[討論] 睡眠問題

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近期又到減脂期我習慣十一點左右就睡覺 但今天不小心從五點一路睡到現在了 也根本不可能睡著了 想問問各位大神這種狀況 會怎麼做呢 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.62.225 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1574782572.A.2D6.html
1Fomfg5487: 問錯板了吧.. 11/26 23:39
2Famydfg: 減脂期睡眠是很重要的一環呀,我覺得不會是個爛問題 11/26 23:41
3Fopenbite: 會上ptt發廢文 供您參考 11/27 00:30
4Fgn00661791: 會上ptt看人發廢文 11/27 01:19
5FDrPaper: 一次沒差吧 11/27 01:33
6Faa24225085: ..... 11/27 07:49
7Flittlebun: ... 11/27 08:24
8Fpanda80911: 發廢文也會影響減脂,我建議不要發太多,我上次發一篇 11/27 11:08
9Fpanda80911: 而已,結果就 11/27 11:09
10FDrPaper: 射了 11/27 12:25
11Fbutter1211: ... 11/27 18:10

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