[日記] 1335

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第幾天了\(‵▽′)>:58 早餐:X 午餐: 白煮蛋80(7蛋白質) 蔭瓜里肌肉420(38蛋白質) 百香果200(22糖) 高蛋白粉300(54蛋白質;7糖) (午餐熱量1000) 晚餐: 統一AB優酪乳無糖200(10蛋白質;15糖) (晚餐熱量200) 運動: 有氧30分鐘 喝水量: 3000c.c. 今天的心情: 為了要討好你的歡心,我經常忘記我自己。 --
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留言數 標題 作者 日期
0 [日記] 1335 ZhengGirl 2016/02/15 01:34:57
0 [日記] 1335 Tffrc 2019/04/23 15:44:48
0 >> [日記] 1335 aeterno 2021/07/22 23:52:59