[閒聊]是否能靠摸到脊椎第幾節判斷肌肉增長...

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看板 Fitness
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小弟以前洗澡雙手洗背可以洗到整個背部 直到上個禮拜大概肩胛骨的地方一直摸不到 不死心的我雙手用力一伸! 然後我就抽筋了.....(;′Д`) 這代表我的肌肉量成長了吧d(`・∀・)b 該感到高興嗎 補上很久以前看過的影片 https://www.facebook.com/GYMEFITtw/videos/353134978955485/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.171.120.95 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1581139445.A.779.html
1Fsm981512: 恭喜你 老了 02/08 14:01
別醬,精神年齡還很年輕
2Fyaazzi: 會不會是肌肉沾黏? 02/08 14:26
3Fyaazzi: 太少拉筋? 02/08 14:26
聽起來有點恐怖......下次會好好拉
4Fhalulu: 活動度變差ㄌ 02/08 14:35
5Fsafetoy: 可能只是姿勢不正確又太用力吧,其他的部位也會發生嘍 02/08 14:56
就只有洗背的時候啦,就類似影片的那個姿勢 ※ 編輯: pheleter (118.171.120.95 臺灣), 02/08/2020 16:45:41
6Ftonyamy3: 是肌肉沾黏導致的活動度不佳吧 02/08 21:01
7Fpuma7pupu: 對 你變超壯了 02/09 13:18
8FB0Y0: 是要問幾篇 02/10 10:54
9Fomage: 就只是你老了 02/10 10:57
10Fkuninaka: 關節退化 02/10 16:51

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