Re: [閒聊] 關於憂鬱症/躁鬱症的問題

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我自己國中到二十幾歲一直有嚴重的悲觀想自殺的心,大概四年前因為身心崩潰被老母拖 去信仰基督教,我其實以前非常討厭基督教,覺得整個經文和氛圍都覺得都不合理,別人 跟我傳教,我也臭臉離開。 我想說的是,你看聖經的時候和參加聚會的時候不要論斷,你就融入不要評斷,反正你已 經夠慘了,還能怎麼呢?經文內容很多時候你會覺得莫名其妙,但你就是去了解,跟著禱 告(剛開始一段時間都會覺得很蠢),一段時間了解之後真的會身心平靜很多,我焦慮 到晚上睡不著的時候直接手放聖經上可以平靜睡著(可以不用吃藥),睡不著也可以看, 方便入眠 然後他們不喜歡同性戀我之前不能了解還和他們辯解,後來看書看久了就覺得慢慢可以理 解,但不會去跟他們爭,就覺得可以理解老教友拒絕的想法,但我不會跟隨他們一起批判 ,或覺得絕對反對,因為自己內心不會去否定同性戀者的痛苦這塊就是。 內心會比較柔軟,如果你發現基督徒很強硬很兇,那個多半有點問題或有點走火入魔。 之前梅尼爾氏症發作的時候,整晚吐三十幾次,我去輔大止暈止吐針再加回來加打一劑止 吐針晚上又發作,直接念祈禱文居然平息止吐,反正就很神奇。 不要用絕對的理性論斷,因為會無法真實融入理解那個溫柔,如果心裡非常憤怒或紊亂的 狀態多半是很久沒去教會和看聖經,我覺得是有差的,雖然很多人覺得聖經很無聊但對我 來說蠻像故事書的可以一直看下去。 至少我現在慢慢比較不會有想死的念頭,也和家人處的蠻好,算是有越老越快樂的感覺, 雖然沒有結婚也不會擔心,就蠻平靜滿足的而且幸福的感覺,這都是我小時候到大從來沒 有體會過的心情,算是還不錯吧。 但是教會也有奇怪的人這是事實。自己去找氛圍比較好比較柔和的教友在他們身邊比較能 鼓勵你前進。你不一定要照我的方式,透過就醫治療也會有療效,但如果效果像我之前一 樣一直不大的話,可以考慮看看,只是我提供我自己目前的經驗給你參考。 或許很多人會噴我民智未開,但如果走投無路的時候能讓人一兩個人想到這個試試看的方 式有幫助的話,總比自己放棄自己要好的。 --
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.129.84.4 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1631742186.A.6E1.html ※ 編輯: hyde19691983 (220.129.84.4 臺灣), 09/16/2021 05:46:26
1FLoveSports: 我也得過梅尼爾氏症,後來去諮商漸漸好轉,耳鼻喉科09/16 05:57
我也有去看醫生喔,但發作的時候吃藥打針還是壓不下來,我也不知道為什麼念祈禱文居 然平靜下來沒有發作,完全就是不能理解 ※ 編輯: hyde19691983 (220.129.84.4 臺灣), 09/16/2021 05:59:15
2FLoveSports: 醫師也很驚訝,後來就說我不用再去了。 09/16 05:58
3FLoveSports: 大概諮商半年就有改善,大約一年多左右完全康復。09/16 05:58
4FLoveSports: 後來過很多年看日本的健康類雜誌也有寫諮商有效。09/16 05:58
真的很不舒服。發作的時候很慘,還好你也找到方法解決了,真的是很痛苦。 ※ 編輯: hyde19691983 (220.129.84.4 臺灣), 09/16/2021 06:00:31
5FLoveSports: 其實信宗教也不錯,沒有否定的意思不過主還是在外界,09/16 05:59
6FLoveSports: 除非你能夠內化到你內心,內心自我對話能改變最好。09/16 06:00
7FLoveSports: 去諮商是把內言(內在自我對話,不是幻聽喔)撤換,更改 09/16 06:00
8FLoveSports: 成挺自己跟能安慰自己的。 09/16 06:00
感謝回文,其實我一直有在釋放自己這塊,壓在體內的恐懼和難過,可能藥;宗教;家人 都有幫助吧 ※ 編輯: hyde19691983 (220.129.84.4 臺灣), 09/16/2021 06:02:14
9FLoveSports: 梅尼爾氏真的超痛苦的,走路會暈會跌倒,東西掉東掉西 09/16 06:01
我吐到連膽汁都吐光了也止不下來,真的痛苦到極點,一邊哭一邊吐,很悲慘 ※ 編輯: hyde19691983 (220.129.84.4 臺灣), 09/16/2021 06:04:08
10FLoveSports: 最恐怖的是聽力下降,醫生本來說我的狀況可能會失聰09/16 06:03
11FLoveSports: 我當時跑很多家醫院,檢查出來都一樣,真的很恐怖。 09/16 06:04
我也是聽力被診斷典型梅尼爾氏症,發作比打az 還想死 ※ 編輯: hyde19691983 (220.129.84.4 臺灣), 09/16/2021 06:05:15
12FLoveSports: 拍拍,幸好你也找到你的方法了 09/16 06:06
13Fhyde19691983: 謝謝,一起努力變好喔09/16 06:07
※ 編輯: hyde19691983 (220.129.84.4 臺灣), 09/16/2021 06:23:15
14FYou0716: 梅尼爾氏...辛苦了 09/16 06:32
15Fconvington: 我是原原PO,互相加油打氣。 宗教信者恆信,我也常常 09/16 06:54
16Fconvington: 去廟裡拜拜 09/16 06:54
17Ffish551959: 我爸也有梅尼爾氏 發作的時候都會想是不是要叫救護車 09/16 08:36
18Fxien721: 精神的疾病,找到精神的寄託的確會有幫助,但就是要慎選 09/16 08:37
19FAnderson0819: 這是冥想發生效用不是因為聖經好嗎 09/16 09:00
20Flakb24: 長老教會兩年路過,可是我最後還是回到俗世了 09/16 13:42

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留言數 標題 作者 日期
219 [閒聊] 關於憂鬱症/躁鬱症的問題 convington 2021/09/15 19:47:15
37 Re: [閒聊] 關於憂鬱症/躁鬱症的問題 dontdown 2021/09/15 22:52:37
20 >> Re: [閒聊] 關於憂鬱症/躁鬱症的問題 hyde19691983 2021/09/16 05:43:04

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