[新聞] 有聽進洪總的話 蔣智賢成功減重3公斤

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※ [本文轉錄自 BaseballNEWS 看板 #1UF_9mxw ] 作者: tjbulls () 看板: BaseballNEWS 標題: [專欄] 有聽進洪總的話 蔣智賢成功減重3公斤 時間: Sun Feb 9 19:52:14 2020 By 鍾亞芳 -2020-02-09 被總教練洪一中點名需要減重,富邦悍將蔣智賢從開訓至今已減掉3公斤,雖還未達教 頭設定的目標,但他表示感覺確實有比較輕盈,對腳及膝蓋的負擔也沒有這麼大。 開訓時洪一中為蔣智賢設定減重5公斤的目標,靠著吃輕食、三明治,還有少喝飲料, 多喝水及茶,蔣智賢透露,隊友還開玩笑要他晚上只能吃水果,他笑說:「怎麼可能 !不過我就都吃菜還有肉,幾乎不碰飯、麵那些澱粉類。」 蔣智賢笑說,現在肚子沒有這麼圓了,感覺也變得比較輕盈,膝蓋還有腳的負擔也減 輕,不過他透露,執行減重前期曾遇到低血糖的困擾,但現在已懂得調整,沒再遇到 這樣的狀況。 今年新任總教練洪一中帶領球隊春訓,蔣智賢笑說,一開始訓練量滿大的,真的有點 吃不消,感覺很像高中生,不過球隊都有咬牙堅持到最後,大家都是為了新球季努力 ,希望能打出好成績。 至於新球季目標,蔣智賢苦笑說道,去年總是莫名一直受傷,狀態好不容易熱起來就 受傷,運氣不太好,今年目標就是要打完完整球季、保持身體健康。 http://media.pbplus.me/90568 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.249.20.192 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BaseballNEWS/M.1581249136.A.EFA.html ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ※ 轉錄者: tjbulls (111.249.20.192 臺灣), 02/09/2020 19:56:21
1Fcplusplus426: 期待今年30轟 02/09 20:15
2FStark0908: 期待滿血復活 打臉看不起你打擊實力的人 02/09 20:29
3Fiyoah: 懲處起來,以後不要犯了 02/09 20:32
4Fryanmulee: 不要再亂吃了 02/09 21:36
5Fbrian199524: 實力會說話 私生活歸私生活 你今天能一季打30轟 球 02/09 21:45
6Fbrian199524: 隊球迷還是得乖乖買單 02/09 21:45
7Foahaha: 其實糖尿病反而要慎選水果吃,這問題去問營養師吧 02/09 21:56
8FNoSex: 三樓很會XDDDD 02/09 23:53
9Fhometown0010: 蔣沒吃水果阿 02/09 23:59
10Foahaha: 我是針對晚上只吃水果的部分提出糖尿病的問題... 02/10 09:24
11Fbarry610171: 糖尿病還能熬夜狂歡 真的很萌 02/10 10:09
12Fbarry610171: 還敢* 02/10 10:09
13FAllen524: 所以懲處到底是什麼阿.不會想要默默的拖過去吧 02/10 10:09
14Fr3479zx873: 血統不純還愛亂來,我寧願看范麟 02/10 10:26
15Fasas115999: 我先觀望,等今年打完看成績怎麼樣再說 02/10 11:54
16Fiyoah: 富邦是有旅外才血統純吧!所以可以亂來? 02/10 13:21
17FMarinaWeng: 痾,其他旅外是有怎樣嗎? 02/10 16:04
18FMarinaWeng: 沒事被拿來一起酸根本莫名其妙 02/10 16:05
19Fiyoah: 很多邦迷就覺得實力夠可以亂來啊:)其他旅外沒事啊,講述 02/10 16:09
20Fiyoah: 血統而已,造成誤會請見諒 02/10 16:09
21FMarinaWeng: 誰說實力夠就可以亂來?可以舉個id來看看嗎 02/10 16:11
22FAllen524: 我對說要懲處.結果拖這麼久沒消沒息很不能認同 02/10 16:13
23Fiyoah: 不列舉ID 唷,可爬最近的爆文,謝謝 02/10 16:47
24Fiyoah: 真的,說懲處,沒下文,富邦以為球迷健忘? 02/10 16:47
25Fcplusplus426: 有沒有懲罰有規定要公開和你說嗎? 02/10 17:15
26Fiyoah: 不敢公開講? 02/10 20:00
27FStark0908: 有沒有公開講乾你屁事 02/10 20:02
28Fiyoah: 噢,那就不要講啊!敢講懲處不敢公開,意圖使人覺得想淡化 02/10 20:04
29Fcplusplus426: 所以呢想淡化又怎樣 你就是選擇要不要繼續看而已 02/10 20:07
30Fcplusplus426: 再不然去舉布條抗爭啊 這麽care不要只表現在ptt 02/10 20:07
31Fcplusplus426: 推文嘛 02/10 20:07
32FStark0908: 你就當面去嗆蔣啊!沒人逼你看吧~ 02/10 20:27
33Fiyoah: 嗯嗯,謝謝建議:)我還生會看,支持努力沒桃色風波的球員 02/10 21:42
34Fiyoah: 還是會看~:) 02/10 21:43
35Fiyoah: 希望富邦不要雙輸囉~夢想成真 it’s time 02/10 21:43
36Flinginwife: 不要亂搞為先 02/10 23:38
37Fkreahjoor: 不敢開除的 02/11 01:50
38Fcokiki: 加油 控制體重是很基本的 02/11 15:42

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197 [新聞] 有聽進洪總的話 蔣智賢成功減重3公斤 currykukuo 2020/02/09 19:54:49
38 >> [新聞] 有聽進洪總的話 蔣智賢成功減重3公斤 tjbulls 2020/02/09 19:56:21

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