1F→ : 有些人就是吃不胖啊==03/02 19:32
怎麼可能==三餐炸物跟含糖手搖
外加宵夜雞排珍奶，這樣還能不胖？
※ 編輯: sec5566 (42.77.74.96 臺灣), 03/02/2021 19:34:32
2F推 : 撇掉特例其實都吃不算多 03/02 19:36
3F推 : 吃不胖的人都說 自己吃很多03/02 19:38
4F→ : 實際上根本連一個便當都吃不完03/02 19:38
5F推 : 我真的有看過食量很大但異常瘦的人03/02 19:40
6F推 : 真的吃不胖的在人群中有一定比例，但不是每個都千千美到被03/02 19:40
7F→ : 你注意到，多數就是不胖的路人甲03/02 19:40
8F→ : 有認識真的吃不胖的，吸收有問題的03/02 19:41
9F推 : 我吃不胖喔~最喜歡吃炸雞跟泡芙，不過不愛喝飲料，啊，03/02 19:41
10F→ : 巧克力也蠻喜歡的，不過吃太多巧克力會腹瀉XD..你可能覺03/02 19:41
11F→ : 得這些號稱吃不胖的人矯情，可是人家能忍口腹之慾也很厲03/02 19:41
12F→ : 害呀03/02 19:41
13F→ : 一週三天炸雞、漢堡，天天飲料 然後體重還是體重太低03/02 19:43
才三天，至少天天吧
14F推 : 我去年開始每天走10公里時82，走到900多公里時快89，嚇03/02 19:43
15F推 : 死我03/02 19:43
16F→ : 吃不胖啊..每天晚餐都是自己一杯米加肉菜，也愛喝微糖無糖03/02 19:44
17F→ : 飲料。但不愛吃炸物跟甜食03/02 19:44
這樣沒人吃的胖吧
※ 編輯: sec5566 (42.77.74.96 臺灣), 03/02/2021 19:47:07
18F推 : 我大學一餐吃五個便當58公斤03/02 19:48
怎麼可能一餐五個
19F推 : 都吃垃圾食物 不愛吃蔬果 每天吃公司便當 不是胖子 算吃03/02 19:48
20F→ : 不胖嗎？03/02 19:48
公司便當吃幾個
※ 編輯: sec5566 (42.77.74.96 臺灣), 03/02/2021 19:51:05
21F→ : 當兵時吃飯免錢真正放心吃 一餐吃30幾根雞腿 20根香蕉 早03/02 19:50
22F→ : 餐吃五個饅頭 現在180/6203/02 19:50
23F推 : 常拉肚子 胖不了03/02 19:50
24F推 : 常便秘 小腹凸比較難受03/02 19:51
25F推 : 90%的都是吃太少剩下的就是有病 很多比起來根本先天自我03/02 19:51
26F→ : 一餐一個便當03/02 19:52
27F→ : 閹割的 例如本身就吃少或者不愛吃高熱量高糖高油的東西03/02 19:52
28F→ : 不過我吸收可能不好 常常拉肚子03/02 19:52
29F→ : 跟男同事上班時間吃一樣多03/02 19:52
30F推 : 感覺是基因。很多大胃王很瘦但是食量並不低03/02 19:53
31F→ : 當兵口糧C式 一整個鋁桶沒人要吃 我一個人把他嗑完03/02 19:53
32F推 : 真的不會胖 我就是03/02 19:53
33F→ : 不過我真的不喝手搖就是惹03/02 19:54
34F→ : 之前日本大胃王很多平常根本吃不多不然就是比完馬上催吐03/02 19:54
35F→ : 應該是一整個鐵桶 可以自己google圖片 站哨慢慢嗑半個月 03/02 19:55
36F→ : 嗑完一桶 03/02 19:55
當兵有在訓練還好吧
※ 編輯: sec5566 (42.77.74.96 臺灣), 03/02/2021 19:56:36
37F推 : 我就是不會胖 03/02 19:56
38F推 : 有的人就是代謝的掉 03/02 19:58
39F推 : 吃不胖是假議題 一堆是小鳥胃== 03/02 19:59
40F推 : 記得看過真的有這種基因 但是因為古早時代這樣都人存活率太 03/02 20:00
41F→ : 低 所以現代才會很少有這種基因的人 03/02 20:00
42F推 : Selvage這樣真的算食量很大，我服 03/02 20:00
43F推 : 事實上有的男同事吃跟我一樣多 他就胖胖的 代表每個人代 03/02 20:00
44F→ : 謝真的有差 也有男同事吃很多但超瘦 不過他是會拉 03/02 20:00
45F推 : 我是真的很容易拉肚子就是 可以說是一星期有一兩次拉出來 03/02 20:03
46F→ : 是稀的 03/02 20:03
47F→ : 而且喝超過一杯豆漿 牛奶或太濃的咖啡 馬上想拉肚子 03/02 20:05
48F推 : 胰島素了解一下。瘦子身體和胖子不同 03/02 20:05
49F→ : 光泉有一款高纖燕麥豆漿 我喝了之後拉一整天 03/02 20:05
50F→ : 還有好市多的富果樂也是吃完就想上廁所 03/02 20:06
51F推 : 我有同學大學真的幾乎每天吃炸物喝飲料，結果過瘦（女 03/02 20:06
52F→ : 生170公分），現在30歲了她依然很瘦 03/02 20:06
53F推 : 有少數人是真的吃不胖 我爸一天4-5餐睡前還吃泡麵 上 03/02 20:09
54F→ : 年紀還是纖瘦也沒肚子 羨慕 03/02 20:09
55F推 : 有的人是消化吸收不良，腸躁症之類的 03/02 20:09
56F推 : 20歲以前我這樣講過，現在過25體重暴增20公斤... 03/02 20:10
57F推 : 同樣吃法 25歲過後體重直接飆升.. 03/02 20:12
58F推 : 我29歲前吃的是現在三倍 吃不胖 現在吃一點就胖了 03/02 20:13
59F推 : 年紀還沒到 03/02 20:16
60F→ : 國高中同學 那種瘦到很誇張的 現在20年後同學會 不是雙 03/02 20:17
61F→ : 下巴就是肚子超大 03/02 20:17
62F推 : 誰會天天吃雞排珍奶啊 連續兩天我就膩到吐了 03/02 20:17
63F推 : 我爸就是消化不良 從沒胖過的人 03/02 20:19
64F推 : 吃不胖不代表沒贅肉,也不表示健康沒問題 03/02 20:22
65F推 : 我大學畢業前暑假有試過喔 一天兩正餐 早上餐睡過去 下 03/02 20:25
66F→ : 午兩片蛋糕加奶茶 晚上雞排 還真的胖不了 03/02 20:25
67F推 : 吃不胖+1 先天吸收差 03/02 20:25
68F→ : 三天兩頭拉肚子的怪腸胃 03/02 20:26
69F推 : 我男朋友真的吃不胖 以前讀大學時我們兩個天天宵夜都 03/02 20:26
70F→ : 魯味炸物小火鍋 結果那一年我胖8公斤他都沒胖.....出 03/02 20:26
71F→ : 社會後有在重訓才變正常人體重 03/02 20:26
72F推 : 我就完全不會胖，腸胃不好吃再多也無法吸收 03/02 20:37
73F推 : 我以前也吃不胖，後來透過重訓+乳清才增重的 03/02 20:43
74F推 : 認識身邊吃不胖的好像都是吸收不好 03/02 20:44
75F→ : 年紀還沒到XD 03/02 20:45
76F→ : 比較好奇真的有人呼吸都會胖嗎 03/02 20:45
77F推 : 我弟三餐手搖外加宵夜點心 體重還是過瘦 讓我超級羨慕 03/02 20:46
78F→ : 真的不會胖 03/02 20:46
79F→ : 我認識的胖子都說自己吃很少 實際吃超多 03/02 20:49
80F推 : 年紀還沒到，超過30歲再說 03/02 20:49
81F推 : 你熱量赤字就吃不胖啊 我念書的時候一天吃3500大卡也不會 03/02 20:50
82F→ : 胖啊 一個不小心還會掉體重 180公分最多只能到64公斤 體 03/02 20:50
83F→ : 脂也一直維持在12%以下 出社會後運動量沒辦法維持 食慾也 03/02 20:50
84F→ : 降低 一天大吃不到2800大卡 結果體重也慢慢升到70 會不會 03/02 20:50
85F→ : 胖主要還是看消耗掉多少 只要熱量赤字一定不會胖 03/02 20:50
86F推 : 天生跟後天飲食，我就是 03/02 20:51
87F推 : 飲料炸物不離手，吃不胖體質+1～ 03/02 20:52
88F→ : 不是說一定吃很少，是說吃的食物不會很不健康 03/02 20:52
89F→ : 而且天生腸胃不好 03/02 20:52
90F噓 : 到底是要討論食量還食物種類 還要按你規定天天吃垃 03/02 20:53
91F→ : 圾食物啊？ 03/02 20:53
92F推 : 我朋友還去調中藥讓食慾增加 依然吃不胖 03/02 20:53
93F→ : 我一餐都吃四碗飯的量 宵夜也是都吃麵吃飯 就是一個正餐 03/02 20:54
94F→ : 我是因為從小就腸胃不好 常常拉肚子 所以吃不胖 03/02 20:54
95F噓 : 下一篇 ：我看過胖的人都說自己有病 結果每天珍奶雞排便 03/02 20:56
96F→ : 當肉爆幹吃然後說自己有病瘦不了 03/02 20:56
97F推 : 吃很多不會胖 有可能是小腸絨毛問題 03/02 20:57
98F推 : 本魯幾年前之前在自助式KTV打工 03/02 20:57
99F→ : 沒客人的時候炸物,冰淇淋,炒飯炒麵,薯條,麻辣燙,中式餐 03/02 20:57
100F→ : 點吃到飽 03/02 20:57
101F→ : 冰淇淋,奶茶,咖啡機,吐司,茶類也是 03/02 20:57
102F→ : 沒客人就裝幾樣來吃 03/02 20:57
103F→ : 吃到櫃檯叫我節制一點(用監視器可以看到自助吧) 03/02 20:57
104F→ : 當兵的時候還是過瘦補充兵，啾咪 03/02 20:57
105F推 : 真的有人就吃不胖啊 每天都吃麥當勞 腸胃檢查也沒問題 03/02 20:58
106F→ : 也不常運動 不會胖就是不會胖 03/02 20:58
107F推 : 我老公每天手搖飲、一天四餐 今天量50kg 03/02 21:00
108F→ : 是因為小腸絨毛的問題 真的吃不胖 03/02 21:00
109F噓 : 反而好奇說喝水就會胖的人都吃多少 你們少吃一口說 03/02 21:00
110F→ : 不定就沒有饑荒了 03/02 21:00
111F噓 : 說個笑話，當兵有在訓練 03/02 21:01
112F推 : 腸胃問題 03/02 21:04
113F推 : 年紀到了吃一口胖一公斤 03/02 21:05
114F推 : 營養消化不好，我不覺得有什麼好羨慕的 03/02 21:05
115F推 : 學長食量超大還是很瘦，全家人都這樣，應該跟基因有 03/02 21:07
116F→ : 關吧 03/02 21:07
117F推 : 發現很多吃不胖的通常都很有節制 但就是天生不喜歡吃太多 03/02 21:09
118F→ : 或剛好他們不喜歡吃的東西都是會讓人發胖的 算是幸運吧 03/02 21:09
119F推 : 真的,有些人感覺都不會胖 03/02 21:11
120F推 : 我朋友女生大胃王 麥當勞一次點20個套餐的 逛夜市一次吃 03/02 21:12
121F→ : 5000元 他確是全班最瘦的 才4x公斤 沒親眼看到我也不相 03/02 21:12
122F→ : 信 03/02 21:12
123F推 : 我以前真的吃不胖阿 晚餐都能吃三把麵or兩個便當的食量 03/02 21:14
124F→ : 後來是看中醫調身體才變胖 現在算正常體態 03/02 21:15
125F推 : 我認識有愛吃甜食愛喝飲料吃不胖的朋友，但是他每天 03/02 21:17
126F→ : 上下班都慢跑五公里以上... 03/02 21:17
127F推 : 真的吃不胖的人都是身體有問題的 03/02 21:18
128F推 : 我是吸收不好型的吃不胖 每天兩杯珍奶 但食量確實 03/02 21:20
129F→ : 很小 白天一顆御飯糰就飽 吃完馬上就大出來 03/02 21:20
130F推 : 有常吃炸物(每週三次以上)，甜食(每天)，含糖飲料(每 03/02 21:21
131F→ : 週兩次以上)，另外三餐正常飲食的瘦子嗎 03/02 21:21
132F推 : 真的有吃不胖的 跟體質有關係 03/02 21:22
133F→ : 強者我朋友天天三餐珍奶+正餐 03/02 21:22
134F→ : 宵夜雞排叫ubereat 03/02 21:22
135F→ : 有天他跟我說他胖了 快50公斤了 03/02 21:22
136F→ : 本來不到40....... 03/02 21:22
137F→ : 同意樓上 他身體確實有其他問題 03/02 21:23
138F推 : 後來才知道是腸躁症，不然我食量很大，食物都不忌口每天喝飲 03/02 21:24
139F→ : 料，就是胖不了，導致增肌也練的很辛苦 03/02 21:24
140F推 : 我是欸 而且不會吸收不好 03/02 21:24
141F推 : 男友愛喝麥香紅茶愛吃宵夜泡麵不運動，幾年來一公斤 03/02 21:25
142F→ : 缺點是一天需要大號三到四次，基本上出門前一定要先上廁所 03/02 21:25
143F→ : 也沒變胖，反觀我... 03/02 21:25
144F推 : 我就吃不胖，腸胃不好吸收有問題，怎麼吃都真的不會胖 03/02 21:29
145F→ : 30歲後如果還是吃不胖，腸胃100%有問題XD 03/02 21:34
146F推 : 結論就是不胖。你管人家吃多少 能瘦也是本事 03/02 21:36
147F→ : 我對於吃不胖的定義：能隨時吃想吃的還是不會胖 03/02 21:36
148F推 : 我家侄子除三餐外 點心是珍奶 蛋糕 宵夜鹽酥雞 一天6 03/02 21:36
149F→ : 餐 只有吃完東西有肚子，就是個瘦子；他弟弟喝水都會03/02 21:36
150F→ : 胖，明明食量比哥哥小很多QQ03/02 21:36
151F推 : 撇開腸胃吸收能力03/02 21:39
152F→ : 就是這些人其實肌肉量比較多03/02 21:39
153F→ : 基礎代謝率高03/02 21:39
154F→ : 基代高就算可以吃的熱量就多03/02 21:40
155F→ : 和他們一起大吃大喝03/02 21:40
156F→ : 他們可能小胖一點或外表看不出來03/02 21:40
157F→ : 我們可能胖好幾公斤了QQ03/02 21:40
158F推 : 不會胖，這輩子愛吃多少都沒胖過，但我也不會瘦骨如03/02 21:42
159F→ : 材，身材剛剛好03/02 21:42
160F推 : 基因問題我181 62kg 每一餐吃到撐也胖不上去03/02 21:43
對啊發現吃不胖的人大多一百八以上，
因為吃的都拿來長高吧，
正常人是長橫的
161F推 : 都有03/02 21:46
162F→ : 脂肪跟肌肉細胞的“數量”比平常人少03/02 21:49
163F噓 : 你自己怎麼吃都胖吧03/02 21:50
※ 編輯: sec5566 (36.224.87.23 臺灣), 03/02/2021 21:54:05
164F推 : 認識蠻多的啊，等年紀到了代謝變慢就胖了啦03/02 21:52
165F噓 : 每天宵夜吃雞排，一個月還瘦五公斤跟你參考...03/02 21:57
三餐有正常吃嗎？還剩你一天只吃一塊雞排
※ 編輯: sec5566 (36.224.87.23 臺灣), 03/02/2021 21:58:19
166F推 : 我最近吃不胖 03/02 21:59
167F推 : 不過我一天吃2餐（大份量），不愛喝飲料 03/02 22:01
168F推 : 挑食 03/02 22:04
169F→ : 曾經一個禮拜都吃雞排珍奶還有一堆垃圾食物 體重多沒 03/02 22:05
170F→ : 多少 臉上的痘痘倒是長了很多 03/02 22:05
172F推 : 真的吃不胖，我家體質就是這樣，我在親戚間外號叫蝗 03/02 22:05
173F→ : 蟲過境 03/02 22:05
174F→ : 你說吃不胖的是左邊那種基礎代謝高的，但是他們增肌也比 03/02 22:06
175F→ : 較難 03/02 22:06
176F→ : 右邊就是增肌快增肥也快的 03/02 22:06
177F推 : 吃不胖，正餐量大不愛喝飲料也不喜甜食 03/02 22:08
178F→ : 每天早餐後一定會很快的上廁所 03/02 22:08
179F→ : 有時候會吃宵夜，大腸麵線或科學麵 03/02 22:08
180F→ : 零食喜歡鹹的海苔米果蝦味先鱈魚香絲類 03/02 22:09
181F噓 : 回你，正常吃，不吃消夜反而不正常了... 03/02 22:09
182F→ : *正常XD 03/02 22:10
183F推 : 小時候太瘦 被中醫調體質隨便吃隨便胖.. 03/02 22:10
184F推 : 我183/60，體脂12，不是吃不胖，而是吃雞排珍奶這種東西熱 03/02 22:28
185F→ : 量不夠，狂吃東西也是很累的 03/02 22:28
186F推 : 真的吃不胖，想吃什麼就吃什麼，想什麼時候吃就什麼時候 03/02 22:35
187F→ : 吃，雖然不喜歡吃的吃很少，但喜歡吃就會吃一堆，每天喝 03/02 22:35
188F→ : 兩罐含糖飲料以上 03/02 22:35
189F推 : 我同事，隨時想吃就吃還吃超多卻過瘦 03/02 22:46
190F→ : 代謝比較快 或者常運動吧 另一種就是有病 03/02 22:48
191F推 : 吃不胖的人通常不愛吃吧 03/02 22:48
192F推 : 代謝很快 不會胖 03/02 22:52
193F推 : 大胃王都很瘦啊 03/02 22:58
194F→ : 我以前吃不胖的朋友現在都比我胖了 早晚還回去 03/02 23:01
195F推 : 基因 我婆婆一家都瘦 超過50還很瘦真的是基因 03/02 23:14
196F→ : 我跟朋友以前也覺得自己吃不胖，後來嘗試長期增加進 03/02 23:14
197F→ : 食的量，才發現不是吃不胖，而是吃得不夠多XD不過 03/02 23:15
198F→ : 我現在正常吃+每天兩杯飲料體重完全沒變，身邊的人 03/02 23:15
199F→ : 都以為我吃不胖 03/02 23:15
200F推 : 沒儍了，很多吃不胖只是年紀未到，我年輕時20幾歲，很會吃 03/02 23:18
201F→ : 但體重都沒什麼變化，現在就.... 03/02 23:18
202F推 : 我吃超多 但是吃不胖 03/02 23:19
203F→ : 因為腸胃不好 03/02 23:19
204F→ : 太油膩就拉 03/02 23:19
205F→ : 你看那些超瘦大胃王也是一樣 03/02 23:19
206F→ : 吃很多但是不胖 03/02 23:19
207F推 : 真的不會胖（羨慕 03/02 23:24
208F推 : 認識真的吃不胖，一餐可以吃2公斤食物 03/02 23:27
209F→ : 認識幾個吃不胖的都是竹竿人 03/02 23:29
210F推 : 真的吃不胖 身體檢查出代謝能力比一般人快很多 03/02 23:32
211F推 : 瘦到一定程度就會胃變小吃不下（正常而言）至少我是這樣 以 03/02 23:37
212F→ : 前胖的時候吃超多 03/02 23:37
213F推 : 大學同學真的吃不胖 飲料炸雞零食沒在省的 瘦到免役 03/02 23:37
214F推 : 腸胃不好 每天吃5千卡也不會胖 想增肌已經增重半年了 03/02 23:37
215F→ : 幾天沒吃多就瘦回來 到現在還沒達標 03/02 23:38
216F→ : 很多人吃不胖都跟我一樣腸躁症吧 03/02 23:39
217F噓 : ？ 03/02 23:41
218F推 : 我前同事女生瘦小大胃王，每天吃3餐+宵夜(炸物)，現在說年記 03/02 23:46
219F→ : 大了(40up)，原本宵夜吃7天，改吃5天,還便秘，問題是她家有 03/02 23:46
220F→ : 糖尿病基因，媽媽已經發病，勸過她不要吃高油炸物，但她就是 03/02 23:46
221F→ : 忍不住 03/02 23:46
222F推 : 連吃都管不住還能管理什麼 03/03 00:16
223F推 : 我還真的遇過每天都吃6餐，份量都很多的女生不會胖== 03/03 00:18
224F→ : 另外遇過一個男生是因為身體怎樣的原因怎樣吃都不胖 03/03 00:18
225F→ : 我肚子變大惹QQ 03/03 00:33
226F推 : 我就是吃不胖的人 因為消化不良常常脹氣 但還是一直吃 03/03 00:46
227F→ : 曾經有消化不良又吃太多直接急性腸胃炎…… 03/03 00:46
228F推 : 身體沒毛病就是年紀還沒到啦，代謝開始變低也沒在運 03/03 00:56
229F→ : 動就開始變胖了 03/03 00:56
230F推 : 年紀還沒到 03/03 00:56
231F推 : 體質 03/03 01:12
232F噓 : 年紀還沒到 代謝率還太高當然不會胖 03/03 01:14
233F推 : 我們家都吃不太胖 我弟去小火鍋店必吃3-5碗飯 49公斤 03/03 01:16
234F→ : 我雖然沒有到很瘦 160/50 03/03 01:16
235F→ : 但我也是吃不太胖 宵夜珍奶甜點都沒在忌 每天必喝半糖飲料 03/03 01:16
236F→ : 噢炸物我也吃 反正不忌口 03/03 01:16
237F→ : 很容易拉肚子那種就會啊 例如有乳糖不耐或是腸躁症加上過 03/03 01:22
238F→ : 敏 就算吃很多也會拉光 03/03 01:22
239F推 : 我27以前也是大胃王等級還不會胖阿 那時候一餐都是三人 03/03 01:24
240F→ : 份起跳 03/03 01:24
241F推 : 前任 150/38 不運動怎麼吃都吃不胖超神奇 03/03 01:35
242F→ : 以前國中有個同學吸收很不好真的三餐油炸飲料還是過 03/03 01:59
243F→ : 瘦 03/03 01:59
244F推 : 年輕時我也以為吃不胖 直到我30後 03/03 02:09
245F→ : 基因，家裡老老少少食量都很大，沒一個胖的，除了嫂嫂 03/03 02:18
246F推 : 還真的吃不胖，每天宵夜狂吃，結果整年只胖2公斤… 03/03 02:24
247F→ : 我親眼看過吃不胖的.吃的是我的兩倍,但我比他胖.他也 03/03 02:49
248F→ : 很想增胖才這麼用力吃,但吃的東西都不知道到哪去了 03/03 02:50
249F→ : 真 體質 不過後來20幾歲後 就變正常惹 還是瘦但不骨感 03/03 03:11
250F推 : 我是吃不胖 但也要顧健康啊 基本上吃飯兩大碗起跳就是 03/03 03:56
251F→ : 了 03/03 03:56
252F推 : 說吃什麼垃圾食物根本不準啦 03/03 03:56
253F→ : 一天吃4000大卡還吃不胖再來跟我講 03/03 03:56
254F推 : 應該說消化代謝比較快 因為我真的是隨時都很餓都在吃 一 03/03 04:08
255F→ : 個月還要吃好幾次吃到飽才滿足 但已經很久衝不過50了 03/03 04:08
256F推 : 我真的吃很多也不胖，因為消化吸收都很差，有腸躁症 03/03 04:33
257F→ : ，吃什麼拉什麼；換個角度想，這樣很浪費食物... 03/03 04:33
258F推 : 主要是飲食習慣 03/03 05:05
259F推 : 如果真的吃不胖就是消化問題 剩下的人就是唬爛 03/03 05:16
260F噓 : 我學長一人吃的可以比我們一桌還多但就是BMI20左右 03/03 05:33
261F推 : 腸胃消化不良的人 03/03 05:36
262F噓 : 腸胃不好的人真的吃不胖啊==吃進去又不好吸收 03/03 05:45
263F推 : 不要吃甜食就不會胖 03/03 06:09
264F推 : 吸收不良/新陳代謝高/生病/少食 都有可能 03/03 07:08
265F→ : 討論這個沒有意義，每個人情況不同 03/03 07:10
266F推 : 腸胃有問題沒辦法吸收 03/03 07:17
267F推 : 有個朋友每天一杯手搖，還常吃宵夜，泡麵炸物甜食都很愛， 03/03 07:19
268F→ : 之前看她說量體重嚇到還以為她終於胖了，結果她說體重又掉 03/03 07:19
269F→ : 了 03/03 07:19
270F→ : 30歲以後就見真章啦 03/03 07:44
271F推 : 有一種是運動量大，基礎代謝率高 03/03 07:50
272F推 : 生小孩之前吃不胖，我是熱愛含糖飲料的人，覺得應該 03/03 08:10
273F→ : 是代謝的關係，只要吃東西身體就會發熱，去吃吃到飽 03/03 08:10
274F→ : 整個晚上都會熱到睡不好 03/03 08:10
275F推 : 我從來沒有在乎過食物熱量 熱愛甜食炸物各種美味 也愛喝手 03/03 08:25
276F→ : 搖飲 最近才有開始運動以前也從不運動 但我跟我妹都吃不胖 03/03 08:25
277F→ : 身高160 人生巔峰還是不到50公斤 平均體重都在45上下 但 03/03 08:25
278F→ : 我很會拉肚子 吃什麼拉什麼完全沒吸收 我爸也是這樣的體質 03/03 08:25
279F→ : 啊 所以真的吃不胖 03/03 08:25
280F→ : 而且我跟我妹都過30歲了。 03/03 08:26
281F推 : 我媽是前一種，每天吃少少的，據她本人說人生體重顛覆在 03/03 08:36
282F→ : 懷孕時達52公斤，之後都是維持在43～48公斤。我之前某同 03/03 08:36
283F→ : 事(身高165，體重大概43)是後一種，她真的很奇妙，我們 03/03 08:36
284F→ : 辦公室吃不完的便當都她吃的，聚餐也是她在撿菜尾，但是 03/03 08:36
285F→ : 就是很瘦，全公司都知道她很會吃。 03/03 08:36
286F推 : 同意前幾樓說的，有些人吃多是吃兩個便當，有些人覺得 03/03 08:37
287F→ : 吃完一個便當就是吃多了... 03/03 08:37
288F→ : 基因啊~~當人很受歡迎，當家畜換肉率不足會被淘汰 03/03 08:42
289F推 : 你這種定義沒人是吃不胖啦，一般說的吃不胖是說沒特別控制 03/03 08:51
290F→ : 熱量也不會胖 03/03 08:51
291F推 : 30歲分水嶺 03/03 08:51
292F→ : 說什麼三餐飲食兩個便當加大杯全糖珍奶根本不是一般人會做 03/03 08:52
293F→ : 的飲食 03/03 08:52
294F推 : 吃的東西有差 03/03 09:02
295F推 : 25歲以後的吃不胖才是真的吃不胖 03/03 09:35
296F推 : 25歲一個分水嶺 30歲一個分水嶺 03/03 09:55
297F推 : 我34歲兩個小孩一天4餐,中西醫都看了體重不到40,就是體質 03/03 09:58
298F推 : 不是吃什麼 是吃的量 還有吸收不好 03/03 10:01
299F推 : 竹竿人也是會高血壓跟心血管疾病糖尿病 03/03 10:04
300F→ : 拎杯營養師啦，大多都是吃太少然後在那邊無病呻吟 03/03 10:05
301F推 : 很多人真的吃不胖，遇過珍珠奶茶雙北甜，喝了25年，還 03/03 10:06
302F→ : 是瘦的跟孫悟空一樣zZ 03/03 10:06
303F→ : 倍 03/03 10:06
304F推 : 不要看他當下吃什麼東西，要去看他整天攝取的熱量，不是 03/03 10:10
305F→ : 吃不胖是吃太少，也沒有喝水就胖的，是整天攝取的熱量 03/03 10:10
306F→ : 太多 03/03 10:10
307F推 : 遇過一個自稱吃不胖，結果根本沒在吃東西... 03/03 10:14
308F→ : 認識的瘦子 大多飲食不正常 常常一時吃很少 餓又可以狂吃 03/03 10:14
309F→ : 但總值絕對不高 因為瘦的人胃也不大 03/03 10:15
310F推 : 味道普通的就份量普通 好吃的愛吃的就會吃多啊 就剛好對 03/03 10:20
311F→ : 甜食無感 很少喝手搖 討厭零食 不喜歡肉 覺得如果食物沒 03/03 10:20
312F→ : 特別好吃的 吃多會有噁心感 03/03 10:20
313F→ : 給我頂級火鍋 壽司天天吃 應該也會胖 但不愛吃到飽 因為 03/03 10:22
314F→ : 有些食材都很爛 03/03 10:22
315F推 : 10%可能真的基因強大 但過30歲代謝變差 03/03 10:24
316F推 : 可能是吸收不好吧？ 03/03 10:31
317F推 : 吸收問題居多 03/03 10:36
318F推 : 我自己吃不少，但猜是吸收不好，現在55左右 03/03 11:28
319F→ : 一天攝取建議攝取量的熱量叫做吃太少嗎 03/03 11:49
320F推 : 腸胃不好、吸收不好，不然就是代謝異於常人吧 03/03 11:56
321F噓 : 我早餐吃六人份 午餐吃三人份 晚餐吃兩人份 宵夜三個 03/03 11:58
322F→ : 腿排兩隻棒棒腿三隻雞翅 我188/75給妳參考參考 03/03 11:58
323F→ : 沒有什麼不可能 熬夜熬到身體壞掉後我身體代謝消化異 03/03 12:00
324F→ : 常就變這樣了 要吃很多才能勉強維持體重 不然就會爆瘦 03/03 12:00
325F→ : 變的很恐怖 03/03 12:00
326F推 : 我朋友真的很瘦 吃正常量偏多 腸胃道吸收有問題 真 03/03 12:20
327F→ : 的沒辦法 03/03 12:20
328F推 : 那種人通常食量正常或偏少，但不吃垃圾食物 03/03 12:31
329F→ : 你的大腦是人體最大耗能器官 它只消耗葡萄糖和氧氣 03/03 12:42
330F→ : 我到大學沒控制過飲食，沒胖過。老了就不好說嗚嗚 03/03 13:03
331F推 : Yt千千就是 03/03 14:08
332F→ : 體質真的有差，我沒刻意節食但也沒胖到哪去 03/03 14:16
333F→ : "沒刻意節食"的個體差異超暴幹大的啦XD 03/03 14:28
334F→ : 有的人不刻意節食就是五碗飯三塊豬排六顆蛋這樣的 03/03 14:29
335F→ : 所以控制體重最精確有效的就是計算飲食量 03/03 14:30
336F噓 : 自己見識少又拼命反駁笑死人 03/03 14:32
337F推 : 我吃不胖，就算一直吃炸物喝飲料，以前我都喝全糖。但是 03/03 14:59
338F→ : 我很容易長痘痘，一直吃炸的，一直喝飲料就一直長... 03/03 14:59
339F推 : 真的有 03/03 15:23
340F推 : 真的有吃不胖的 但通常是腸胃有問題 03/03 18:37
341F推 : 時間還沒到而已辣！ 03/03 19:04
342F→ : 我三十後就開始胖了 03/03 21:30
343F推 : 吃不胖 兩天要吃一餐400鹽酥雞 飲料就跟老闆買炸過 03/04 02:18
344F→ : 的油喝 偶爾清淡喝珍奶多糖 03/04 02:18
345F推 : 容易拉肚子和吃完就大便還是會胖，像我QQ 03/04 07:48
346F推 : 吃不胖就表示吸收很差啊 03/04 09:40
347F推 : 我認識的說自己吃不胖的人其實一天吃的總量根本不多 03/04 10:30
348F→ : ，因爲他們都是餓的時候才會吃比較多。舉例來說，他 03/04 10:30
349F→ : 們早餐可能自己點了200塊也全吃光光，但是他們可能一 03/04 10:30
350F→ : 直到晚上才會餓。 03/04 10:30
351F→ : 但是貨真價實的胖子是早餐200塊、中餐300塊、晚餐300 03/04 10:30
352F→ : 塊、宵夜200塊。 03/04 10:30
353F→ : 我不信這樣吃還不會胖... 03/04 10:30
354F推 : 吃很多但不吃垃圾食物 03/04 11:51
355F噓 : 腸胃不好只能怪父母，就真的吸收不良 03/04 16:19
356F推 : 如果是瘦到皮包骨我就相信吃不胖 03/04 18:00
357F推 : 腸胃不好+吃飯慢 03/05 00:24
358F推 : 天生體質 代謝快 腸胃吸收不好 冷底 03/05 01:48
359F推 : 我吃得滿多的不太忌口也喝手搖愛甜食，身體是健康的， 03/05 01:55
360F→ : 但這輩子就是沒超過過44kg喔(161cm)，我媽也是 03/05 01:55
361F噓 : 我每天吃3000大卡還是50公斤 03/05 08:09
362F推 : 大部分都是年紀還沒到 03/05 10:38
363F→ : 吃不胖就是吃完即拉阿 有一種腸胃特質 03/05 21:25
364F推 : 應該是看個人基因體質的消化跟代謝..羨慕那些吃不胖的人 03/05 22:36
365F→ : QQ 03/05 22:36
366F推 : 我覺得很大部分是基因決定，消化很快、代謝也算好，每 03/06 19:33
367F→ : 天都固定排便，吃的比我老公多一點，但很快就餓了，生 03/06 19:33
368F→ : 了2個沒運動也都自己瘦回來，還比孕前瘦 03/06 19:33
369F→ : 瘦子所謂的吃很多，不一定比胖子所謂的吃很少來的多喔-w- 03/08 17:19