[新聞] 4成台灣民眾減重失敗 懶惰是失敗主因

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4成台灣民眾減重失敗 懶惰是失敗主因 https://i.epochtimes.com/assets/uploads/2022/09/id13830534-576494.jpg
醫師提醒,肥胖會誘發三高、腦中風等血管疾病風險,籲減重可透過專業醫療協助,同時 提出最新的「幸福減重計畫H.O.P.E.」觀念。(123RF) 【大紀元2022年09月22日訊】(大紀元記者賴玟茹台北報導)台灣民眾肥胖率逐年攀升, 中華民國肥胖研究學會22日公布一項減重行為調查,結果顯示有七成受訪者無意識肥胖是 疾病,此外也發現,懶惰及缺乏意志力是減重失敗的主因,占42.8%。醫師提醒,肥胖會 誘發三高、腦中風等血管疾病風險,籲減重可透過專業醫療協助,避免復胖循環,同時提 出最新的「幸福減重計劃H.O.P.E.」觀念,盼讓民眾建立正確減重觀念,達到減重目標。 根據國健署110年健康促進統計年報統計,18歲以上國人過重率高達50.3%,相當於全台千 萬成年人有體重危機,而世界肥胖聯盟更預估,台灣BMI大於30的人口數將突破200萬人。 中華民國肥胖研究學會22日舉行記者會,敦仁診所院長蕭敦仁在會中公布一項減重行為調 查,以問卷方式調查600名曾有減重行為的民眾,探究減重原因及減重方式。 蕭敦仁說,調查顯示,民眾減重的主要原因是「外貌」,有七成二受訪者,希望有完美體 態而減重,另有四成四因健康出狀況才減重,顯示多數民眾對肥胖並沒有意識到肥胖是一 種疾病,仍停留在體態層面。 調查中也看到,近八成民眾是採飲食控制、運動來解決肥胖問題,但施行滿意度僅五成, 而民眾減重時最常失敗的主因為懶惰及缺乏意志力(42.8%)、無法克制食慾(35%),及 太忙沒時間做減重管理(32%)。 蕭敦仁說,產生食慾、飢餓感的原因,除生理需求外,也會因壓力、情緒等因素,產生想 吃東西慾望,當想吃慾望被過度壓抑,食慾就會慢慢膨脹,最終變成「食慾怪獸」反撲, 導致復胖惡夢連連,減重失敗。 力安妥診所院長蔡詩力提醒,肥胖會引發三高、增加腦中風、冠心症等血管疾病的罹患風 險,也會提升成年人罹患憂鬱症的風險,大幅降低整體生活品質,呼籲若有肥胖或體重問 題,應積極進行體重管理。 為幫助民眾建立正確減重觀念,成功達到減重目標,蕭敦仁提出最新的「幸福減重計畫 H.O.P.E.」觀念,包括建立健康的生活型態(Healthy life)、保持正向的減重態度( Open mind)、與專業醫療團隊合作,保持意志力(Partner & Persist),即可輕鬆減重 ,重拾幸福有希望的人生。 責任編輯:呂美琪 https://www.epochtimes.com/b5/22/9/22/n13830532.htm -- 「川普總統天天看大紀元」 真實報導獲讚賞 https://www.epochtimes.com/b5/18/4/14/n10303596.htm 川普接受大紀元專訪:美國強硬才能贏得世界尊重 https://www.epochtimes.com/b5/22/2/9/n13566271.htm --
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.141.142.88 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1664026326.A.E5C.html
1Ffrommr: 死肥宅 27.53.120.155 09/24 21:32
2Fsaps890039: 八卦+1000114.137.216.105 09/24 21:32
3Fyasionl: 還特地寫一篇文章嗆我 101.9.193.9 09/24 21:32
4Fsii: 閉嘴 223.141.249.39 09/24 21:32
5Fs820912gmail: 一堆死胖子看了就討厭 101.12.88.187 09/24 21:32
6Fi7851: 肥豬島 223.140.71.69 09/24 21:32
7Floverxa: 明天一定 27.53.96.178 09/24 21:32
8Ffreeview: 肥宅的字典裡才沒有減重這個詞 118.166.79.193 09/24 21:33
9Ftchialen: 館長BMI>35 114.40.142.21 09/24 21:34
10Fklfz2005: https://i.imgur.com/l0pkCV1.jpg 61.223.145.113 09/24 21:35
11Fnekoares: 五成台灣民眾收入低於平均,原因是懶惰 114.37.199.225 09/24 21:35
12FIpadhotwater: 胖胖的人宣稱自己是熊 變同志天菜 49.159.182.191 09/24 21:38
13Fdbjdx: 看看某個國師阿 118.231.136.80 09/24 21:38
14Fyannicklatte: 不是,貪欲才是。為了吃人們願意克223.137.185.209 09/24 21:39
15Fyannicklatte: 服懶惰出門買東西,卻無法為了瘦克223.137.185.209 09/24 21:39
16Fmitshy: 只有四成? 114.39.172.91 09/24 21:39
17Fyannicklatte: 制自己的口腹之慾。不過現在外送這223.137.185.209 09/24 21:39
18Fyannicklatte: 麼方便,連出門都不必了223.137.185.209 09/24 21:39
19Fgodofsex: https://i.imgur.com/07qZ087.jpg 101.10.110.82 09/24 21:39
20Fchuchichan: 哭了 無法反駁 42.76.106.210 09/24 21:40
21Frick6304: 看到阿肥說怕運動傷膝蓋就想笑 你是能跑 36.238.28.155 09/24 21:41
22Frick6304: 多久 站起來就會喘的人還怕跑到傷膝蓋 36.238.28.155 09/24 21:41
23Fmachiusheng: 屁 吃太多才是 42.70.175.126 09/24 21:41
24Fjonse: 吃才是重點,運動只是輔助 114.42.107.81 09/24 21:42
25Frick6304: 第二好笑就是一輩子沒在運動肚子蓋住老 36.238.28.155 09/24 21:43
26Ffluterway: 我根本沒想過要減肥 223.141.132.0 09/24 21:43
27Frick6304: 二的人說BMI不重要 要看體脂 36.238.28.155 09/24 21:43
28FAliensoul: 這是歧視吧把胖跟懶畫上等號 49.217.138.115 09/24 21:43
29Fbye2007: 聽說台灣人是亞洲肥胖比率最高 真假? 42.76.217.7 09/24 21:44
30Ftools: 在那叫什麼! 36.226.50.93 09/24 21:45
31Fgodofsex: https://i.imgur.com/w8mtDJp.jpg 101.10.110.82 09/24 21:46
32Fkidd085: 本板不要拖累台灣人好嗎 223.141.237.31 09/24 21:46
33Fcblade: 減重永遠是明天開始 1.174.89.51 09/24 21:47
34Fgdm0037: 根本就是我 211.76.74.108 09/24 21:48
35Fsonyabear: 干你大妓院屁事,操 114.46.146.162 09/24 21:48
36Fliker1412: 不是懶 是怕練太壯 111.251.60.168 09/24 21:49
37Fswgun: 才不是懶惰 裝懂 1.161.3.40 09/24 21:49
38Ftaco20: 來點人行道吧 幹!118.161.117.110 09/24 21:50
39FGolbeza: 工時 114.37.6.241 09/24 21:50
40Fstarwillow: 我就爛 27.247.192.239 09/24 21:51
41Ffinal9711: 管不住嘴吧 114.25.33.181 09/24 21:53
42Fempoluvvivi: 幹三洨髒東西 218.164.182.67 09/24 21:53
43Fgamesame7711: 4成人民沒有買房 沒錢是主因 1.174.106.79 09/24 21:56
44Fazeroth: .....懶惰是失敗主因...這也能寫新聞... 36.236.216.80 09/24 21:56
45FSRT0619: 下一題 李宏志得腦癌的原因? 36.230.143.47 09/24 21:57
46Fhenry1234562: 我不用看也知道減肥失敗是因為懶 59.115.156.177 09/24 21:59
47Fshadowdio: 這還用你說QQ 114.27.187.184 09/24 22:00
48Fcarsly: 廢話 223.136.24.153 09/24 22:00
49Flime1207: 廢話捏 42.77.160.142 09/24 22:00
50Fnt880245: 八卦肥宅入列 110.26.43.193 09/24 22:01
51Fberryc: 減重根本簡單,難是難在要工作有壓力,下 101.12.16.115 09/24 22:01
52Fberryc: 班回家時間太珍貴 101.12.16.115 09/24 22:02
53Fvicious666: 嗆屁 61.228.172.14 09/24 22:03
54Fjyue: 換句話說有六成成功 也蠻高的 61.64.108.181 09/24 22:09
55Fmilk250: 台灣人就又懶又肥 1.164.88.50 09/24 22:13
56Fabc0922001: 我飯吃少一點,一個月瘦三公斤 118.232.68.219 09/24 22:19
57Ffreddy60907: 不意外 42.77.30.62 09/24 22:20
58Ffp737: 有時間真的不難啦 難在一堆工作占據太多時 114.46.81.126 09/24 22:21
59Ffp737: 不過看個人 我真的沒辦法接受自己胖 114.46.81.126 09/24 22:21
60FNetherland: https://i.imgur.com/5rFL3G1.jpg 101.12.23.70 09/24 22:23
61Fblack80731: 操大紀元嗆我 你們才活該被割器官 27.51.112.152 09/24 22:52
62Fblack80731: 我吃雞排 至少器官還在 27.51.112.152 09/24 22:53
63Fgdtg10900: 機車吧連唯一無腦瘦身走路都沒了180.177.187.140 09/24 22:55
64FSabo5566: 廢話 174.204.137.2 09/24 23:12
65FMcRoberts: 少吃多動減重超容易吧 消耗一下多難 122.118.19.175 09/24 23:16
66FMrchungken: 我肥我就爛 180.217.9.88 09/24 23:39
67FElrosHsun: 胖子超臭 111.250.14.60 09/24 23:46
68Fasmiocv: 我肥的理直氣壯,我胖得比誰都爽 220.135.11.173 09/25 00:09
69Fwc4eva: 能吃到那麼胖才想到要減肥也是很佩服 122.121.224.32 09/25 00:51
70FJACKALJO: 我決定明天開始努力減肥223.138.217.173 09/25 01:11
71Fgodchildtw: 肥胖的原因就是懶惰,怎麼可能改變 218.172.145.85 09/25 01:55
72Fst86188go: 不是懶 就是貪吃而已 懶三小 111.71.99.99 09/25 04:21
73FKidmo: 可安全步行距離受制於我國最缺的基礎建設。 36.227.48.233 09/25 05:33
74FKidmo: 安全的人行道、安全的斑馬線、安全的紅綠燈 36.227.48.233 09/25 05:34
75FKidmo: https://youtu.be/KPUlgSRn6e0 36.227.48.233 09/25 06:23
76Fa12788547: 大紀元滾 不可信 42.70.166.185 09/25 09:33
77FIrelia56: 觀念是要培養的不是用推出的 223.136.115.44 09/25 10:34
78Fcoolrgin: 不就因為懶才胖啊 61.230.83.159 09/25 10:47

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