[問卦] 驚!有運動怎麼又胖了

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留言 31則留言,26人參與討論
推噓 7 ( 11推 4噓 16→ )
汝題 阿肥我最近努力甩肉 想降低自己猝死機率 這兩個禮拜每天踩一個小時的腳踏車加168斷食 但還是多了四公斤 怎麼辦啊 我是不是命中注定肥到死啊 有沒有卦 ----- Sent from JPTT on my iPhone --
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.61.164.202 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1637857308.A.AF3.html
1Fjjjjjjs: 運動完 吃啥?101.136.167.112 11/26 00:22
正常吃啊 一個便當之類的
2FaggressorX: 你一餐是吃到3000大卡是不是 36.231.33.82 11/26 00:22
3Fdiabolica: 我16吃雞排珍奶 8睡 也胖啊 49.158.78.174 11/26 00:22
4FvV070413: 看體脂肌肉量 101.10.15.232 11/26 00:22
5Fheavensun: 肌肉變多 變重 125.228.79.97 11/26 00:23
6Fkoromo1991: 體重這種東西就是要一直增加啊 223.136.75.34 11/26 00:23
※ 編輯: cc45612 (61.61.164.202 臺灣), 11/26/2021 00:23:14
7Flycs0908: 你運動完狂吃吧 49.216.4.214 11/26 00:23
8Fcrimson11: 你的168都在吃高熱量的啊 1.200.74.14 11/26 00:23
9Fsunsam: 說明你運動量不夠 1.165.228.15 11/26 00:23
10FCycleEnergy: 其實你吃16小時對八對 36.224.197.233 11/26 00:24
11FMisscat16868: 因為你的靈魂就是個肥婆肥宅當然 223.137.76.5 11/26 00:24
12FMisscat16868: 減不下來 223.137.76.5 11/26 00:24
13Fk385476916: 好好ㄛ好羨慕ㄘㄌ會胖ㄉ人ㄛ 1.34.127.224 11/26 00:25
14Fcrimson11: 幹 把樓上抓起來打 1.200.74.14 11/26 00:25
15Fa5480277: 你的168肯定有問題220.129.158.196 11/26 00:25
16Fcrimson11: 滾出八卦肥宅板 1.200.74.14 11/26 00:26
17Fforgiveus: 168你有吃對嗎,要吃16小時才會瘦耶 39.8.1.180 11/26 00:27
18FTexasFlood: 運動=減肥的觀念早就死惹 118.1.182.29 11/26 00:27
19Fsh9305: 中年男子代謝變差惹180.217.227.208 11/26 00:28
20Flodosskiss: 肌肉本來就比脂肪重啊 123.204.12.176 11/26 00:31
21Fstarlitfish: 先說目前幾公斤 1.170.116.132 11/26 00:32
22Fnetboy789: 變成健康的胖子 180.217.70.162 11/26 00:35
23FSEVEnMonth: 不變胖,對得起那些食物嗎 101.10.95.0 11/26 00:36
24FNEWOLD: 30以後 吃東西要非常忌口啊 27.51.41.190 11/26 00:39
25FBBguy: 好想持續增重啊 最近飯吃了少一點 結果兩個 49.216.83.152 11/26 00:43
26FBBguy: 禮拜後少三公斤 49.216.83.152 11/26 00:43
27Fsyjh: 老實交代你一天吃進去的東西再來說223.136.113.128 11/26 00:51
28Fsaluy: 你沒打炮對吧?要再加上打炮,打炮消耗卡 180.217.130.96 11/26 01:38
29Fsaluy: 路里才快,快去約炮吧 180.217.130.96 11/26 01:38
30Fkousyouon: 你是每天8小時內吃了5000卡? 111.71.213.210 11/26 03:40
31FJinJoo: 你168是吃16小時嗎 58.114.178.19 11/26 04:05

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