[姆咪] 運動完誠實說

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討論串 5
硬舉40公斤 5/5/8 最後一下腰有點彎掉 感覺是核心不夠力 一直盯著鏡子看就不會忘記出力 可是沒看的時候好像姿勢就比較醜 這樣是不是所謂的本體感覺不好啊 姆咪 換女生槓之後就比較握的住了 之前根本搞笑== 但還是上蝦皮買了一個拉力帶 之後做機械式的應該也能用 不然我這麼肥做超輕 結果爆前臂真的蠻姆咪的 然後掛了一下單槓 做了3組舉腿就去洗澡了 姆咪 --
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.204.140.232 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1620321110.A.492.html
1Fhulucat: 你很棒05/07 01:12
2Fscmono: 外面健身房 有機械式的是不是很少阿 05/07 01:12
3Fhulucat: 我前幾天練背拉到腰,今天才差不多好,姆咪 05/07 01:13
4Fscmono: 之前看學校附近開的 還有家裡附近廣告單 都只有躺的那種 05/07 01:13
5Fpianal: 巨巨05/07 01:13
6Fuegi: 連鎖的都有吧 不過太早去會被教練帶中年人佔據==05/07 01:14
7Fuegi: 我昨天也腦殘去抱很重的小孩 還好休息一天又可以動了05/07 01:15
8Fpaul1951: 你好棒棒05/07 01:15
9Fhulucat: ㄩㄐ感覺很會抱小孩,娶了娶了05/07 01:16
10Fuegi: 甲賽 死都不生05/07 01:16
11Fuegi: 我要養寵物蛇==05/07 01:17
12FChrisDavis: 硬舉機械式的很少05/07 01:18
13FMosDonalds: 你能舉超過一個我了05/07 01:18
14FMosDonalds: 我之前練臥推只能舉那個槓而已05/07 01:18
15FChrisDavis: 硬舉40以男生來說是正常數字==05/07 01:19
16Fuegi: 喔對啦我是指用划船機還是下拉機那種05/07 01:19
17FMosDonalds: 而且光是那個槓我就練很久05/07 01:19
18FMosDonalds: 一開始都要朋友幫忙扶05/07 01:19
19FTzuyuChou117: 巨巨05/07 01:19
20FChrisDavis: 哪種? 看你是要練背闊還是甚麼05/07 01:20
都練(?
21FMosDonalds: 虞姬是女生欸05/07 01:20
22FChrisDavis: 練的肌群不一樣 05/07 01:20
23FMosDonalds: 40很強吧05/07 01:20
24Fhulucat: 40很輕ㄅ05/07 01:20
25Fuegi: 胸推自由重量很可怕欸 我怕死 我用機械式05/07 01:20
26Fhulucat: 但是她是女森05/07 01:20
27Fuegi: 65公斤ㄉ女森==05/07 01:21
28FJimOBrien: 竟然是女僧..好強05/07 01:21
29Fhulucat: 還是女森啊05/07 01:21
30FChrisDavis: 女森 跟我一樣><05/07 01:22
31Fkaeun421: 扇哥好好笑05/07 01:23
32FMosDonalds: 我硬舉只能20 三年前的數字05/07 01:23
33FMosDonalds: 去韓國提行李箱19公斤都要往生ㄌ 05/07 01:23
幸好現在都不用出國惹ㄏㄏ
34Fcivilian: 我進健身房好像都練假的 都不知道什麼是甚麼05/07 01:24
35Fhulucat: 買啞鈴第一天搬上樓就感受重訓的滋味@@ 05/07 01:24
36FMosDonalds: 臥推也是空槓20= = 05/07 01:24
37Fuegi: 你們這樣在暖都怎麼活 要去買水欸 滿桶起碼15公斤05/07 01:25
38Fhulucat: 裝RO 05/07 01:25
39Fuegi: 好 你贏惹 05/07 01:26
※ 編輯: uegi (203.204.140.232 臺灣), 05/07/2021 01:27:24
40Fclubman: 拉力帶壞了賣我 我高價轉賣 05/07 01:30
41Fclubman: 為啥沒裝濾水器= = 05/07 01:31
42Fuegi: 以前裝過 我家人嘴賤還是覺得不好喝 05/07 01:33
43Fmoonoftree: 有被樹樹醬的屌照嚇到嗎 05/07 02:00

完整討論串

留言數 標題 作者 日期
15 [姆咪] 運動完誠實說 uegi 2021/04/16 00:25:39
6 [姆咪] 運動完誠實說 uegi 2021/04/20 23:57:16
10 [姆咪] 運動完誠實說 uegi 2021/04/26 00:19:39
9 [姆咪] 運動完誠實說 uegi 2021/04/30 00:25:48
43 >> [姆咪] 運動完誠實說 uegi 2021/05/07 01:11:47

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