[問題] 健身瑜珈墊材質推薦?

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大家好 目前我的運動方式是在家看youtube跟著運動 肌力相關的動作搭配使用迪卡儂8mm PVC瑜珈墊 使用上厚度還算舒適,不過因為穿著運動鞋使用的關係,瑜珈墊的顆粒開始脱落 想請問穿著運動鞋,只做肌力動作而不做瑜珈,墊子不會帶出門但要好收納的話,推薦使 用什麼材質的健身/瑜珈墊呢? (我目前查到天然橡膠NR也會掉屑,不知道NBR會嗎?) 還是只要改用迪卡儂有耐磨處理的PVC健身墊就可以解決掉屑的問題呢? 謝謝~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.218.43.241 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1575024125.A.D6F.html
1Fpanda80911: 用瑜珈墊就不用再穿鞋子了吧? 11/29 22:36
2Fuoo: 因為也會有開合跳等動作所以還是會穿著鞋子~ 11/29 23:14
3FProkennex: 這東西都是膠類,像輪胎一樣,要耐磨就犧牲抓地,所以 11/30 03:09
4FProkennex: 想耐用就買機車行保護地板那種,發泡類密度不高,NBR 11/30 03:09
5FProkennex: 密度高、柔軟但一樣會"呼去",建議不同項目用不同材質 11/30 03:09
6Fuoo: 謝謝樓上解答~仔細想想脫屑應該是進行mountain climber之類 11/30 08:17
7Fuoo: 的動作造成,其餘不需手撐地或躺地的動作並未在墊上進行,應 11/30 08:17
8Fuoo: 也可延長使用壽命~ 11/30 08:17
9Ffeather0911: 有開合跳也不用穿鞋子喔 11/30 16:34
10Fuoo: 啊,因為影片中老師們都有穿,感覺比較不會受傷,就跟著穿了 12/01 11:58
11FXXPLUS: 鞋都穿了,再戴個自行車手套,就可以不必用瑜珈墊了吧 12/01 12:34
12FXXPLUS: 另外,NBR可以滿足你的需求,雖硬刮表面會受傷但不會掉屑 12/01 12:37
13Fuoo: 好的,謝謝樓上解答~ 12/01 15:57

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