[懷孕] 妊娠糖尿病

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大家好 想詢問一下 上週27週驗妊娠糖尿病喝了75.cc的糖水 分別抽了三次血(空腹八小時、喝完一小時、喝完兩小時) 媽媽我本人25歲兩年前生過第一胎 大寶驗的時候有過,懷著胎特別嗜甜幾乎餐餐都有甜點飲料 所以這胎三次抽血最後一次沒過 數值要低於153,測出來我159 後來有被轉到新陳代謝科看診 醫生要我控制飲食並且買血糖機每天六次測量(三餐飯前飯後) 我想詢問一下 是否也有媽媽有過這個經歷 我極度懷疑我是不是聽錯醫生指示 我記得醫生說飯後一小時血糖不能高於120 但是三天下來我幾乎餐餐都超標 後來上網查好像餐後一小時低於140即可 是我聽錯還是要照醫生說的? 已經吃很少澱粉以及戒甜食怎麼還是很難達標 早餐只吃一份蛋餅也超標.... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.86.67 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1563805628.A.4A6.html
1Fh452018: 蛋餅超油的!!我是一天量6次沒錯,孕婦是低於120 07/22 22:36
2Fh452018: 唷...... 07/22 22:36
3Fginkgoleaf: 記得是飯後兩小時要低於120 07/22 22:37
4Fgrjh871311: 孕婦是飯後2小時120!我也是一天六次!後來只能少吃 07/22 22:41
5Fgrjh871311: 澱粉!先從肉、菜類開始吃 07/22 22:41
6Famien43: 飯後一小時要低於140、二小時低於120 07/22 22:46
7FFrankenmuth: 一天六次好崩潰,我是一天四次,然後吃飯要有順序, 07/22 22:47
8FFrankenmuth: 菜肉然後澱粉,而且菜至少要佔盤子的一半,我這樣吃 07/22 22:47
9FFrankenmuth: 一個月後幾乎吃完肉就飽了,澱粉就沾一兩口 07/22 22:47
10Fshock31: 早餐只剩全麥吐司夾蛋可以吃,或是饅頭夾蛋之類的 07/22 22:47
11Fshock31: 大番茄是你的好朋友 07/22 22:47
12Fshock31: 睡前可以喝一杯鮮奶,可以穩定早上空腹血糖,吃久了 07/22 22:49
13Fshock31: 早上空腹血糖我就沒有每天測,也知道什麼食物的搭配 07/22 22:49
14Fshock31: 不會超過 07/22 22:49
15FFrankenmuth: 饅頭我不能吃,會飆,全麥土司我也只吃一片,大番茄 07/22 22:52
16FFrankenmuth: 胃不好的人也不能多吃。飯後散步也很重要 07/22 22:52
17Focean9901: 沒有叫妳去上營養師的課嗎?照營養師的指示吃就可 07/22 22:52
18Focean9901: 以,血糖要量,產後也要持續追蹤一段時間 07/22 22:52
19Fwowo2011: 我用智抗糖做飲食紀錄,1週後就降下來了,但真的認 07/22 22:55
20Fwowo2011: 真控制會發現之前真的太誇張 07/22 22:55
21Fshuarmy: 蛋餅很油不能吃喔,營養師直接建議我吃燕麥 07/22 23:01
22Fshuarmy: 鮮奶營養師也認爲太油,建議我選低脂的 07/22 23:02
24Fshock31: 看來每個人的菜單都不同,要自己嘗試! 07/22 23:06
25Fzoey810055: 這是我餐前跟餐後一小時量的 照營養師說的吃 但還是 07/22 23:06
26Fzoey810055: 餐後都超過120 07/22 23:06
27Fdixhuit: 我的醫生說不要吃蛋餅,吃水煮蛋就好 07/22 23:22
28Fiamvm0: 飯後兩小時120吧,很多食物自己試幾次就有底了喔 07/22 23:32
29Fpallmall: 咦? 你產檢醫生糖水最低值153就通過了喔? 我的醫 07/22 23:33
30Fpallmall: 院是要求145,結果我測出149……還是要重驗第二次( 07/22 23:33
31Fpallmall: 暈~) 07/22 23:33
32Fiamvm0: 蛋餅和地瓜我一開始不信邪,試幾次真的飆高就認了. 07/22 23:35
33Fiamvm0: .. 07/22 23:35
34Frize: 精緻澱粉少吃,改吃糙米吧。蔬菜很重要 07/22 23:37
35Fbearmilky: 我先吃ㄧ碗蔬菜棒或玉米筍 再搭配順序飲食 血糖都蠻 07/23 00:06
36Fbearmilky: 定 07/23 00:06
37Fbearmilky: 對了我喝糖水 只有空腹正常 第一個小時驗出247 07/23 00:09
38Fbearmilky: 第二個小時 18x 我都懷疑儀器是不是壞了 07/23 00:10
39FHmmHmm: 推好朋友大番茄 現在正在吃 07/23 00:13
40Fes750339: 很多食物都地雷,飲料更是不能喝 07/23 01:14
41Fpococurante: 餐後一小時140,兩小時120。孕婦標準很嚴的 07/23 02:19
42Fpococurante: 每一餐都先吃大量蔬菜,然後再吃肉,澱粉最後吃,可 07/23 02:20
43Fpococurante: 以控制不錯 07/23 02:20
44Fpococurante: 剛開始一天測六次,等到可以掌控飲食對血糖的變化, 07/23 02:21
45Fpococurante: 就能少測了 07/23 02:21
46Fpococurante: 我後來常吃火鍋,加工料和湯盡量不吃,飯只吃1/3~1/ 07/23 02:24
47Fpococurante: 2,數值都很美 07/23 02:24
48Fpococurante: 但是火鍋常有南瓜或芋頭這類澱粉,這時飯的量就要再 07/23 02:25
49Fpococurante: 減少 07/23 02:25
50FNVC: 每個孕婦吃不同的東西因為體值不同有些人會超標有 07/23 04:12
51FNVC: 些人不會喔!所以才要測血糖 找出你可以吃的東西 07/23 04:13
52FNVC: 我都吃全麥的吐司 帶糙米去外面吃 07/23 04:13
53FNVC: 白飯很容易達標啊 要吃糙米 你要多查些資料啦.... 07/23 04:14
54Fbeyuki: 蛋餅有加醬嗎?我之前先吃肉(卡拉雞不加醬),再吃 07/23 05:55
55Fbeyuki: 一個起司蛋餅血糖不會超過喔~但鮪魚就要小心,重點 07/23 05:55
56Fbeyuki: 是醬會加糖,有加工過的早餐也會加糖, 是飯後一 07/23 05:55
57Fbeyuki: 然後我自己吃飯順序換,即使吃白飯也不會超標喔( 07/23 05:56
58Fbeyuki: 菜肉澱粉)每個人不一樣,你試看看 07/23 05:56
59Fnakayama19: 盡量選吃中低gi的食物,我狀況沒很嚴重,所以醫生只 07/23 07:45
60Fnakayama19: 控制飲食就好,還不到自行測血糖,目前控制的還可以 07/23 07:45
61Fnakayama19: 水量與寶寶的肚圍都在正常值 07/23 07:45
62Fkiwicc: 蛋餅吐司基本上吃了一定爆,你可以上fb有一個減醣 07/23 09:05
63Fkiwicc: 社團,裡面大家會分享該怎麼吃 07/23 09:05
64Fsuhs: 我覺得至少見一次營養師 有時候我們認為的觀念或食 07/23 09:16
65Fsuhs: 物成份並不是正確的 07/23 09:16
66FEous: 照營養師吃結果吃蛋餅?正常來說營養師建議的食物不 07/23 09:27
67FEous: 會有蛋餅吧? 07/23 09:27
68Fnovagirl: 要吃粗澱粉跟原型物.吐司一定飆,因為他是精緻澱粉 07/23 09:46
69Fnovagirl: 麵包蛋糕那些更是不可以.還有加工品也不行...水餃 07/23 09:46
70Fnovagirl: 包子那些有包餡的也不OK 07/23 09:47
71Fzoey810055: 營養師沒說不能吃蛋餅 算好整體的份量即可 07/23 11:42
72Fzoey810055: 我現在要問的不是吃什麼比較好 而是是不是我記錯血 07/23 11:43
73Fzoey810055: 糖數值 07/23 11:43
74Fnewsoulth: 飯後(從吃第一口開始算)血糖要低於120 07/23 11:45
75Fnewsoulth: 但我那時忌口是不可能吃蛋餅這種東西的,一定超標! 07/23 11:46
76Fnewsoulth: 每個人的體質不同,買血糖機好處是知道自己吃什麼會 07/23 11:47
77Fnewsoulth: 超標XD少碰就是了 07/23 11:47
78Fzoey810055: 不好意思剛剛打電話去醫院問了 是我記錯是餐後一小 07/23 11:50
79Fzoey810055: 時140以下即可 餐後兩小時120以下 07/23 11:50
80Fnovagirl: 所以到底有沒有超標? 07/23 13:18
81Fzoey810055: 飯後超過140才有超標 07/23 15:53
82Fcandy6: 外食很容易超標阿 07/24 20:58

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留言數 標題 作者 日期
17 [懷孕] 妊娠糖尿病 awszawsz 11/06
82 >> [懷孕] 妊娠糖尿病 zoey810055 2019/07/22 22:27:06

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