180 02/17 11:13
289FYe11owRiver: 帶到像71%,把這個板玩成超厚同溫層 111.71.35.166 02/17 11:14
290Fsky0825: 把這些事情跟創造你的 神禱告,祂一定會 101.13.230.162 02/17 11:20
291Fsky0825: 幫助你 101.13.230.162 02/17 11:20
292Fovoovo: 貓咪刺青好看,抱在懷裡概念很好耶 110.26.62.179 02/17 11:28
293Feveleko: 覺得從身心靈下手,推薦上youtube看許添 114.44.102.158 02/17 11:35
294Feveleko: 盛醫生的影片,或是去掛他的診看看。祝 114.44.102.158 02/17 11:35
295Feveleko: 福原po 114.44.102.158 02/17 11:35
296Fcxt70: 找各自己能接受的運動,然後 去做諮商 203.67.5.245 02/17 11:37
297Fcxt70: 我也在看身心科 吃藥 運動 瑜珈 心理諮商 203.67.5.245 02/17 11:40
298Fcxt70: 一點點往好一點的方向前進 203.67.5.245 02/17 11:40
299Fsmallshow3: 你的丁丁都死在半路了 101.15.160.155 02/17 11:52
300Fa8110101010: 記憶力的問題應該是安眠藥副作用 然 114.137.18.1 02/17 12:28
301Fa8110101010: 後藥量太重了啦 114.137.18.1 02/17 12:28
302Fcowardlyman: 從工作上獲得成就感如何? 1.167.132.47 02/17 12:29
303Fsmileboy2016: 至少你還有父母在金錢支持你啊 出國 203.204.50.67 02/17 13:48
304Fsmileboy2016: 到南美放空一下 203.204.50.67 02/17 13:48
305FSomebody99: 去唸書啊...認真找論文 k原文書,這223.136.146.149 02/17 14:58
306FSomebody99: 種案例這麼普遍,看看人家論文怎麼解223.136.146.149 02/17 14:58
307FSomebody99: 釋的阿223.136.146.149 02/17 14:58
308FRaike: 認真回,去找心理諮商,你需要專業的協助 114.136.15.51 02/17 15:07
309Fxiangbudao: 每天賺3-8k鎂 羨慕噓 1.163.122.100 02/17 15:53
310Fkhst3man: 這問題應該請教所有海內外的國人同胞 111.82.58.123 02/17 16:23
311Fsicao: 正常吧114.136.107.117 02/17 17:32
312FMilktea715: 拍拍 我的貓咪最近也心臟病走 養貓陪 59.115.55.83 02/17 18:10
313FMilktea715: 你 給他愛 59.115.55.83 02/17 18:10
314Fabreeze: 念金剛經 101.11.0.69 02/17 21:40
315Fpillliq: 你有沒有吃魚油 吃魚 吃維他命E 有的人 1.165.78.187 02/17 22:48
316Fpillliq: 吃多這些東西心情會糟糕到極限 1.165.78.187 02/17 22:48
317FMrlegend: 謝謝你還有我們啊! 111.71.119.36 02/17 23:11
318Fpswen: 變性手術後應該能解決你大部分的問題101.137.209.199 02/17 23:18
319Fg5637128: 八卦板好暖 59.127.105.44 02/17 23:59
320FDayton: 能夠同理你…唉 27.242.173.188 02/18 10:59
321Fjustyesung: https://i.imgur.com/gE9o13l.jpg 101.12.204.160 02/18 17:38
322Fhvariables: 可參考馬哈希尊者《毗婆舍那講記》 220.137.10.70 02/19 22:26
323Fspirit119: 一天吃20顆也太多了,我會建議去大醫 27.242.131.248 02/19 22:29
324Fspirit119: 院減量 27.242.131.248 02/19 22:30

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留言數 標題 作者 日期
324 >> [問卦] 為什麼自殺的念頭總是鋪天蓋地的來 jack821215 2020/02/17 04:18:34
0 Re: [問卦] 為什麼自殺的念頭總是鋪天蓋地的來 XiaoBaoLa 2020/02/17 07:34:56
8 Re: [問卦] 為什麼自殺的念頭總是鋪天蓋地的來 Sheamus 2020/02/17 08:50:04
1 Re: [問卦] 為什麼自殺的念頭總是鋪天蓋地的來 eugenehsu 2020/02/17 22:46:34
6 Re: [問卦] 為什麼自殺的念頭總是鋪天蓋地的來 fantasibear 2020/02/19 22:24:31

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