[問卦] 體質容易上火要怎麼補冬的八卦啊?

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看板 Gossiping
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各位E奶 三十公分 帥哥 美女 大家晚安 大家豪ㄛ!!! 就是阿小魯熊熊想到一個有點麻煩的問題想問問大家, 大家都知道最近剛步入十二月,可是天氣卻已經十分有涼意了,偶爾風大的時候還帶寒, 這種天氣最適合就是來個補身體的鍋物,幫身體補一補熱一下, 可是阿小魯卻不太能常常吃這種補身的鍋物,例如薑母鴨、羊肉爐、麻油雞等等, 因為阿小魯的體質蠻熱的,常常吃一點點燥熱的東西就容易上火, 導致身體不太舒服、口乾舌燥,要一直喝開水不然就是要睡一下才能恢復, 但這種天氣如果沒吃點補鍋,就會感覺手腳有點冰涼也不太舒服, 不知道有沒有甚麼補鍋是那種燥熱體質也可以吃的補鍋? 有沒有燥熱體質要吃甚麼補鍋補冬才比較不會上火的八卦阿? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.56.143.149 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1575469412.A.1FA.html
1Fshevchen: 樓下愛吃啥咪 36.233.44.191 12/04 22:23
2Fjohnwu: 蓋看看 123.193.86.234 12/04 22:24
3Fkyoiori100: 五樓吃洨 39.10.170.70 12/04 22:24
4Fhushiang: 荔枝羊肉爐 123.195.32.15 12/04 22:24
荔枝不是熱的嗎,而且冬天哪裡有荔枝= =
5FSRNOB: pornhub 終身 118.171.44.65 12/04 22:24
※ 編輯: saiulbb (61.56.143.149 臺灣), 12/04/2019 22:25:11
6FDiMammaMia: 韓國人好像吃狗肉進補 223.137.90.191 12/04 22:25
7Fcrimson11: 紅棗ㄅ180.217.177.238 12/04 22:27
8Fcrimson11: 溫補的食材180.217.177.238 12/04 22:28
9Fhushiang: 以毒攻毒啦,燥的荔枝跟燥的羊肉一起燉 123.195.32.15 12/04 22:29
10Fmn435: 直接喝溫開水來補啊218.164.108.249 12/04 22:30
11Fhsin0914: 茶油料理 中藥也有溫補的啊 39.11.161.55 12/04 22:31
12Fcyivs33: 多運動 強身健體 114.38.40.206 12/04 22:32
13Fwaloloo: 哈根達斯 42.72.31.5 12/04 22:34
14Fbear753951: 多看日本動作片退火 42.73.24.98 12/04 22:34
15Fymuit: 其實可以喝熱薑茶 不用特地進補@@ 114.39.96.78 12/04 22:37
16FREDROSES: 我喝冰薑茶,有碎冰那種180.217.167.155 12/04 22:39
17Fstormsnow: 人蔘啊 122.118.190.20 12/04 22:41
18FawesomeSS66: 一邊喝補湯一邊尻槍 101.137.47.107 12/04 22:42
19Fymuit: 我表姐 容易手腳冰 睡前喝熱薑茶才能保暖 114.39.96.78 12/04 22:45
20Fymuit: 只是給原PO參考 114.39.96.78 12/04 22:45
21Fdodoru: 燥的人不用特別補,如果真的要喝那些肉湯 103.3.192.43 12/04 23:09
22Fdodoru: 別喝那些有加麻油的東西,平常辣的炸的也 103.3.192.43 12/04 23:10
23Fdodoru: 少碰,容易上火的人需要吃更大量的適量蔬 103.3.192.43 12/04 23:11
24Fdodoru: 菜(熟的),和運動量充足能讓身體不容易一 103.3.192.43 12/04 23:29
25Fdodoru: 那麼容易是發炎狀態。 103.3.192.43 12/04 23:30
26FMoratti: 苦茶223.140.149.207 12/04 23:33
27Fdodoru: 菜(熟的),和運動量充足能讓身體不容易一 103.3.192.43 12/04 23:34
28Fdodoru: 想要喝燉肉湯類其實可以清燉加入較多量的 103.3.192.43 12/04 23:34
29Fdodoru: 蔬菜、瓜類、紅或白蘿蔔、隨便就好喝又自 103.3.192.43 12/04 23:37
30Fdodoru: 然清甜,加少量的薑還可以,但麻油或大量 103.3.192.43 12/04 23:44
31Fdodoru: 薑母(且薑母鴨通常還會爆炒或炸薑和肉)就 103.3.192.43 12/04 23:45
32Fdodoru: 免了。另外上火雖然聽起來好像很熱性,但 103.3.192.43 12/04 23:46
33Fdodoru: 身體上火時其實血液循環是不好的,所以末 103.3.192.43 12/04 23:47
34Fdodoru: 梢的手腳也是有可能會冰涼。如果真的是偏 103.3.192.43 12/04 23:48
35Fdodoru: 燥的體質,其實改善生活和飲食調整改改善 103.3.192.43 12/04 23:53
36Fdodoru: 燥熱上火的狀況,可能不用補也不會冰冷了 103.3.192.43 12/04 23:54
37Fdodoru: 其他的還有甜食冰品這些其實也會上火 103.3.192.43 12/05 00:04
38FHiggsBoson: 大家都好認真回喔==223.136.245.237 12/05 00:23
39Fxjapan74269: 涼補的呢?101.137.141.107 12/05 00:49
40Fping071011: 粉光蔘111.243.217.175 12/05 02:39

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