[寶寶] 長睡眠問題請益

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寶寶目前5m3d 大約三個月大的時候曾經一度可以睡過夜(20:00~07:30), 四個月開始會翻身後半夜常常因為翻翻夜醒多次, 最近開始比較穩定了, 大約半夜(大約凌晨一點到三點間)會叫個一兩次, 通常可以自己睡回,或需要拍拍+白噪音再睡回。 這一兩週的規律大概是0400~0530間會叫一次, 然後大概0600~0700間會起床,一開始會在床上自己玩一下, (踢踢音樂鈴的玩偶或吃手手、嘴嘴、咬龍蝦哥之類的),但不一會兒就會開始叫或哭。 目前大致作息為: 0800喝奶170ml 早上小睡1小時左右 1200副食品+奶170ml 下午小睡2小時左右 1600喝奶170ml 1830~1900小睡30分鐘(有時不睡,如果很歡會讓他睡) 1900副食品+奶170ml 2000~2030上床睡覺 2200夢中餵奶170ml(有時喝不完) 0600~0700間起床 想請教的問題如下: 1. 不確定0400~0530有聲音是否是因為有點冷所以有聲音, (前幾天室內25度的時候開電扇打牆壁通風,這兩天較涼晚上就沒開電扇了) 因為寶寶是異膚寶寶怕熱, 晚上睡覺目前是短袖+蝴蝶包巾拆袖, 清晨會聽到鼻水的聲音,(這一週有小感冒) 脖子算溫暖,露出的手有時會有點涼涼的, 但因為會翻身來,翻來翻去又不知怎麼幫他蓋被子, 睡前直接穿長袖又怕他會熱, 不知建議怎麼做會比較好呢? 2. 因為爸爸、媽媽0730要上班,基本上0600~0730不太有空理寶寶, 所以目前都是0730保母來接走後再餵奶,(保母在同社區大約0800前就可以餵奶), 有觀察過寶寶哭或叫應該也不太是餓的關係, 因為如果有跟他講話他就好了, (最近感覺已進入分離焦慮,醒著時會一直確認父母是否在身邊,稍微走一點就哎哎叫了 或會一直握住媽媽的手;早上因趕著上班不太有空理他,塞個奶嘴有時可以稍稍安撫, 但看到爸媽離開後又開始叫)。 今天試著0700把他抱起來放在地墊上玩, 可以玩一陣子撐到保母來, 但先生擔心這樣做會不會讓寶寶養成這個時間醒來的習慣, 先生是比較傾向用白噪音再試著讓他睡回去(但其實有時候沒用) 很揪結早上的時間點到底要讓寶寶起床玩算了, 還是要讓他待在嬰兒床上,時間點到再抱他起來呢? 這樣可能要讓他叫一陣子好嗎? 還是要放玩具在床上嗎?(又怕貪玩不睡覺) (床上目前是淨空,只有掛音樂鈴、一面床圍(寶寶會摳床圍玩耍)、放龍蝦哥備用) 3. 以前長睡眠放床唱完小星星後可以自己發呆睡著, 最近晚上的長睡眠放床常常會因為翻身不太容易入睡, 先生只好出動肚圍包手+白噪音 (2000~2200間我們有觀察過這時間包手的話會熟睡不會翻, 2200餵奶時再解開肚圍到天亮), 這兩天試著看寶寶可不可以翻翻、玩玩自己睡著,→發現不行>< 只好實行2000放床,讓他自己玩個30分還沒睡就包肚圍+白噪音讓他入睡。 不知是否因為太早睡所以也早醒? 本來有考慮要延後睡覺時間,但寶寶是高需求寶寶, 只有他入睡我們才比較有時間做家事或休息。>< 新手爸媽一直很頭痛該怎麼做比較好? 再麻煩各位前輩們可以給一些建議供參考,謝謝大家! --
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.128.202.139 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1617954142.A.2C5.html ※ 編輯: achih24 (140.128.202.139 臺灣), 04/09/2021 15:46:03
1Fmichaelgodtw: 帶去中醫吃藥就好,但不太建議xd,還是自然成長好 04/09 15:59
2FBLUEJOANNE: 有蝴蝶包巾就不用怕他冷了 而且脖子又是溫的 04/09 16:08
3FBLUEJOANNE: 就放寬心 2的話 應該是大人配合寶寶 怎會不理寶寶 04/09 16:09
因為早上媽媽要擠奶,爸爸長期腰痠背痛問題要熱敷,(都在客廳) 所以不太有空回應寶寶的需求> < 也才在想是否要讓寶寶提前離開床的問題
4FBLUEJOANNE: 已經翻身了 就不要用肚圍包手了 04/09 16:10
※ 編輯: achih24 (140.128.202.139 臺灣), 04/09/2021 16:12:48
5Fangelkim: 跟我的寶寶很像,這個月齡會夜醒多次嗎? 04/09 17:06
6Fredmj110: 1.試試看防踢被 04/09 17:08
7Fredmj110: 2.放給他叫你們不會覺得吵嗎= =? 04/09 17:09
8Fredmj110: 會翻身不用包+1 04/09 17:10
9Fredmj110: 他翻的好嗎?會不會是翻不回來才叫? 04/09 17:11
10Fharpgalaxy: 七點起床算很好了 大人要配合小孩 請早點睡 04/09 20:36
11Fharpgalaxy: 翻身只能白天多練習 等翻得順就好了 然後就開始一 04/09 20:47
12Fharpgalaxy: 直坐起來不睡覺 再來一直站起來不睡覺了... 04/09 20:47
13Fharpgalaxy: 我會放幾個軟軟的娃娃讓她醒來可以玩 晚上睡覺關全 04/09 20:49
14Fharpgalaxy: 暗看不到無法玩 04/09 20:49
15Fachih24: 有考慮過防踢被,但覺得有點厚怕寶寶熱而作罷,目 04/09 21:16
16Fachih24: 前翻身已經可以翻回來,雖然大多是不經意的,當然 04/09 21:16
17Fachih24: 覺得叫叫很吵>< 寶寶較高需求,但忙上班擠奶又無 04/09 21:16
18Fachih24: 法一直配合寶寶才覺得困擾應如何做比較好;覺得會 04/09 21:16
19Fachih24: 叫是因為覺得無聊了或要找人,平時我們也很早睡,2 04/09 21:16
20Fachih24: 230喝完奶幾乎就跟著睡了,早上0600爸媽起床忙,寶 04/09 21:16
21Fachih24: 寶起床時間不固定,每天早上趕上班都要賭人品希望 04/09 21:16
22Fachih24: 寶寶今早睡晚一點><* 04/09 21:16
23Fgingernut: 會翻身就要讓寶寶雙手解放出來,一直包著反而危險 04/09 21:28
24Fgingernut: 不管是拆袖包巾還是防踢被,都可以找到厚或薄款, 04/09 21:29
25Fgingernut: 冷熱問題要靠大人幫寶寶留意 04/09 21:29
26Fachih24: 長睡眠不包,小睡歡著要睡又睡不著時才包,因保母 04/09 21:34
27Fachih24: 說下午這樣睡比較久,其實當初我也很多疑慮。今晚 04/09 21:34
28Fachih24: 有試著不包,翻身+白噪音後終於滾滾睡了 04/09 21:34
29Fafraaaa: 可以買很薄的防踢被(2層紗)試試看 04/09 23:40
30Fsaiko727: 7點起床玩玩具很天使了啊 開心玩一玩 視線能看到爸 04/10 06:39
31Fsaiko727: 媽 順便等保姆來接不是很好嗎? 04/10 06:39
32Fachih24: 才說完今天就0430起床玩玩、叫叫到現在了 (苦笑) 04/10 09:02

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