[新聞] 富邦春訓首日跑到吐、打到抽筋 洪總:習慣

作者
看板 Guardians
時間
留言 74則留言,58人參與討論
推噓 54 ( 54推 0噓 20→ )
中職/富邦春訓首日跑到吐、打到抽筋 洪總:習慣就好 2020年01月14日 18:37 記者劉峻誠/高雄報導 富邦悍將14日春訓首日進行扎實的訓練,除了有投手跑步跑到吐外,打者每人都要打完一籃 球,許多打者打到氣喘吁吁,新秀胡冠俞以及主戰捕手方克偉等人都打到抽筋,新任總教練 洪一中笑說:「應該還好吧,習慣就好了。」 今年富邦網羅前Lamigo桃猿總教練洪一中、投手教練吳俊良、首席教練郭建霖加入,春訓訓 練方式也跟以往不同,洪總沿用過去在桃猿菜單,讓富邦許多球員都有不一樣的感受。 「跑到吐不是訓練太多,而是你太弱」洪一中表示,過去在桃猿也有許多人第一天春訓跑到 吐,有只跑1、2圈就吐的,洪一中認為,職棒球員的體力很重要,若是這樣跑就吐,不是訓 練量問題,而是球員還太弱,需要再多跑一點,增加體力。 不過通常都是春訓初期會有球員感到不適、抽筋,之後習慣,也將肌肉、體力練得更強後, 就不會再有這樣的狀況。 首日練習,洪一中也看著球員們練習,看到范國宸打擊練習,稱讚他有力。高國麟在打時, 越打球飛行距離越短,洪一中走過去說:「怎麼越來越短,好啦,如果這球打出去全壘打牆 就讓你休息」眼看高國麟越打越遠,洪一中說:「呦,你剛剛都在隱藏實力喔!」看到李宗 賢打擊,洪一中說:「小花賢看起來瘦瘦的,沒想到打擊滿有力的」洪總一說完,李宗賢就 打不好,讓洪一中笑說:「真的不能誇啊!」 投手訓練結束,準備回宿舍做重訓時,洪一中看到陳鴻文相當有精神,直問他:「還可以吧 ,今天的量應該還行,明天要不要增加」讓陳鴻文驚訝的回應:「應該不用吧,很多了。」 新聞網址:https://sports.ettoday.net/news/1625638 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.204.227.33 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Guardians/M.1578999192.A.5D8.html ※ 編輯: acwz7362 (180.204.227.33 臺灣), 01/14/2020 18:53:22
1FStark0908: 以前果然過太爽了~ 01/14 18:53
2Fkuoiann: 我就說嘛 這群就是欠電 01/14 18:54
3Fzzs123344: 以前是多爽阿 01/14 18:54
4Facwz7362: 以前不就練半天之後自主訓練XD 01/14 18:57
5Fosvaldo4040: 基礎體能都輸人的話,更不用講其他能力了...... 01/14 18:59
6Fhhhhh11: 以前也太爽了吧 01/14 19:01
7Fhansingi: 早就這麼認爲了,瘦的練不壯,有的還變肥 01/14 19:09
8Flovexianyam: 真的是欠操,支持紅中,把這些球員操強一點 01/14 19:14
9Fgrayair: 以前說過太爽還會被噓 01/14 19:20
10Fsnow5566: 美式訓練真的是被拿來當偷懶的藉口 01/14 19:27
11FLKN555: 這次沒有減肥班了? 01/14 19:29
12Fcrazypeo45: 方胖胖:kill me 01/14 19:46
13Fflytk: 以前都覺得米糕都看身材選人,原來只是練太少 01/14 19:48
14Fk33536: 第一天就吐真的很弱 職業選手了 放假就放太鬆了吧 01/14 19:58
15FSasakiChiho: 多練球吧 01/14 20:02
16Fiyoah: 加油! 01/14 20:06
17Fjunhai: 第一天就吐真的蠻弱的…… 如果說太熱中暑情有可緣 這種 01/14 20:09
18Fjunhai: 天氣這麼舒適欸 01/14 20:09
19Fyurian: 感覺今年會變很強 01/14 20:14
20Fjunhai: 題外話 洪中都直接稱呼小花賢喔XD 01/14 20:17
21FGray5228: 紅中感覺很喜歡花賢 01/14 20:19
22Fmkhl3: 以前過太爽 01/14 20:28
23Fraistlin349: 兩圈就吐真的太虛了吧XD 01/14 20:32
24Fkenny0111: 媽的沒能挖到威助也很可惜.. 01/14 20:40
25Fnaiyomin: 希望不要因為不習慣新的訓練方式影響到什麼 加油啊 01/14 21:08
26Foahaha: 新聞不是也有說桃猿以前也常第一天跑到吐 01/14 21:10
27Foahaha: 可見跟球團沒干係 01/14 21:11
28Fpozx: 看來以前真的太爽 01/14 21:16
29Fphoenix927: 以前過太爽 01/14 21:23
30Fbarry610171: 休季過太爽才會跑到吐吧 01/14 21:27
31Fcaffpetiy: 紅中認證李宗賢不能跨XD 01/14 21:33
32Fgash8830: 結果真的欠操 01/14 21:35
33Fnmhl: 支持洪中 再次證明這些傢伙欠操 01/14 21:45
34FKaberman569: 洪一中表示,過去在桃猿也有許多人第一天春訓跑到 01/14 21:49
35FKaberman569: 吐,有只跑1、2圈就吐的 01/14 21:49
36Fjhc1120: 方塊8搞不好會瘦喔 01/14 21:58
37Facwz7362: 紅中從第一天春訓就開始叫小花賢了XD 01/14 21:58
38Fabcnelson654: 一二圈是多大圈? 01/14 22:34
39Fwoody31317: 球員們加油XD 01/14 22:41
40Fjoey0207: 球場兩圈差不多5km吧 01/14 22:45
41Fjoey0207: 突然練這麼強會有受傷風險 還是要循序漸進來比較穩 01/14 22:46
42Fjoe154: 支持操一操 01/14 22:55
43Fbullsno1: 以前過太爽+1 多操一些 01/14 23:04
44Fo0991758566: 水 盡量操 01/14 23:51
45Ff9932017: 職業球員還跑到吐真的母湯 01/14 23:54
46Farenaspeng: 欠操,以前練半天而已啊。 01/15 00:28
47Fspurs2120: 雖然很多球員是欠操沒錯,不過不知道菜單就評論職業球 01/15 00:29
48Fspurs2120: 員跑到吐如何如何的,也太…… 01/15 00:29
49Fspurs2120: 重點不是跑幾圈跑多長,是強度問題吧。 01/15 00:30
50FBraveYang: 之前說球員過太爽還會被嗆咧XD 01/15 00:34
51Fayiela: 自主訓練有些人不去逼他就不去練了 01/15 00:36
52Fbarry610171: 一堆鍵盤體能教練XD 01/15 00:40
53FANCEE: 方克偉今年會小一支了 01/15 07:53
54FQillathe: 加油 01/15 08:42
55Fcj0920: 操蕊 操蕊~~~ 目前關注度花賢粉高喔! 01/15 09:20
56Fcj0920: (看別人被操 總覺得心情愉悅 你們會嗎?) 01/15 09:20
57Ftantai99: 樂天球員說洪要求的質跟量都很高,ptt看到跑步就質疑XD 01/15 09:23
58Fnewhop520: 這群真的欠操沒錯 01/15 09:56
59Fbxxl: LM球員也是在吐啊,代表一樣欠操? 01/15 10:05
60FAllen524: 真的欠操 01/15 10:05
61Fcokiki: 一直以來都過太爽練不夠 才會關鍵時刻軟手 01/15 10:22
62Fatxp4869: 以前看我大二學長,繞一小時都還不停,我一直想他到底要 01/15 10:32
63Fatxp4869: 跑到什麼時候 01/15 10:32
64Fsa074463: 你是在跑間歇膩XD 01/15 12:28
65Fshirvan: 美式訓練的前提是 競爭要夠激烈… 01/15 13:13
66Fshirvan: 美國小聯盟一堆人等著要取代你,你敢不練? 01/15 13:14
67Fjackypan1989: 台灣競爭太低,所以需要來點震撼教育 01/15 14:38
68FMarinaWeng: 希望欠操的可以進入狀況 01/15 18:11
69Fjoulin: 以前都美式風格 結果關鍵時期都軟守 01/18 12:17
70Fjoulin: 多少人說過富邦球員真的很欠電 現在終於有人電了 01/18 12:17
71Fjoulin: 民族性不同 方法真的該不同 我們真的比較怕嚴師 01/18 12:17
72Fjoulin: 要有壓力 有人盯著 才會一直進步 01/18 12:18
73Fcplusplus426: 球祭都還沒開始就先幫結論這樣是對的 何必那麼急 01/18 20:01
74Fcplusplus426: 呢 01/18 20:01

最新熱門文章