[閒聊] 路人每天跑步不會鐵腿嗎?

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路人超能100的男主角在前期加入了肉體改造社 像他這種門外漢本來就沒辦法很輕易跟上社內前輩們 因此可以看到路人常常不支倒地或是全身冒汗的情況 看得出路人的肉體還不能跟上訓練的強度 劇情也是到一個段落才說勉強快達到國中二年級水準 以路人這麼貧乏的身體強度跑步訓練完 卻還是能正常去上學打工 是不是多虧超能力者體質? 不然一般初學者照他那種訓練方式會鐵腿好幾天吧? --
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1Flycs0908: 跑習慣就不會了 10/14 21:58
2Fkaj1983: 他的速度也不快啊 10/14 21:58
3Fcharlietk3: 強度多高 10/14 22:01
4Fw5553819: 其實不會.就以前當兵經驗.下基地前每天早上跑三千 10/14 22:04
5Fw5553819: 第一天鐵腿.第二天好一點..大概第四天就不會痠了 10/14 22:04
6Fw5553819: 會喘跟腿無關.是心肺能力還沒上來的關係 10/14 22:04
7Fkenkenken31: 照理說會,以他跑完的狀態來看,肌力是會下滑需休息的 10/14 22:16
8FRemix00: 可能腿痠之前就缺氧暈倒了 10/14 22:18
9Fqaz911420: 我其實搞不懂 肉改部幹嘛不讓路人參加重量訓練 整天他 10/14 22:22
10Fqaz911420: 媽的在那邊有氧 越跑越弱 10/14 22:22
11Ftr1829: 一季的第四集有給他拿啞鈴 10/14 22:31
12Fkenkenken31: 我記得路人都有練吧? 他體能是什麼都弱什麼都要練 10/14 22:48
13Fkenkenken31: 不管是肌力/肌耐力/心肺,都是路人的目標,不可偏廢 10/14 22:49
14Fkenkenken31: 路人這種等級有練就會進步,不會越有氧越弱的 10/14 22:50
15Fnacoojohn: 只是跑步的劇情比較好理解,所以才只給你看跑步 10/15 02:15
16Fjeff860109: 都不跑突然去跑才會 10/15 07:01
17Fjasonx105: 肉改!奮發向上! 10/15 22:36

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