Re: [問卦] 血糖控制多久後會看見成效?

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討論串 7
※ 引述《chrisos789 (Kankichi)》之銘言: : 我本身不胖 165/48 這個身高和體重,應該是女生吧? BMI 17.63 妳還過輕耶 : 八月底初去量血糖和糖化血色素 : 109跟5.8 我今年8/16體檢 早上空腹血糖:82 mg/dL 糖化血色素:5.1% 空腹大概是10.5小時 我猜下次若有去驗,糖化血色素預測4.9 : 嚇到開始控制飲食 糖尿病一定要控制飲食,而且要記錄飲食 妳吃了什麼東西,多少分量 : 早餐只吃 全麥吐司+炒蛋+喝水 : 中餐 自助餐 四菜一肉 + 無糖豆漿 : 晚餐 白飯 + 肉 : 完全戒飲料 只喝水和無糖豆漿 糖尿病,主要就是醣類、糖類 油會影響,減緩血糖被處理運用的時間 : 沒去運動 + 有點晚睡 糖尿病,吃幾餐就要運動幾餐 : 連續這樣吃快一個月了 如果積極控制,一個月應該會有初步的降低成效 3~4個月過後應該控制效果會很明顯 : 用了新買的血糖機 家用血糖機,這個是一門學問 妳知道血糖機試紙的化學測定法,有分成: GOD和GDH嗎? 有些人會說:家用血糖機的數值會比抽血測靜 脈血的數值來得高,那他可能用到.... 有幾篇文章: https://github.com/temberature/blog/issues/302 https://www.glucosesafety.com/tw/pdf/Glucose%20Monitor%20List%20Taiwan.pdf https://imgur.com/U3UcRa9 : 飯前血糖 129 飯後2小時 194 : 還是很高 … 這是吃什麼時候的飯前&飯後? 我的飯前血糖,通常是82~86之間 飯後血糖在140以下 : 控制飲食後的血糖還沒看到下降的趨勢 : 如果有降血糖成功的話 : 大概多久後會看見成效呀?? : 三個月嗎? : 我是預計12月初再去抽血驗一次 一個月,如果你有積極處理的話 3~4個月,糖化血色素值可能會表現不錯(如果你有積極處理) ------ 回到妳吃的東西 : 早餐只吃 全麥吐司+炒蛋+喝水 : 中餐 自助餐 四菜一肉 + 無糖豆漿 : 晚餐 白飯 + 肉 : 完全戒飲料 只喝水和無糖豆漿 在這裡頭會看到2種東西:糖(澱粉)&油 澱粉,要再減少 油,也要減少,而且要吃好的油 自助餐裡頭,很多醬料會放糖,而且會勾芡,放很多油 比如說:蠔油、醬油膏 ------ 早餐吐司,吐司本身就是NG食物,要吃也得切邊 炒蛋:有油。雖然我認為荷包蛋的影響可能很小。 自助餐:科科~ 晚餐的白飯,妳吃多少白飯? 建議你吃任何東西都要用秤的,包含飯、麵的任何澱粉,以及肉類的蛋白質 ------ 加油,應該還有進步的空間 而且妳得監測每一餐飯前與飯後的血糖值,中間差值不能超過60 飯後血糖藥控在160內,年輕的最好能控制在140以內 --
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.160.53.50 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1631733211.A.A9E.html
1FDOOHDLIHC: 您血糖系? 1.165.163.34 09/16 03:14
2Flinda17a3: 都亂講 什麼土司切邊 223.138.66.95 09/16 03:16
妳覺得吐司切邊很重要嗎? 哪裡亂講,妳說一下
3FIBIZA: 糖化血紅素只有5.8, 還在那邊糖尿病吃藥111.240.183.208 09/16 03:19
4Fwonder007: 吃吐司要切邊不是你自己講的? 42.73.238.7 09/16 03:19
切邊不行嗎?
5Fwonder007: 可以啊 吐司邊那麼難吃 不過重要嗎 42.73.238.7 09/16 03:20
6FIBIZA: 另外, 糖尿病飲食才不是避免吃醣跟油111.240.183.208 09/16 03:21
我有說不吃嗎?
7FIBIZA: 那你在土司NG甚麼?111.240.183.208 09/16 03:23
吐司本來就NG呀~ 我說吐司NG不行嗎? 妳家開早餐店的嗎?
8FIBIZA: 吃全麥土司到底有甚麼問題?111.240.183.208 09/16 03:24
可以呀,你爽就好
9FIBIZA: 糖尿病的重點並不是醣類, 而是醣類多快被吸111.240.183.208 09/16 03:29
10FIBIZA: 收, 影響血糖波動, 所以不是看到醣類就說要111.240.183.208 09/16 03:30
11FIBIZA: 減少, 而是要看哪一類的醣111.240.183.208 09/16 03:30
所以你有講跟沒講一樣呀 繼續叫她照以前這樣吃嗎? 那他又何必發文問一篇?
12Fqq204: 我覺得把白飯換糙米然後豆漿控制一天一杯 36.237.134.116 09/16 03:32
同等份量的白飯與糙米飯,澱粉量是差不多相當的 只是糙米飯有比較多的纖維質和維生素的營養成分 血糖一樣吃完會飆到那裡
13FIBIZA: 我又沒有他 我是回你啊 你這篇錯誤百出111.240.183.208 09/16 03:35
14FIBIZA: 不能回?111.240.183.208 09/16 03:35
15FIBIZA: 他的糖化血紅素根本沒問題, 想吃更健康ok111.240.183.208 09/16 03:35
16FIBIZA: 不想也不會也太大問題111.240.183.208 09/16 03:36
飯後高於140,可能就會是飯後高血糖症了 也就是說她的胰島功能對血糖處理得不好
17FIBIZA: 反而是你這篇會誤導很多人111.240.183.208 09/16 03:36
18FIBIZA: 我給他的建議已經回在他文章裡了111.240.183.208 09/16 03:36
看來妳是很在意吐司切不切邊的事情呀
19FIBIZA: 拿一次檢查結果去對抗長期指數 可能咧111.240.183.208 09/16 03:38
20FIBIZA: 吐司切邊根本不是我講的 你記憶力有差喔111.240.183.208 09/16 03:38
不好意思。我認為你講得跟放屁差不多
21FIBIZA: 我質疑的是全麥吐司NG這件事情111.240.183.208 09/16 03:39
22FIBIZA: 全麥土司很難說是不是NG 要看吃的內容物111.240.183.208 09/16 03:39
23FIBIZA: 不好意思 你認為甚麼毫無意義 你也認為她111.240.183.208 09/16 03:39
24FIBIZA: 有糖尿病該吃藥了 我倒覺得該吃藥是你111.240.183.208 09/16 03:40
她就是要問如何有效控制, 結果你什麼建議都沒法給她 妳的看法是,照之前的吃得繼續吃,因為糖化血色素還沒超標 對吧?可憐呀
25Fqq204: 我比較在意他是不是拿無糖豆漿取代飲料 XDD 36.237.134.116 09/16 03:41
她只說早餐 有些人會用豆漿代替牛奶
26FIBIZA: 全麥的處理方法才是決定全麥土司能不能吃111.240.183.208 09/16 03:41
27FIBIZA: 的關鍵111.240.183.208 09/16 03:41
28FIBIZA: ^糖尿病患者111.240.183.208 09/16 03:41
29FIBIZA: 建議她去吃藥才可憐吧XD111.240.183.208 09/16 03:42
我建議她找醫師諮詢看看
30FIBIZA: 她的糖化血紅素本來就不需要擔心成這樣111.240.183.208 09/16 03:42
31FIBIZA: 她想吃的健康很好, 不這樣目前也不會有大111.240.183.208 09/16 03:43
那你有告訴他如何吃嗎? 也沒有呀。
32FIBIZA: 可憐啊 還刪文咧XD111.240.183.208 09/16 03:43
我的文章如何編輯是我的事情
33FIBIZA: 是啦是啦111.240.183.208 09/16 03:45
34FIBIZA: 她就沒啥大問題幹嘛一定要怎麼吃111.240.183.208 09/16 03:45
35Fsustaining: 切邊是???? 118.160.202.13 09/16 03:45
36FIBIZA: 她的問題是她過於焦慮了才是真的111.240.183.208 09/16 03:45
你怎麼沒勇氣請她去看精神呢?
37FIBIZA: 可憐啊 講錯了就編輯掉XD111.240.183.208 09/16 03:46
可憐呀,你只會屁而已。給她的實質助益和幫助是0 就算吃怎樣可以改進,妳也吝惜提供意見。 講一堆屁話
38FIBIZA: 焦慮就要看精神科? 你很愛看醫生喔XD111.240.183.208 09/16 03:47
39FIBIZA: 你怎麼就沒勇氣承認自己講錯了呢?111.240.183.208 09/16 03:48
看來妳很在意吐司切不切邊
40FIBIZA: 起碼我不是給她-10的錯誤建議111.240.183.208 09/16 03:48
41FIBIZA: 而且我也不是回她 我是回你 怕你誤導人111.240.183.208 09/16 03:48
42FIBIZA: 你怎麼就沒勇氣承認自己講錯了呢?111.240.183.208 09/16 03:48
我不認為我有講錯 倒覺得你有強迫症
43FIBIZA: 我倒覺得你比較需要看身心科111.240.183.208 09/16 03:49
妳比較需要
44FIBIZA: 你認不認為一點都不重要 我只是要提醒人別111.240.183.208 09/16 03:50
45FIBIZA: 被你誤導 糖尿病的重點是血糖穩定 而不是111.240.183.208 09/16 03:50
你認為你講的屁話,我認為重要嗎? 好了,可以了。
46FIBIZA: 看到澱粉就說NG111.240.183.208 09/16 03:50
47FIBIZA: 她一天就只吃全麥吐司跟白飯兩份澱粉了111.240.183.208 09/16 03:50
48FIBIZA: 可以了你可以不要回啊XD111.240.183.208 09/16 03:51
你認為可以? 她又沒說她吃多少白飯,和吃多少澱粉
49FIBIZA: 可以了你可以不要回啊XD111.240.183.208 09/16 03:51
妳誰? 推文的叫文章作者不要回? 你腦子還好嗎? 好像儼然妳是這篇可控制編輯的作者(我)一樣
50FmilkBK: https://i.imgur.com/r0PHFKe.png 114.34.189.70 09/16 03:53
51FIBIZA: 哈哈 說死不認錯+說可以了又忍不住回111.240.183.208 09/16 03:54
52FIBIZA: 你有認知失調症狀喔XD111.240.183.208 09/16 03:54
說可以了。我就不能回了嗎?這沒有矛盾與扞格呀。奇怪了~ 妳好奇怪 妳是有什麼毛病嗎?
53FIBIZA: 你一邊說可以了 一邊回 是自己不能控制自己111.240.183.208 09/16 03:55
54FIBIZA: 嗎? XD111.240.183.208 09/16 03:55
55FIBIZA: 笑死XD111.240.183.208 09/16 03:55
56FIBIZA: 說可以了其實不可以 是認知失調111.240.183.208 09/16 03:56
妳是有什麼認知偏差和誤區嗎?
57FIBIZA: 你真的可以了? XD111.240.183.208 09/16 03:56
58FIBIZA: 不可以就說啊 又沒不讓你回XD111.240.183.208 09/16 03:56
我回不回,還要你同意嗎?
59FIBIZA: 很顯然是你有啊 甚麼叫全麥吐司NG你解釋一111.240.183.208 09/16 03:57
60FIBIZA: 下? 從頭到尾你被反駁就生氣XD111.240.183.208 09/16 03:57
61FIBIZA: 7pupu喔XD111.240.183.208 09/16 03:57
62FIBIZA: 7pupu喔XD111.240.183.208 09/16 03:57
我認為吐司就是NG食物,怎麼了嗎?
63FIBIZA: 笑了 叫你解釋為什麼 只能說我認為就是XD111.240.183.208 09/16 04:01
笑死,我不能跟妳有不同的認知? 解釋什麼呢?
64FIBIZA: 很顯然根本不懂亂講嘛111.240.183.208 09/16 04:02
切不切邊,就說亂講 我才覺得你亂分析心理學才是亂講 妳不覺得你自己有心裡疾病要去看個精神科嗎?
65FIBIZA: 對對對, 不用解釋XD111.240.183.208 09/16 04:02
66FIBIZA: 你高興不解釋 我高興說你不懂 都剛好而已111.240.183.208 09/16 04:03
吐司切邊要我解釋 妳的亂分析心理學,和妳的心理狀態異常,妳倒不用解釋了
67FIBIZA: 你記憶力真的很差耶 說切邊亂講的哪是我XD111.240.183.208 09/16 04:04
68FIBIZA: 你確定不檢查一下有沒有失智 不是很愛看醫111.240.183.208 09/16 04:04
69FIBIZA: 生嗎?111.240.183.208 09/16 04:04
我嚴重懷疑你的心理和精神狀態有問題,建議你去看一下醫師
70FIBIZA: 不過我覺得你不用太擔心 偶爾健忘不一定111.240.183.208 09/16 04:05
71FIBIZA: 是失智111.240.183.208 09/16 04:05
72FIBIZA: 笑了 你記憶力真的很差耶 我叫你看身心科我111.240.183.208 09/16 04:05
73FIBIZA: 有解釋耶 你有認知失調現象 哪些是認知111.240.183.208 09/16 04:05
74Fvwwv: 台灣市面上常見的全麥吐司的確是ng的吧?都 118.160.48.43 09/16 04:06
75Fvwwv: 跟真正的全麥有段距離 118.160.48.43 09/16 04:06
76FIBIZA: 失調現象 我也講了 哪裡沒解釋?111.240.183.208 09/16 04:06
我認為妳有認知偏差和誤區,別怪我沒提醒妳和告訴你
77FIBIZA: 台灣市面上全麥吐司 粉做的跟顆粒都有啊111.240.183.208 09/16 04:06
78FIBIZA: 而且都很常見 哪能用是不是全麥吐司判斷111.240.183.208 09/16 04:06
全麥吐司是你講的,妳現在又說不能只講全麥吐司做判斷 基本上,妳就是來嘴砲的
79FIBIZA: 就算是小麥粉做的好了 也不是精製糖111.240.183.208 09/16 04:08
80FIBIZA: 她也不是患者 哪有嚴重到NG的程度111.240.183.208 09/16 04:08
你認為沒到200就不是NG 糖化血素色沒超過6.5就不是NG 那乾脆吃到死算了 那談什麼控制呢?
81FIBIZA: 你去翻翻看誰講的啦 我從頭到尾就是講要看111.240.183.208 09/16 04:09
82FIBIZA: 內容 不能看全麥土司就說NG111.240.183.208 09/16 04:09
83FIBIZA: 而且事實上即使是比較糟糕的主要用小麥粉111.240.183.208 09/16 04:09
84FIBIZA: 做的也沒有那麼糟糕111.240.183.208 09/16 04:09
85Fvwwv: 我是覺得原po既然都擔心了直接叫他改成低g 118.160.48.43 09/16 04:11
86Fvwwv: i的原型碳水最快 118.160.48.43 09/16 04:11
87Fbanbanmeow: 不管什麼飲食,請找營養師諮詢好嗎! 101.12.103.159 09/16 04:11
88FIBIZA: 我倒覺得她太擔心了111.240.183.208 09/16 04:11
至少她有病識感,她有意識到這個問題,並求尋求解決方案。 妳連他這一點都想抹煞 我連妳之後的嘴砲台詞,都幫你想好了 如果他身體出毛病之後,妳會跟她講說:呀~ 就是妳之前沒控制好 反正,你怎麼嘴砲,妳都贏。
89FIBIZA: 不要亂用病識感這個詞好不好 還有你有幻想111.240.183.208 09/16 04:15
90FIBIZA: 症狀了 確定不就醫?111.240.183.208 09/16 04:16
妳是幻想別人有心理疾病 然後催眠妳自己沒有心理疾病 我懂 我建議妳去看個精神科
91FIBIZA: 我知道你懂XD111.240.183.208 09/16 04:17
92FIBIZA: 笑死 自爆XD111.240.183.208 09/16 04:18
笑死 嘴砲人
93FIBIZA: 笑死 自己講的說別人嘴砲啦Xd111.240.183.208 09/16 04:19
我說 我懂 妳都能高潮半天 蠻可憐的
94FIBIZA: 才三分鐘對你來講是半天喔 你也蠻快的啊XD111.240.183.208 09/16 04:20
95FIBIZA: 三分鐘就不行要運動啦111.240.183.208 09/16 04:21
你是不是沒梗可以嘴砲了?連三分鐘和半天都能糾錯
96FIBIZA: 我起碼都40分鐘才會說是半天111.240.183.208 09/16 04:21
妳這樣死硬要嘴砲,實在很難看
97FIBIZA: 不會啊 你沒發現你一邊回 梗就一邊出來?111.240.183.208 09/16 04:22
你沒梗了 而且妳還無法自己創造梗,超可悲的 只能見縫插針式的,看看別人有沒有語病和出錯 劣級談話水準
98FIBIZA: 自己講的說別人嘴砲 笑死XD111.240.183.208 09/16 04:23
妳在真實的世界上和現實生活中,應該是個無趣的人。可悲。還是建議妳去看個精神科
99FIBIZA: 哪像你一邊講一邊梗就出來 超好笑的XD111.240.183.208 09/16 04:25
100FIBIZA: 見縫插針? 你講的話一堆縫給人插 怪我?111.240.183.208 09/16 04:25
我覺得妳比較好笑
101FIBIZA: 真實的世界上和現實生活中 這麼重複的話也111.240.183.208 09/16 04:26
這兩句是可以分開講的 真實世界,但活在虛擬生活,如妳 沒有扞格 妳的邏輯思維是發生什麼斷點和錯誤嗎?
102FIBIZA: 算有趣? XD111.240.183.208 09/16 04:27
103FIBIZA: 你覺得怎樣又不重要 一直你覺得你覺得幹嘛111.240.183.208 09/16 04:28
我覺得怎樣,關你屁事? 我不能有我覺得?有那麼可悲嗎? 我覺得還要徵求妳同意和認可、批准,與承認,才能我覺得? 我覺得,對你而言不重要。但妳很在意。但對我而言,就是我覺得。 妳很好笑,我覺得如何,還要由妳評判重不重要。我有徵詢妳了嗎?我有問妳重不重要了嗎 我爽就好,不是嗎?
104FIBIZA: 是啊 關我屁事 一直跟我講幹嘛111.240.183.208 09/16 04:31
105FIBIZA: 沒人說你不能覺得啊 但你都說關我屁事了111.240.183.208 09/16 04:31
106FIBIZA: 幹嘛一直跟我講 去跟你媽講啊111.240.183.208 09/16 04:31
107FIBIZA: 她才會重視你怎麼覺得111.240.183.208 09/16 04:32
在意我的覺得的人是你,不是嗎? 那要一直回我幹嘛呢? 明顯很在意
108FIBIZA: 我沒有在意啊 我是叫你去跟會重視你覺得111.240.183.208 09/16 04:33
109FIBIZA: 怎樣的人講 我又不重視 你一直跟我講你覺得111.240.183.208 09/16 04:34
110FIBIZA: 怎樣要幹嗎?111.240.183.208 09/16 04:34
111FIBIZA: 你覺得怎樣 去跟你媽講 ok?111.240.183.208 09/16 04:34
妳的行為,積極推文,就是用行動展現妳的在意 不是嗎?
112FIBIZA: 不好意思 你又在幻想了 回你一開始是不想111.240.183.208 09/16 04:35
113FIBIZA: 其他人被你誤導 現在是閒著無聊111.240.183.208 09/16 04:35
114FIBIZA: 練練鬥嘴也不錯111.240.183.208 09/16 04:35
妳本來就是來嘴砲的 何必講得大義凜然,妳有多大學問的樣子
115FIBIZA: 當然不是 我只是最近很難得遇到 像你這麼111.240.183.208 09/16 04:35
116FIBIZA: 好回的 而且還剛好有很多縫可以玩111.240.183.208 09/16 04:36
117FIBIZA: 老實講 大概明天我就會忘了你 在意個鬼111.240.183.208 09/16 04:36
我也沒說妳明天在意 但在這個現實時間點,妳就是在意
118FIBIZA: 現在當然是嘴你而已 現在才發現喔XD111.240.183.208 09/16 04:37
我嘴妳也是剛好而已 妳反擊的力道非常弱
119FIBIZA: 現在這個時間點 我只是嘴而已 所以你一直回111.240.183.208 09/16 04:38
120FIBIZA: 是很在意我嗎? 不要喔XD111.240.183.208 09/16 04:38
我的文章,不能在我的文章底下回妳?說什麼鬼話呢?
121FIBIZA: 我嘴只是自己好玩 不是在意誰XD111.240.183.208 09/16 04:38
122FIBIZA: 問題是 你有嘴嗎? 好像沒有耶XD111.240.183.208 09/16 04:39
123FIBIZA: 一直說我在意這叫嘴喔XD111.240.183.208 09/16 04:39
是喔。妳這是在設法減輕我對妳批判的力度,四兩撥千斤的像海綿彈回去一樣的道理吧。 在心理學上,妳只是不想輸而已,死撐著。
124FIBIZA: 你是真的認知失調嗎? 問你一直回是很在意111.240.183.208 09/16 04:39
125FIBIZA: 我嗎? <---哪個字要你不能回?111.240.183.208 09/16 04:40
126FIBIZA: 說不要 也是叫你不要在意 有叫你不能回?111.240.183.208 09/16 04:40
127FIBIZA: 為什麼你會覺得問你就是要你不能做? 你到底111.240.183.208 09/16 04:40
128FIBIZA: 遭遇了甚麼?111.240.183.208 09/16 04:41
129FIBIZA: 你可不可以回快一點? 進度落後了111.240.183.208 09/16 04:41
妳自以為是,而且認知偏差,還有誤區。 而且還會幻想 妳的精神症狀很多
130FIBIZA: 沒有耶 我沒有設法減輕甚麼 我就只是在玩111.240.183.208 09/16 04:41
131FIBIZA: 而已111.240.183.208 09/16 04:42
132FIBIZA: 你可以回應的更用力更好啊 才好玩嘛XD111.240.183.208 09/16 04:42
我也是在玩妳而已 我看妳是沒什麼梗,也沒什麼攻擊力度和能耐了
133FIBIZA: 誤區耶 靠111.240.183.208 09/16 04:43
134FIBIZA: 你該不會是shouraku吧XD111.240.183.208 09/16 04:43
135FIBIZA: 台灣人很少看到講誤區的111.240.183.208 09/16 04:43
136FIBIZA: 笑死 幹嘛學我啊XD111.240.183.208 09/16 04:43
妳嘴砲也不過如此爾爾,遜爆了呀
137FIBIZA: 你不知道鬥嘴最忌諱就是重複對方嗎? XD111.240.183.208 09/16 04:44
138FIBIZA: sample是高級技巧 repeat就不是了XD111.240.183.208 09/16 04:44
139FIBIZA: 笑死XD111.240.183.208 09/16 04:45
我看妳到後面都不斷在repeat呀
140FIBIZA: 不過爾爾你也要學 更遜吧XD111.240.183.208 09/16 04:45
學?笑死,誰要學妳這副XX樣
141FIBIZA: 你怎麼看一點都不重要啊 就跟你說了 去跟你111.240.183.208 09/16 04:46
142FIBIZA: 媽說 你的感覺你的看法 她才會在意111.240.183.208 09/16 04:46
如果你不在意,妳就不會一直回了 妳的行為說明了一切
143FIBIZA: XX是甚麼打出來嘛 詞窮了喔 不學你也學了啊111.240.183.208 09/16 04:47
144FIBIZA: 就跟你說我只是在玩 你講甚麼我一點都不在111.240.183.208 09/16 04:47
我也只是在玩而已 妳嘴巴說不在意,一副雲淡風輕,自處泰然的樣子 但妳的行為很誠實
145FIBIZA: 意啊 XD111.240.183.208 09/16 04:48
146FIBIZA: 快點回111.240.183.208 09/16 04:49
147FIBIZA: 又學了 別人說玩 你就說玩 這就low了111.240.183.208 09/16 04:49
是妳的專屬嗎? 你只是在表現:妳在玩,但我很嚴肅,而我卻幹不翻妳的無助的自我催眠情狀罷了
148FIBIZA: XX是甚麼打出來啊 可以這樣混時間的嗎?111.240.183.208 09/16 04:50
149FIBIZA: 沒有 我只是表現我在玩 希望你也能玩 回快111.240.183.208 09/16 04:51
150FIBIZA: 點 內容辣一點 才好玩111.240.183.208 09/16 04:51
你沒梗了,妳也無法創造梗,我覺得妳蠻無聊的 無趣 可悲的人
151FIBIZA: 像XX這種真的很NG XD111.240.183.208 09/16 04:52
152FIBIZA: 另外 在網路上誰本來就都幹不翻誰111.240.183.208 09/16 04:52
153FIBIZA: 難道真的會鬥嘴鬥倒吐血三升? 不可能嘛111.240.183.208 09/16 04:52
154FIBIZA: 又覺得了 你可以不要一直重複嗎?111.240.183.208 09/16 04:53
我覺得 就 我覺得 難道是妳覺得、她覺得、別人覺得?
155FIBIZA: 有甚麼感覺 去跟你媽說 如果她睡了 寫下來111.240.183.208 09/16 04:53
156FIBIZA: see? 要有點變化 一直重複有啥好玩111.240.183.208 09/16 04:54
有點梗好嗎? 妳超無聊的、超無趣,連講話都變不出新把戲
157FIBIZA: 對 你覺得就是你覺得 但你覺得只有你媽重視111.240.183.208 09/16 04:54
158FIBIZA: 去跟你媽說 不用跟我說111.240.183.208 09/16 04:55
你沒梗、超無趣,也無法創造梗 我不能跟你說呀? 你自己自我檢討一下好嗎?
159FIBIZA: 哈 一直重複要幹嘛啦XD111.240.183.208 09/16 04:55
160FIBIZA: 如果你玩不下去 我先走了 最後一句留給你喔111.240.183.208 09/16 04:56
161FIBIZA: 哈哈XD111.240.183.208 09/16 04:56
妳認輸嘍。認輸早點說嗎,不要拖臺錢呀 ※ 編輯: IDfor2010 (118.160.53.50 臺灣), 09/16/2021 04:57:37
162Faxiall: 兩個半桶水戰來戰去幹嘛 114.33.251.50 09/16 05:08
163Fots625: 菜雞只會誤導大眾,間斷食早就克服這偽科 114.47.45.245 09/16 05:49
164Fots625: 學,三高根本是21世紀大笑話 114.47.45.245 09/16 05:50
165FA80211ab: 舌戰真久 36.235.9.245 09/16 05:56
166Fg70245: 笑死 小朋友吵架223.139.157.101 09/16 07:13
167Fa8111127: 我還以為來到幼稚園 直接end 36.232.117.158 09/16 08:11
168Fkuloda: 糖化血色素5.8不是沒問題喔,不要亂講, 101.10.2.212 09/16 08:26
169Fkuloda: 這已經是糖尿病前期 101.10.2.212 09/16 08:26
170Fkuloda: 糖尿病前期沒有好好控制,5年內會變成糖 101.10.2.212 09/16 08:28
171Fkuloda: 尿病 101.10.2.212 09/16 08:28
172Fanshley: 你這樣活得真沒意義 美食與你幾乎無關 116.59.171.67 09/16 09:05
173FxBox1Pro: 某ID每一篇都在攻擊低醣類飲食欸 1.200.187.199 09/16 09:11
174Fwynne556699: 吐司怎麼不會是ng 食物..推文不懂裝 36.235.159.72 09/16 10:21
175Fwynne556699: 懂google 也不會 可憐 36.235.159.72 09/16 10:21
176FChinaGy: A1C 5.1 你是糖人喔?超厲害 117.56.51.34 09/16 11:09
177FChinaGy: 吐司真的要看款。精緻麵包才是NG食物 117.56.51.34 09/16 11:19
應該不是糖人 目前我飯前和空腹血糖大概落在 82~86 mg/dL的區間,偶爾很少會看到77、78的飯前數值 飯後大概都還在 <140 以下 只是8/16去健檢之後有關注這個議題,還有自己的密切注意 ※ 編輯: IDfor2010 (118.160.53.50 臺灣), 09/16/2021 15:00:52
178Fwynne556699: 你認真的嗎..吐司就超級精緻的垃圾麵 36.235.159.72 09/16 18:04
179Fwynne556699: 包 比她更爛的只有那些狂放奶油的酥 36.235.159.72 09/16 18:04
180Fwynne556699: 皮類 36.235.159.72 09/16 18:05

完整討論串

留言數 標題 作者 日期
344 [問卦] 血糖控制多久後會看見成效? chrisos789 2021/09/16 01:58:01
20 Re: [問卦] 血糖控制多久後會看見成效? gracew0709 2021/09/16 02:20:19
180 >> Re: [問卦] 血糖控制多久後會看見成效? IDfor2010 2021/09/16 03:13:27
23 Re: [問卦] 血糖控制多久後會看見成效? eythans 2021/09/16 11:02:55
22 Re: [問卦] 血糖控制多久後會看見成效? nggfn 2021/09/16 11:20:33
6 Re: [問卦] 血糖控制多久後會看見成效? shotholisi 2021/09/16 12:59:10
4 Re: [問卦] 血糖控制多久後會看見成效? shotholisi 2021/09/16 13:14:52

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