Re: [問卦] 戴口罩的人是不是有變少的趨勢??

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討論串 6
※ 引述《abc127845 (monkeyGOD)》之銘言: : 從一開始瘋搶 現在政府管制口罩 : 一個禮拜兩片 : 再加上最近天氣有點回暖 有些人漸漸戴不住口罩 最後索性不戴 : 戴口罩的人是不是有變少的趨勢R : 有沒有8卦? 現在沒有社區感染的案例, 的確沒有戴口罩的必要。 但是我其實鼓勵每個人家裡都有口罩預備著會比較好, 如果未來遇到需要出入飛沬濃度較高的地方(例如醫院), 臉上有著可以有效過濾飛沫的口罩除了保護醫護人員之外, 自己也會感覺相對安心一些。 趁機附上武漢肺炎12個問題Q&A 希望能夠有幫助, 如果有錯誤或是需要改正的地方請版友不吝賜教, 如果覺得有用請幫忙分享,謝謝。 1. 最有效的防疫方法? Ans: 兩個答案: (1)洗手, (2)不要碰臉 根據WHO, 正確的洗手可以預防60%以上的傳染病, 這個世界上很多傳染病都是因為手不經意的東摸西摸而沾染上了肉眼不可見的病原, 之後再經由接觸傳染的方式經由碰觸眼、鼻、口而讓自己感染上疾病。 所以最好的方法就是利用洗手的方法減少手上的病原數量, 並且不要任意碰觸臉導致手上病原有接觸眼鼻口的機會。 2. 如何最正確讓洗手變成最有效的防疫方法? Ans: 兩個重點: (1)正確的洗手方法, (2)足夠長的洗手時間 (1)正確的方法: 先把手弄濕,沾上肥皂或是洗手乳(肥皂就很夠用了不用堅持抗菌的), 使用正確步驟將手的每一個角落仔細搓洗乾淨。 七字口訣分享: 內外夾弓大立腕 1. 內:仔細搓洗雙手手心。 2. 外:仔細搓洗手背。 3. 夾:十指交錯仔細搓洗指縫。 4. 弓:仔細搓洗手指背---手指微微弓起,讓手指背與雙手手心互相搓揉。 5. 大:仔細搓洗大拇指與虎口處。 6. 立:仔細指尖容易藏污納垢的地方,可將指尖立起來與手心互相搓揉。 7. 腕:仔細搓洗手腕處--- 若有手錶、首飾飾品要先取下。 沖完水之後一定要用紙把手擦乾,要記得病菌喜歡潮濕的環境, 沒有擦乾的手可能會比沒有洗的手更糟糕。 (2)足夠長的洗手時間: 每一次洗手大約40秒, 跟在心裡默唱兩次祝你生日快樂的時間差不多。 3. 可不可以使用乾洗手? Ans: 可以,兩個原則: (1)遵照美國CDC建議酒精含量至少60%以上, (2)完全複製正確洗手步驟仔細搓洗加上足夠的乾洗手時間, 請務必要像洗手一樣認真。 4.一般市售醫用口罩的作用? Ans: 兩個作用: (1)完整遮住你的口鼻, (2)防止你的飛沫傳遞出去感染別人---身體不適戴口罩保護別人是有公德心的表現 [飛沫 --- 咳嗽或打噴嚏時,噴出的液體顆粒稱為飛沫。] 何時使用口罩: 在你感冒或是有病徵會經由飛沫傳染他人的時候 --- 戴醫用口罩可以有效預防飛沬傳染他人 在飛沬濃度高的地方例如醫院 ---戴醫用口罩可以防止環境高濃度飛沬傳遞進入你的眼鼻口 5. 現在需不需要每天戴口罩? Ans: 在尚未爆發社區感染的地區是不需要戴口罩的, 因為社區裡的帶有病菌的飛沫濃度非常低 6. 那到底誰需要戴口罩? Ans: 會出入飛沬濃度高的地方的人: --- 去醫院看病的人 --- 陪伴去醫院看病的人 --- 醫護人員 --- 在家裡照顧生病的人的照護者 7. 所以如果我必須出入飛沫濃度高的地方戴醫用口罩就百無一失了對吧? Ans: 沒這回事。 如果沒有正確的配戴口罩就跟洗完手沒有用紙把手擦乾一樣一點屁用都沒有。 8. 要如何正確佩戴醫用口罩? Ans: 口罩功能之一: 完整遮住你的口鼻。正確配戴方式如下: 1. 戴上口罩之前要洗手 2. 口罩盡可能的完全覆蓋口鼻下巴緊貼臉部,臉旁邊的空隙要越小越好 (綁帶式或是耳掛式都好) 3. 固定在鼻梁上面的壓條要壓緊 4. 拿下口罩的時候不要碰觸口罩內外層避免接處感染 5. 將口罩被汙染的那一面往內折丟棄在有蓋子的垃圾桶之後再次洗手 9. 如何保存脫下來的醫用口罩? Ans: 請看前面第五點, 如果你出入飛沫濃度高的地方之後根本不應該保存脫下來的口罩 ,如果在離開醫院之後將脫下來的口罩放在皮包裡,只是會加速接觸感染的機會。 健康的人,出入沒有社區感染的地方, 不用戴口罩所以應該不會有面臨需要保存口罩的問題。 10. 可不可以重新使用口罩? 可不可以重新復活口罩? Ans1: 不建議重新使用口罩。 口罩的組成有三層,最外層的不織布, 中間的聚丙烯熔噴超細纖維不織布(這一層有經過特殊的靜電處理所以一直帶著靜電), 以及內側不織布。 外側的不織布負責阻隔大飛沫、灰塵、 還有可防液體或水分滲透影響過濾層靜電吸附效果的功能。 第二層靜電過濾層是口罩最重要的一層,利用靜電吸引的原理, 吸附穿透外層通過口罩的細小微粒,並且捕捉這些微粒將它們收集在濾材的內處深層, 防止他們進入呼吸系統,真正達到把關過濾的作用。 合格的CNS14774醫用口罩經測試之後的次微米粒子過濾效率可達到80%以上, 也就是說該口罩能夠阻擋80%小於一微米的微粒 Ans2: 不建議自行復活口罩。 原因: 所有的口罩復活法都會破壞兩個東西: (1)一般不織布纖維材質& (2)纖維上的靜電效果 高溫乾熱消毒法、蒸汽消毒法、酒精消毒法、消毒水消毒法、紫外線消毒法、臭氧消毒法 真的不可行嗎? i. 這些方法可能會使一般不織布纖維材質變形破壞或是破壞靜電效果 ii. 水分一但進入纖維,會瓦解纖維上的靜電使電荷消失,降低口罩的過濾效率 (蒸汽、酒精、消毒水都含有水分) iii. 酒精和酒精揮發的氣體都會去除纖維上的靜電,降低口罩的過濾效率 iv. 聚丙烯熔噴材料纖維非常細,平均約只有兩個微米左右,不耐高溫, 溫度太高時就會收縮變形,導致結構破壞,防護效果降低 (高溫乾熱消毒法、蒸汽消毒法都使用高溫) v. 利用紫外線燈消毒一樣不可行,因為聚丙烯熔噴材料是一種熱塑性高分子材料 ,對紫外線非常敏感,使用紫外線消毒會破壞它的結構使之氧化降解, 減低口罩過濾能力 vi. 臭氧其實也會改變過濾層聚丙烯的化學結構與性質, 造成氧化降解進而破壞纖維結構,預計也會影響口罩過濾能力 11. 甚麼是氣膠/氣熔膠傳播? 此問題從何而來--- 2/8上海舉行的新聞發佈會上中國衛生防疫專家宣布關於武漢肺炎傳播途徑, 除了直接傳播、接觸傳播之外,還包括"氣溶膠傳播"。 隔天2/9 中國CDC推翻了前一天的結論,宣稱武漢肺炎的主要傳播途徑像是 氣溶膠或是糞口傳染等傳播途徑都尚待進一步的確認。當下能夠確定的主要傳播方法 仍然只有飛沫傳播以及接觸傳播。於是開始了一場對氣溶膠傳播的討論... Ans: 咳嗽或打噴嚏時,噴出的液體顆粒稱為飛沫。 當病人打噴嚏噴出飛沫的時候,病毒就有可能會以單獨或是以被混在唾液裡的形式 被釋放出體外。當唾液裡的液體因外界的相對濕度較低(例如天氣熱) 而蒸發蒸散時, 包覆在這些病原體外的水粒子就會變得十分細小, 剩下的就是病毒或是有病毒附在上面的氣膠了。 正是因為這些附著病原體的水粒子十分微小, 所以就比體積大的口水飛沫更容易在空氣中飄浮,更容易傳的遠, 傳染能力也相對的比飛沫傳染的能力還要強。 不只中國,現在各國都對氣膠傳播這個消息還在表示質疑的階段, 因為尚未出現科學證據證實這個疑慮,大家可以繼續關心,但是不需要恐慌。 12. 無症狀感染是甚麼? 會不會很恐怖? 我們到底該怎麼辦? Ans: 台灣第18例武漢肺炎個案是全台首例無症狀感染者, 簡單來說就是沒有出現症狀也具有感染他人的能力。 這種無症狀感染例子的出現會增加防疫工作的難度,讓整個防疫網可能出現漏網之魚。 當務之急是找出更快更新的檢驗方法(像是流感的快速篩檢一樣),擴大檢驗規模, 增加檢驗效益。 不過現在真的不需要過度恐慌。 無症狀感染者的身分目前看來都是確定感染者的接觸者或是有中港澳相關旅遊史的人, 只要正確洗手、咳嗽時用衛生紙遮住口鼻、不亂用手碰臉、 確實實行居家隔離居家檢疫以及自主健康管理, 相信疫情的防疫可以被侷限在可以控制的範圍。 寫在後面: 上述的個人防疫步驟(正確洗手、咳嗽時用衛生紙遮住口鼻、不亂用手碰臉、 確實實行居家隔離居家簡易以及自主健康管理)雖然聽起來基本而且老套, 卻是防疫武漢肺炎甚至是其他的流感的最佳利器。 大家要知道並且記得一件事, 台灣是大家的(我每次想到自己是台灣人就覺得我非常幸運), 公衛防疫的唯一成功途徑就如同陳建仁副總統說的是「我為人人,人人為我」。 要知道, 瘋搶到的口罩只是戴在心上的平安符 再多的酒精也消毒不了不願團結的人心 我們每個人都可以在這場戰役中挺身而出保護好自己想要守護的人, 一起加油,台灣加油! --- 作者為Podcast頻道 "Yo! What's Up 在幹嘛"的主持人凱莉Kelly 公衛博士、擁有美國衛教師執照 版權沒有,歡迎分享 如果想要收聽線上Podcast版本聲音檔(約20分鐘) 可以在Google Podcast, Apple Podcast(iTune) 或是Spotify搜尋"Yo! What's Up 在幹嘛" 標題是: Ep4 武漢肺炎防疫12個Q&A懶人包 如果真的願意聽很長的Podcast了解口罩的過濾原理 請聽 Ep2 對抗武漢肺炎的終極口罩復活大法存在嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 75.80.50.61 (美國) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1581716719.A.7F9.html
1Fjouhua1228: 服務業表示: 124.218.47.228 02/15 05:46
2FGhostFather: 感謝你的衛生宣導小教室 110.50.165.88 02/15 05:46
3Fscores: 肥宅貢獻最大 都沒出門浪費口罩 111.251.4.129 02/15 05:47
4Fyorkyoung: 建議重點改用黃色標記 223.139.183.34 02/15 05:47
感謝建議,好久沒有上色了現在來弄
5FGhostFather: 對 不然沒人看 110.50.165.88 02/15 05:47
6Fjouhua1228: 我就沒看 124.218.47.228 02/15 05:47
7FStylishTrade: 日本之前也沒有社區感染的案例 123.194.168.78 02/15 05:50
8FStylishTrade: 不戴口罩的人很多 123.194.168.78 02/15 05:50
9FStylishTrade: 就變現在這樣了 XD 123.194.168.78 02/15 05:51
10Flaser789: 這樣會害我以後洗手都在唱生日快樂歌180.217.129.240 02/15 05:51
11Fsuckpopo: 哇223.137.168.215 02/15 05:54
12Fshengyeh: 有些人 永遠不懂得機率與資源效率問題 36.228.56.95 02/15 05:57
13Fshengyeh: 如果口罩量夠大整天戴 整天換 誰管你什 36.228.56.95 02/15 05:58
14Fshengyeh: 麼時候戴 36.228.56.95 02/15 05:58
15Fshengyeh: 這種想法 跟鄉民說養小孩要3000w一樣 沒 36.228.56.95 02/15 05:59
16Fshengyeh: 意義 36.228.56.95 02/15 05:59
17Floveinmars: 好文 118.171.27.117 02/15 06:05
18Fshengyeh: 像日本想賺旅遊業錢 一堆中國觀光客 36.228.56.95 02/15 06:13
19Fshengyeh: 你以為戴口罩就不會中獎喔 36.228.56.95 02/15 06:14
20Fgeesegeese: 流感也是隨時在 42.77.211.144 02/15 06:20
真的,這世界上要對付的敵人超多的QQ
21FUDK0821: 順帶一題218.166.244.139 02/15 06:20
22FUDK0821: https://i.imgur.com/8OOb4hz.jpg218.166.244.139 02/15 06:20
哈哈哈哈哈哈哈哈這個有好笑到
23Fjuanes: 推整理! 220.136.74.4 02/15 06:34
24Froy047: 好文必須推 128.249.96.51 02/15 06:35
25Fkennetharies: 推125.231.249.135 02/15 06:38
26Fdrea: 衛教好文 114.33.7.123 02/15 06:40
27Fgaexp256016: 推 49.215.210.177 02/15 06:46
28FAaronEckhar: 奇怪,你這樣說,現在不用戴,那為 118.168.132.85 02/15 06:50
29FAaronEckhar: 何醫院感染科醫師,還是主任,為什 118.168.132.85 02/15 06:50
30FAaronEckhar: 麼說現在公共的交通工具一定要戴? 118.168.132.85 02/15 06:50
你說的是這一篇嗎? 搭捷運要不要戴口罩,中央、醫師看法不一,民眾仍然霧煞煞。近日振興醫院感染科主任 李明政在節目上建議,到公共場所、封閉空間、公共的交通工具一定要戴口罩。 不過,疾管署副署長莊人祥表示,捷運上人雖多,但通風情況好,建議有呼吸道症狀、慢 性病患者可戴口罩,保護自己和他人。 武漢肺炎延燒,全台鬧口罩荒,中央流行疫情指揮中心和多名醫師聯手宣導,一再強調國 內沒有新型冠狀病毒社區感染疫情,只有陪病、看病、探病,有呼吸道症狀者以及有慢性 病的民眾才要戴。 不過,近日振興醫院感染科主任李明政卻在節目上建議,到公共場所、封閉空間、公共的 交通工具一定要戴,說法和中央有出入,也讓民眾聽得霧煞煞。 中央流行疫情指揮中心監測應變官、疾管署副署長莊人祥表示,每個人立場不同,指揮中 心尊重專家意見,但在他看來,捷運上的人雖然比較多,通風情形還算好,加上台灣沒有 社區感染,一般健康民眾無需戴口罩,有呼吸道症狀者戴口罩可保護別人,慢性病患者戴 口罩則是為了保護自己。 莊人祥強調,戴口罩不是唯一方法,勤洗手同樣重要,一旦雙手觸摸到物體上的病毒、細 菌,又碰到眼、耳、鼻,也可能感染到其他疾病。 他再次重申口罩使用3時機,包括看病、陪病、探病的時候要戴,有呼吸道症狀者應戴口 罩,有慢性病者外出建議戴口罩。 衛福部長陳時中昨天建議民眾搭飛機可戴口罩,莊人祥解釋,一般飛機在飛航時,算是通 氣量很好的運輸工具,僅降落後通氣量會比較不足,可戴口罩防護;除了戴口罩,莊人祥 也呼籲特別注意機上門把、廁所等許多人都會碰觸到的地方,像是洗完手、拉過門最好都 再消毒一下,避免碰觸口鼻。 --- 我不清楚感染科李醫師的立論角度為何? 但是站在公共衛生面對群眾傳遞有效衛教資訊的角度的角度, 要不要戴口罩有很大的一點是取決於周圍環境飛沬的濃度。 現在台灣沒有爆發社區感染, 所以並不需要戴口罩。 另一個公共衛生預防疾病切入的點就是, 我們要讓民眾把時間花在防疫最值得的地方 --- 洗手, 用正確的方法洗手的預防作用早已經被證實, 但是外科口罩是不是能在飛沬濃度低的情況下實現保護的作用則尚未被證實, 最主要的原因是因為醫療用口罩的貼合度很差, 如果加上不正確配戴, 反而會造成以為自己有戴口罩有保佑的假性預防效果。 所以倡導如何用正確的方法洗手是當前最重要也最能有效防疫的事。 剩下的就希望有也是公衛背景的鄉民補充了。
31Fforeverkodak: 推 39.10.126.56 02/15 06:52
32Fzenghealth: 幹台北就買不到排不贏閒老人啊!所以 117.19.172.182 02/15 06:52
33Fzenghealth: 出門就沒口罩帶啊 117.19.172.182 02/15 06:52
34Fdryabi: 專業推 101.12.147.212 02/15 06:54
35Fwjaxpig: 有可能有漏網之魚 但卻不用擔心 220.129.150.98 02/15 06:54
36FAaronEckhar: 而且他是感染科的,就是這方面專業, 118.168.132.85 02/15 06:57
37FAaronEckhar: 又能當到主任表示論文也多,相關分析 118.168.132.85 02/15 06:57
38FAaronEckhar: 能力當然不用質疑,他說一定要戴耶。 118.168.132.85 02/15 06:57
39Fbradyhau106: 就你最特別 這裡是廢文版好嗎 223.137.13.252 02/15 07:00
40Fvenusmoon: 樓上可以多宣導感染科主任的看法 218.164.0.51 02/15 07:03
41Fvenusmoon: 寧可防疫過度 218.164.0.51 02/15 07:04
對於防疫比較恰當的方法在於從政策面嚴加防疫(像是政府的防疫決策) 但是對於人民衛教則是採取適度防疫。 除了政府有效控管疫情源頭會比人民瘋搶並且配戴實際上在低飛沫濃度不一定有保護效用 的口罩來的有用之外(中國就是最好的例子), 過度的群眾衛教也會造成不必要的恐慌 物資的缺乏還甚至會影響到其他必須要出入高飛沬濃度場所的人 (像是有其他疾病必須去醫院的人或是有流感的人)。 台灣的防疫到目前為止真的是做得非常非常好了, 希望人民也都能夠擁有執行性價比最高的正確洗手方法的技能。
42FXiCheng: 推推 94.197.120.86 02/15 07:05
43Fyien: 推推 27.52.9.90 02/15 07:09
44Fct412133: 站在工作的角度來說,能戴就戴 114.35.240.97 02/15 07:10
45Fct412133: 勤洗手可以更乾淨沒錯,但工作或很多時 114.35.240.97 02/15 07:10
46Fct412133: 候是沒辦法讓你勤洗手的 114.35.240.97 02/15 07:11
完全同意, 所以要養成不要用手碰臉的習慣, 畢竟口罩的重要功能之一就是遮住口鼻(請看上面第四點) 避免人們的手不乾淨而亂摸口鼻導致接觸感染啊
47Fkissu5566: 推 27.242.126.67 02/15 07:14
48Fkkman2: 推! 42.76.101.248 02/15 07:14
49Foffstage: 新加坡之前也沒人戴口罩,健康的人去開180.217.181.119 02/15 07:15
50FAaronEckhar: 你一直說洗手,可是人不一定會東摸 118.168.132.85 02/15 07:15
51Foffstage: 會,現在有67例了,數字持續飆升中180.217.181.119 02/15 07:15
52FAaronEckhar: 西摸,可是一定要呼吸呀。 118.168.132.85 02/15 07:15
我是很喜歡東摸西摸啦哈哈 呼吸是一定要的,所以為了維持呼吸的品質, 希望不小心東摸西摸的手沾染上的病毒或細菌因為不潔的手而導致接觸感染 只要好好讓自己的手不要碰臉就可以做到的事 為什麼要多浪費一個口罩幫你保護口鼻呢 對於普通人民來說資源有限的時候東西要用在刀口上啊 對於醫療人員的防護措施我們就不在本篇贅述了 畢竟那個層級跟謹慎的程度是完全不一樣的
53Fwan214: 推推推推推 73.136.216.141 02/15 07:15
54Fleamie: 推整理!多洗手不碰臉 49.217.96.170 02/15 07:17
55FAaronEckhar: 我覺得現在醫師會拼命大聲疾呼的原因 118.168.132.85 02/15 07:21
56FAaronEckhar: 是如果真的大爆發,最慘的除了病人, 118.168.132.85 02/15 07:22
57Fkis28519: 推 39.8.76.158 02/15 07:22
58FAaronEckhar: 再來就是這些第一線面對的醫護人員。 118.168.132.85 02/15 07:22
59Fkiillen: 仔細 223.140.74.42 02/15 07:23
60Fyongsyuan: 推 118.171.229.60 02/15 07:25
61FAaronEckhar: “中央流行疫情指揮中心和多名醫師聯 118.168.132.85 02/15 07:26
62Friker729: 呼吸感染還無法證實 但接觸是百分之百 36.226.176.40 02/15 07:26
63FAaronEckhar: 手宣導不用戴?“ 多名醫師是誰呀? 118.168.132.85 02/15 07:26
64Friker729: 但九成九的人不可能那樣洗手 還不如消毒 36.226.176.40 02/15 07:27
65FAaronEckhar: 有名字嗎? 118.168.132.85 02/15 07:27
66Friker729: 隨身攜帶乾洗手或其他消毒液 36.226.176.40 02/15 07:27
想要在這裡跟你分享一個觀念,叫做為什麼要這麼做的觀念 使用乾洗手或是消毒液的目的是甚麼? 是去除手上因為到處接觸而沾染上的病毒細菌對吧 研究指出 使用40秒加上正確洗手方法可以更有效去除手上到處接觸而沾染上的病原 這也就是為什麼除了我 幾乎所有的公衛人都會出來宣導洗手的重要性 我知道有很多人不一定了解正確洗手的重要性 但是這40秒的投資除了可以預防武漢肺炎流感其他感冒之外 還可以預防其他因為接觸感染的疾病 台灣一定有很多公衛人跟我一樣在不同的方向努力 希望有一天九成九的人都了解正確洗手的概念 那麼台灣一定會變成一個更好的地方
67Foffstage: 先進國家為了防範流感,都會強力鼓勵人180.217.181.119 02/15 07:30
68Foffstage: 民打流感疫苗,那防肺炎勤戴口罩,不好180.217.181.119 02/15 07:31
69Foffstage: 嗎?180.217.181.119 02/15 07:31
先謝謝你給我一個推, 請讓我解釋一下這個情況 在公衛的領域裡, 我們說, 最有效的預防方法是疫苗, 第二有效的預防方法是洗手。 像流感這種會年年來的事情, 如果有疫苗當然是最好的防疫措施。 那麼防肺炎呢? 我上面第四點說到了,口罩是防在飛沫濃度高的地方避免飛沫傳播用的, 今天我如果必須出入醫院, 口罩除了幫我預防肺炎之外還能幫我預防其他呼吸道疾病 但是在飛沫濃度低的地方, 我們要躲的主要敵人就不是迎面而來的飛沫, 而是那些已經生病的人可能曾經在不經意的表面留下來的細菌病毒, 雙手一旦碰觸這些細菌病毒, 再碰觸到口鼻就會造成接觸感染 這也就是為什麼在還沒有爆發社區感染之前 正確洗手會是最有效的防疫方法的原因 (當然如果未來有疫苗就更棒了)
70Ffeedback: 推 61.57.100.187 02/15 07:31
71Fcpcpao: 推223.138.106.124 02/15 07:38
72FMiaoXin: WHO建議?不過臺灣還是要聽疾病管制局的 101.14.172.252 02/15 07:39
73FMiaoXin: 吧? 101.14.172.252 02/15 07:39
雖然WHO很*****(自動消音XD) 不過用正確洗手方法有效防疫這一件事情基本上是海內外都認可的。
74Fpiliwu: 推 42.76.175.69 02/15 07:41
75Fa989876: 推106.104.112.201 02/15 07:42
76Fiamsandyliu: 推 27.52.172.92 02/15 07:46
77Fchicen: 謝謝分享,想請問仔細洗手但沒使用肥皂或 42.77.149.191 02/15 07:48
78Fchicen: 洗手乳,這樣能有效滅菌嗎?因為在外不一 42.77.149.191 02/15 07:48
79Fchicen: 定有肥皂啊 42.77.149.191 02/15 07:48
我懂我懂 我自己的做法是, 如果我整天在外面跑沒有辦法洗手 我就會控制自己的手死命地不碰臉XD 但是如果遇到了要吃飯的時候為了衛生起見 我會用很多乾洗手認真搓揉(請見上面第三點) 等到有肥皂的時候再好好洗手就好了。 在病毒濃度低的環境, 滅菌很重要,但是不讓病原和眼耳鼻碰觸也很重要 這也就是為什麼洗手和不要碰臉並列最有效防疫措施的原因。
80Fhelixc: 推 42.76.91.55 02/15 07:49
81Fcatherli: 謝謝 36.229.205.126 02/15 07:49
82Fkiki41052: 謝謝 111.71.47.36 02/15 07:51
83Ftom50512: 高調 111.82.145.24 02/15 07:52
84Fthinboy543: 干。我臉超大怎麼辦 110.50.161.239 02/15 07:52
實不相瞞我也臉大, 請不要讓我跟你在情人節當天一起難過QQ 我們就好好洗手好好過日子就好了(拍)
85FAnnieTu: 不用戴口罩防其他的病嗎? 223.137.91.1 02/15 07:53
口罩的作用本身就是在飛沫濃度高的地方幫忙擋住飛沫的(如第四點所述) 所以如果去醫院看病 戴口罩就可以幫忙預防除了肺炎之外其他的病這個陳述是無庸置疑的 但是在飛沫濃度低的地方 口罩能夠擋的就是近距離想要靠近你眼鼻口的飛沫了 如果感冒或者是不舒服的人都自覺的配戴口罩(如第四點所述)減少近距離飛沫傳染的機會 那麼接下來我們要擔心的就是可能落在表面上的病原 洗手可以幫忙這一件事情。 多說一件事, 很多居家感染的原因都是因為生病的人在家裡沒有戴口罩 或是沒有使用正確方法戴口罩 弄得全家一起生病 (如果你有時間推薦你去聽我podcast第一集我講我老爸的例子) 所以 讓應該戴口罩的人戴口罩才是口罩的最正確使用方法啊
86Foffstage: 再幫推一下,這種說明文比洗腦廣告叫你180.217.181.119 02/15 07:57
87Fmikuru: 必須推 118.233.2.29 02/15 08:02
88Fb24333666: 高調 223.137.121.35 02/15 08:04
89Floveshih: 推,苦口婆心 223.136.117.19 02/15 08:07
90Ffifi0828: 優文 58.114.200.154 02/15 08:08
91Fduanlinn: 推 27.247.172.178 02/15 08:10
92FAaronEckhar: 你不清楚他為何這麼說? 你設身處地 111.71.58.184 02/15 08:14
93FAaronEckhar: 為他們想一下就能知道了吧。當然不一 111.71.58.184 02/15 08:14
94FAaronEckhar: 樣呀...因為SARS時死的都是他們這些 111.71.58.184 02/15 08:14
95FAaronEckhar: 人,而不是公衛學家。 111.71.58.184 02/15 08:14
96Fkiwis: 推整理 36.226.60.241 02/15 08:21
97Fpd3mnd: 推 203.75.79.60 02/15 08:24
98Fskixhbyu: 優文推 36.226.73.132 02/15 08:26
99Fsmartwife: 推好文 1.164.169.89 02/15 08:29
100Fcookiecloud: 實用!223.141.184.105 02/15 08:29
101Fdemimini: 結果每個人洗手都在唱歌XDD 39.9.39.209 02/15 08:32
102Flusan26: 請問一下去市場買菜,需要戴口罩嗎?市 42.72.114.65 02/15 08:38
103Flusan26: 場攤商,消費者好多人都沒有人戴口罩 42.72.114.65 02/15 08:38
我如果告訴你要戴或是不戴但是不告訴你原因這樣你也一定不安心 所以跟你分享我自己的經驗 其實這一個問題也困擾我很久 因為我幾乎天天下廚,常常需要買菜 考慮到現在武漢肺炎被確診的人都有被掌握資訊的情況 我其實沒有太擔心在人多但是武漢肺炎病毒密度小的菜市場 被直接短距離的飛沫噴到感染到武漢肺炎的機率 所以我沒有戴口罩 可是我其實很怕那種人很多的地方 原因就是因為接觸感染(人多的地方留在物體表面的飛沫就多) 所以我就算臉癢的不行也會咬牙不碰 然後一進家門馬上去洗手 不過我因為人在美國 我現在基本上不去中國超市了 有一些事情不是邏輯可以解釋的 我希望台灣不要有那麼一天
104Fce270651: 推 218.161.5.14 02/15 08:38
105FZeroyeu: 推推推 117.56.249.235 02/15 08:39
106Fjorden: 推 1.170.148.113 02/15 08:41
107FSemaj543: 推 27.52.222.11 02/15 08:41
108Fr831026: 推 39.10.62.40 02/15 08:41
109FRLH: 看到who就想噓223.136.254.117 02/15 08:42
110FAaronEckhar: 好,我瞭解了,不用戴口罩,很好。 111.71.58.184 02/15 08:42
111Ftokei927: 推 73.231.186.242 02/15 08:43
112Fjaguars33: 推 49.216.0.194 02/15 08:44
113FPaganTsai: 推 60.251.108.36 02/15 08:45
114Fq1001a: 8-4 接觸125.227.136.175 02/15 08:48
115Fj8630222: 讓所有生病的人都戴上口罩 比大家囤積口 101.14.195.54 02/15 08:49
116Fj8630222: 罩還要有用 不要瘋搶物資了 101.14.195.54 02/15 08:49
你懂我(感動哭)
117FNevhir: 一般社區感染通常會有明確的指標 作為策略111.251.145.134 02/15 08:54
118FNevhir: 調整的依據 但這次由於有無症狀感染者可能111.251.145.134 02/15 08:54
119Fsdbb: 175.180.67.39 02/15 08:54
120FNevhir: 傳染力跟發病時間點無法確實判讀 能否沿用111.251.145.134 02/15 08:55
121FNevhir: 過去的標準 還有待觀察111.251.145.134 02/15 08:55
超級同意 所以公衛人能做的事情目前來說其實是且戰且走 畢竟有一些事情要從政策面來控管效力也會大一些 這個時候有沒有確切實施 居家隔離(對象:確診病例的接觸者) 居家檢疫(對象:具中港澳旅遊史者(含轉機者)) 自主健康管理(對象:申請赴港澳獲准者;通報個案但已檢驗陰性且符合解除隔離條件者) 就很重要了 因為推測無症狀感染者的源頭都會是以上這些人以及他們身邊的人 我真的希望社區感染這件事情不要發生啊
122Fmiker: 推 36.227.55.10 02/15 09:03
123Fchiuin: 推 223.136.70.162 02/15 09:04
124Fpanzerbug: 笑了 114.136.59.251 02/15 09:04
125Ffrozenmoon: 113.183.72.131 02/15 09:07
126FCDing: 感謝你的用心分享 111.83.168.22 02/15 09:10
127Fjlk: 推 49.216.40.210 02/15 09:13
128Fvodkalime607: 這篇很棒 謝謝你~111.243.213.126 02/15 09:14
129Fohoohoo: 謝謝分享~ 219.68.86.63 02/15 09:16
130FiMANIA: 推 39.10.62.205 02/15 09:18
131Fdnkofe: 推 42.75.54.230 02/15 09:20
132FRatonhaketon: 幫高調 114.46.48.224 02/15 09:22
133FLorran: 感謝 175.96.76.87 02/15 09:25
134Fonlyonlyuuu: 推 42.73.18.213 02/15 09:27
135Falans: 推 多多宣導 61.228.237.108 02/15 09:31
136Fchia0220: 請正名氣膠啦。。台灣公衛環境研究氣膠 111.71.67.178 02/15 09:31
137Fchia0220: 很久,不要學中國講氣溶膠。。 111.71.67.178 02/15 09:32
謝謝同行給的建議,我改了 可是我之前去查aerosol的中文的時候國家教育研究院給我的答案是氣溶膠耶QQ http://terms.naer.edu.tw/detail/1318317/
138Fts01000884: 推 118.163.61.141 02/15 09:34
139Fintointo: 12年義務教育連考12年好了 防疫很重要 111.83.146.30 02/15 09:35
140FSerovia: 推 42.77.119.100 02/15 09:36
141Falans: 公衛的角度 跟感染科的角度不同 61.228.237.108 02/15 09:39
142FLBruce: 統計對個體無意義,意即你在意想不到的地 211.23.91.71 02/15 09:44
143FLBruce: 方中了就是中了,對你就是100%,口罩就是 211.23.91.71 02/15 09:44
144FLBruce: 有就戴,沒有去拜拜 211.23.91.71 02/15 09:44
145Fpian0214: 推 長知識 223.137.9.53 02/15 09:45
146Fsuper9060904: 推223.140.212.159 02/15 09:47
147Fksxo: 這篇有台灣價值嗎 39.10.126.93 02/15 09:47
我是台灣人,發這篇文章也是為了分享所學給台灣人 台灣價值滿滿
148Freon: 臭氧機殺菌應該就可以吧...114.137.148.146 02/15 09:52
149Freon: 烘碗機的臭氧殺菌應該不錯啊 溫度也不會太114.137.148.146 02/15 09:53
150Freon: 高..114.137.148.146 02/15 09:53
這是一個好問題, 我剛剛去找了救兵做了功課現在來回答你 臭氧其實也會改變過濾層聚丙烯的化學結構與性質 造成氧化降解進而破壞纖維結構 預計也會影響口罩過濾能力
151Ffaxy:223.141.243.202 02/15 10:02
152Fw3951: 推推 140.119.144.77 02/15 10:07
153FHCG10G8bear: 推 101.12.166.32 02/15 10:11
154Fdevilsabre: 203.67.141.241 02/15 10:11
155Fdevilsabre: 推 203.67.141.241 02/15 10:11
156FKerwinL: 推 111.82.135.64 02/15 10:18
157FCrazyfire: 推 感謝分享118.167.128.186 02/15 10:18
158Fifake: 推一波 36.227.170.5 02/15 10:21
159FiamJINGLE: 推 謝謝分享 114.136.216.58 02/15 10:22
160Fhero613: 口罩都戴一個禮拜了,買不到。 101.13.209.148 02/15 10:27
161Fyouzen1226: 我就是很會去亂摸臉的人最近都好痛苦Q223.137.110.117 02/15 10:27
162Fyouzen1226: AQ223.137.110.117 02/15 10:27
來來來擊個掌
163Fac303901414: 感恩153.161.127.106 02/15 10:29
164FLomax: 推 223.137.90.253 02/15 10:33
165Feplovecm: 讚 114.137.213.86 02/15 10:46
166Fhsun0809: 謝謝你 223.136.254.39 02/15 10:48
167FTuxedocat: 這篇很棒~不過節目名稱應該是Yo!What 115.82.128.235 02/15 10:49
168FTuxedocat: ’s up在幹嘛 115.82.128.235 02/15 10:49
哈哈哈哈哈哈哈 謝謝你耶 我真的會被自己笨死 怎麼會把自己的podcast節目名稱寫錯啦 你真的是我的救命恩人 (請受我一拜)
169Fsemind: 推 111.241.129.74 02/15 10:51
170Fwuhoho: 好完整,感謝123.194.112.241 02/15 10:52
171Fdragon2000: 推衛教 223.137.109.71 02/15 10:53
172Falice1226: 推 59.115.42.72 02/15 10:54
173FMarssa: 推 好文 114.32.120.52 02/15 10:56
174FRayearth2037: 推 203.69.29.169 02/15 10:59
175Floking: 洗手可以不要唱歌嗎 很討厭223.136.139.114 02/15 11:00
176Fyaieki: 推好文 1.172.193.63 02/15 11:04
177Fknight0201: 推 36.231.95.162 02/15 11:13
178Fbluewolfzeus: 用黑手使用的洗手粉有效嗎? 39.10.8.224 02/15 11:17
有的 搭配正確洗手步驟加上足夠的時間效果相同 但是我不清楚洗手粉會不會效果太強 如果會的話請考慮一下肥皂吧
179FShutODown: 推111.242.139.220 02/15 11:19
180Fjixiang: 推 110.50.165.118 02/15 11:20
181Fa2364983: 耳朵跟眼鼻口一樣嗎 42.75.170.23 02/15 11:22
182Fetiennechiu: 推詳細資訊 122.56.196.36 02/15 11:25
183Fasakucarlos: 推 114.40.8.60 02/15 11:25
184Fjack8759: 推 114.36.235.238 02/15 11:26
185Fas885212: 推 111.184.240.44 02/15 11:27
186Fkrjkrj168: 114.27.240.162 02/15 11:34
187Fssccg: 強調洗手為什麼不強調不要亂摸? 118.163.87.133 02/15 11:36
188FAliensoul: 臺灣價值+10 180.204.147.84 02/15 11:42
189Fjch: 推,很有用的資訊。謝謝分享! 75.80.50.61 02/15 11:43
190FD85: 推 衛教 36.225.214.112 02/15 11:52
191Fpanda816: 推 42.77.56.218 02/15 11:59
192Fa123444556: 推 1.162.138.68 02/15 12:03
193Fjasontseng1: 推 101.15.208.252 02/15 12:05
194Frapnose: 推。 111.253.33.124 02/15 12:14
195Fjameshcm: 洗手時間,我都唱完一首bad boy,供參考 36.239.229.180 02/15 12:15
196Fjameshcm: 另外外科口罩指的是第二等級的,一般人 36.239.229.180 02/15 12:17
197Fjameshcm: 一般環境甚至到醫院,只需用第一等級的 36.239.229.180 02/15 12:17
198Fjameshcm: 醫(療)用口罩即可 36.239.229.180 02/15 12:17
我剛剛想說我可以換一首歌了 然後發現我從副歌開始唱到結束剛好21秒 所以就是副歌唱兩次(前面不大熟所以只好從副歌開始) 還有 感謝你的補充 我改好了 :)
199Flairx: 推 223.136.226.46 02/15 12:32
200Fmhmichelle: 感謝分享220.137.107.118 02/15 12:37
201Froute22: 要好好洗手 1.163.180.15 02/15 12:38
202Fnightcat1985: 推,感謝 101.12.61.232 02/15 12:38
203FAMANDYOU: 預防勝於治療 115.82.17.182 02/15 12:41
204Fshacullen: 推116.241.137.170 02/15 12:45
205Falyce36: 推220.133.180.225 02/15 12:46
206Fmomofishj: 101.12.0.207 02/15 12:47
207Fmomofishj: 101.12.0.207 02/15 12:48
208Fkanzakiken: 認真推 114.137.8.188 02/15 12:57
209Fchung74511: 買不到阿幹... 114.47.92.30 02/15 13:27
210Fnok1126: U文推推180.217.114.243 02/15 13:27
211Fjoewang85: 推 39.10.62.234 02/15 13:48
212Filap: 專業推! 39.8.227.212 02/15 13:52
213Fiampigto: 推111.252.211.124 02/15 13:53
214Fethesame: 專業推 可是我小朋友動不動就摸臉ORZ 49.217.101.114 02/15 14:04
辛苦了 讓小朋友不要摸東摸西的確有難度 只能從好好洗手切入了 讓洗手這一件事情變得越有趣越好
215Fjack900727: 好了啦 110.26.130.119 02/15 14:12
216Fpeter105096: 優文推 115.82.215.94 02/15 14:13
217Fteamox9: 推推 1.165.75.98 02/15 14:40
※ 編輯: fukuspeed (75.80.50.61 美國), 02/15/2020 15:32:43
218Favoidless: 推推推 118.161.81.166 02/15 16:19
219Favoidless: 再多的酒精也消毒不了不願團結的人心 118.161.81.166 02/15 16:21
220Fharryzx0: 推 1.160.101.20 02/15 16:55
221Fzeratulleo: 推,摸臉真的要留意,有時下意識就去 42.77.237.128 02/15 17:24
222Fzeratulleo: 揉眼摸鼻子,然後才想到「幹~來不及啦 42.77.237.128 02/15 17:24
223Fzeratulleo: 」 42.77.237.128 02/15 17:24
224Fjuanes: 再推 111.71.92.171 02/15 17:47
225Fdomon0525: 推 114.35.232.140 02/15 18:06
226Fjack931018: 推 111.71.88.233 02/15 18:23
227Fgroovy: 請問無症狀的話,除了測病毒能夠確診外,106.104.136.112 02/15 19:01
228Fpsychicaler: 無症狀感染檢測方式其實要靠生醫元件 114.24.83.69 02/15 21:45
229Fpsychicaler: 檢測,如果政府開始重視可以防下次 114.24.83.69 02/15 21:45
230Fpsychicaler: 目前進度才一半,這次真的沒辦法 114.24.83.69 02/15 21:46
231FKHalan: 推220.132.240.126 02/15 22:00
232FQua3small: 很理想 不過服務業與面對客氣的第一180.217.103.231 02/15 23:53
233FQua3small: 線…180.217.103.231 02/15 23:53
234FQua3small: x客氣 o客群180.217.103.231 02/15 23:53
235Fcorey11: 推一個! 24.148.45.229 02/16 09:40

完整討論串

留言數 標題 作者 日期
95 [問卦] 戴口罩的人是不是有變少的趨勢?? abc127845 2020/02/14 21:44:28
12 Re: [問卦] 戴口罩的人是不是有變少的趨勢?? q214789635 2020/02/14 21:58:15
6 Re: [問卦] 戴口罩的人是不是有變少的趨勢?? CGDGAD 2020/02/15 00:22:55
235 >> Re: [問卦] 戴口罩的人是不是有變少的趨勢?? fukuspeed 2020/02/15 05:45:17
13 Re: [問卦] 戴口罩的人是不是有變少的趨勢?? violetking 2020/02/15 12:02:29
16 Re: [問卦] 戴口罩的人是不是有變少的趨勢?? hanhsiangmax 2020/02/15 13:51:43

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