Re: [問卦] 飯、蛋哪個比較有飽足感

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我也是不知道怎麼辦,租屋處又無法開火,所以幾乎各個方式都試過了,下面2種方式 算是可以撐比較久,給你參考: 方式1.買喜歡口味的泡麵加1包科學麵一起泡,然後所有調味料只放半包,等3分鐘到的 時候再加1次熱水補滿整碗,很有飽足感。 方式2.買整條吐司搭配喜歡的罐頭(個人推薦鮪魚),每餐吃6片~8片吐司及半罐罐頭量 ,剩下的半罐留給下一餐使用。 另外,如果方式1的調味醬包捨不得丟也可以直接搭配吐司,同樣道理,如果有剩半罐 的罐頭,直接加進泡麵就可以不加調味醬包了,這樣就會有沒開封的調味醬包比較好保 存。我通常是方式1跟方式2交替混搭,比較不容易膩,能吃比較久。 ※ 引述《kobe8bryant (kobe)》之銘言 : 最近食物好貴,但是我租套房 我自己又不會煮飯 所以來問一下吃什麼比較省錢且飽 足感 : 我早餐吃2個蛋餅發現蛋這種食物,它是吃下去很有飽足感,但是相對於米飯不久又 會餓 : 吃飯是有飽足感且稱很久不會餓,等於一天吃2餐即可,或者說吃的份量不需要太多 : 意思是一碗大碗魯肉飯價格50元等於2個蛋餅,但是魯肉飯可以稱8個小時不餓 : 不知道大家也是跟我一樣想法嗎? : ps速食店都是靠氣泡飲料才有飽足感。沒多久就餓了 : 泡麵是靠湯才有飽足感,沒多久就餓了 : 菜跟肉太貴了,不討論 : ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1660745076.A.3C8.html --
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.31.189 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1660748185.A.55C.html
1FMRFROG: 你的腎跟心血管 還好嗎?114.137.192.197 08/17 23:07
2Fcdhu: 沒什麼檢查,調味有減半應該還行 1.200.31.189 08/17 23:13
3FTakhisis: 鈉含量要看一下啦 114.43.123.180 08/17 23:29
4Fzephyr105: 方式一真的太油 也沒營養223.136.115.150 08/18 00:03
5Fstarlitfish: 好強== 1.170.113.228 08/18 01:04
6Fsellgd: 泡麵和吐司都不健康 203.222.14.70 08/18 01:33

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留言數 標題 作者 日期
54 [問卦] 飯、蛋哪個比較有飽足感 kobe8bryant 2022/08/17 22:04:34
6 >> Re: [問卦] 飯、蛋哪個比較有飽足感 cdhu 2022/08/17 22:56:23
1 Re: [問卦] 飯、蛋哪個比較有飽足感 jokerming847 2022/08/17 23:06:16
5 Re: [問卦] 飯、蛋哪個比較有飽足感 toofat 2022/08/18 00:57:12

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