[問題] 南高雄 教中老年人健身的教練

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看板 Musclebeach
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推噓 12 ( 12推 0噓 5→ )
爸媽年近60,目前身體狀況還ok(走路、爬山沒問題) 想趁現在還有辦法運動,讓他們接觸一些核心及重量訓練 可惜我人在台中工作,一個月僅能回家一次 想請問版上大大,有推薦或自薦南高雄的教練嗎? 感謝大家! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.230.22.78 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1578918237.A.07B.html
1Fcindy033: 推社教館的銀髮族體適能課,已經開2、3期了,如果先從這 01/13 21:52
2Fcindy033: 個入門應該不錯 01/13 21:52
3Fcindy033: 他地下室就有器材,上課還有老師帶 01/13 21:52
4FDHMB: 推肌進份子,老闆很有耐心,會陪著學生慢慢來 01/13 21:56
5Fgeniuss: 新興區的肌進份子 有雙人課程 看過不少夫妻檔一起上課 01/13 22:00
6FSaturday9: 推肌進份子~ 01/13 22:03
7Fknightmare0: 自強幾路的風雲體適能 那邊兩位教練都有教學中老年人 01/13 23:10
8Fknightmare0: 的經驗 01/13 23:10
9Fchoubear: 借問嘉義有沒有銀髮族教練 01/13 23:54
10FAnubis1009: 推薦子祐,跟了他一年多了 01/14 00:05
11Fro123eo: 看長輩可不可以接受有氧課 萵苣那種課都蠻多長輩在上 也 01/14 00:09
12Fro123eo: 不用多花錢買教練 01/14 00:09
13Fleftleft31: 跟推個肌進份子,教練經驗豐富又好相處 01/14 11:39
14Fjack19928186: 推薦Mr. PT運動教室。負責人Bruce有國考物治師資格 01/14 12:39
15Fjack19928186: ,對於訓練經驗也很豐富,可以現場先參觀了解看看 01/14 12:39
16FCliff07: 同盟建工 01/14 13:08
17Ffsvsyi: 推橘子體適能 01/14 22:33

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