[閒聊] 表姐說我沒有健康意識

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留言 57則留言,39人參與討論
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因為工作忙常常忘了吃午餐 放假又愛跟男友去餐酒館 所以胃藥跟解酒膠囊是我少數有在吃的保健品 畢竟胃痛跟宿醉真的很痛苦阿 每次看到放瓶瓶罐罐在公司吃的同事都覺得有點誇張 結果上禮拜去南部找表姊玩 發現我家表姐才是誇張啊看她準備一個藥盒裡面至少塞6種以上,一天分好幾次吃 問是說有B群、葉黃素、益生菌、薑黃、蔓越莓、魚油啥的其他我忘了 還說身體是保養出來,現在不保養以後會後悔 沒有健康意識很危險,還塞了一罐B群給我 https://i.imgur.com/LpyWKqd.jpg
好奇是我太沒有健康意識 還是大家真的太誇張? --
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.248.162.78 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1614149585.A.5D8.html
1Fnamis77: 你生活型態是不怕胃潰瘍喔 02/24 14:55
我有時間還是會吃飯 胃藥只是備用而已哈哈
2Fchaobii: 窩得威~ 02/24 14:59
3FLevesque: 愛喝但喝完很不舒服要吃藥?你為什麼要這樣? 02/24 14:59
4Fhan911522: 看每個人的情況吧 上班族長期用電腦葉黃素吃一下比較好 02/24 15:01
5Fsceace: 只是年紀還沒到罷了 等5年10年後就會開始吃了 02/24 15:05
6Fmeishan31: 沒差吧,個人身體狀況不同,自己管好就好 02/24 15:05
7Faliza7070: 年紀到了健康問題就會找上門了 02/24 15:07
8Ffrogy9081: 年紀到了就知道了... 02/24 15:08
歲月果然是一把殺豬刀....
9Fbaek6415: 吃不吃保健品是一回事,但你的飲食習慣的確是找死 02/24 15:13
10FShiningRuby: 你跟你表姐都是極端值:你太大意,你表姐又過度小心了 02/24 15:29
11FShiningRuby: 你的生活習慣很傷身無誤,但你表姐其實也有可能無形中 02/24 15:29
12FShiningRuby: 給自己的身體添加無謂的負擔 02/24 15:30
感謝建議 我會考慮的 > <
13Fchigo520: 正常人跟飲食根本不用吃 02/24 15:34
14FGEoilo: 很多人30歲就死了,過有意識的生活活得有價值才是真的 02/24 15:38
我喜歡生活很充實 但30歲...有點太早了哈哈
15Fluoyew: 你表姊把主流的都買來吃了吧 02/24 15:43
那個畫面很衝擊哈哈 原本以為都是藥快嚇死
16FCHRISTINAYEN: 你的生活型態要改+1 但我是不喜歡用保健食品的人 02/24 15:53
17FCHRISTINAYEN: 從多元天然食材攝取就夠了 02/24 15:53
18FCHRISTINAYEN: 很多保養品的‘原料’從哪裡來 根本……… 02/24 15:55
這麼說好像也是~
19Fkaikai85: B群、葉黃素、益生菌,目前這三樣就覺得很夠了 02/24 16:02
※ 編輯: asterisk012 (111.248.162.78 臺灣), 02/24/2021 16:34:50
20Fmeishan31: 我都吃魚/蛋/七色蔬果 02/24 16:31
21Fpsheaven: 所謂的保養應該從日常作息開始,吃一堆保健食品真的能 02/24 16:35
22Fpsheaven: 保養嗎? 02/24 16:35
23Fcutecindy: 適度保養可以 覺得妳姐有點誇張了 02/24 16:44
24Fsaluawu: 除了因貧血會吃鐵劑外 其他保健食品不碰 日常作息跟飲食 02/24 17:33
25Fsaluawu: 要注意比較實在點 我是家管 有時不餓會直接跳過中餐不吃 02/24 17:34
26Fsaluawu: 但三年前健檢照腸胃鏡發現胃潰瘍 但我本人無感(攤手) 02/24 17:35
27Fsaluawu: 同樣作息30前後沒事 但我快40歲時 身體就會告訴你不行了 02/24 17:37
28Fsaluawu: 自己的身體自己不顧好 其他人也沒辦法 02/24 17:38
胃潰瘍聽起來很可怕
29Fjajoy: 我很愛熬夜 開始吃保健食品真的有差 臉不會黑黑的 02/24 18:18
黑黑的好像有畫面哈哈哈
30Fworla: 酒鬼+1 起床會喝白蘭氏蜆精+九將軍薑黃 02/24 18:22
31FSnowyc: 先不說保健品,你的飲食習慣會先害你自己 02/24 18:28
32Fdawn5566: 你這種的確該吃點保養品 02/24 18:31
今天看完大家建議有在考慮
33Fwalkinhaze: 兩邊都太極端了吧 02/24 18:37
34Ftakeshi345: 原PO表姊跟我媽差不多耶,但她還多個鴕鳥精,高群代 02/24 19:10
35Ftakeshi345: 言的www 02/24 19:10
有看過那個廣告!一直起立蹲下超浮誇(笑死
36Fnasuchan: 胃藥跟解酒膠囊不是保健品吧 02/24 19:30
※ 編輯: asterisk012 (111.250.88.250 臺灣), 02/24/2021 19:38:59
37FphoebeC: 平常不會吃,但睡不好的話會吃三得利的芝麻明E,要應酬會 02/24 19:58
38FphoebeC: 先吃九將軍退酒 02/24 19:58
39Fjoe2233344: 如果可以多注意飲食習慣,均衡的多吃原型食物,表姐 02/24 20:20
40Fjoe2233344: 那些保健食品也不用吃了 02/24 20:20
41Fcat0429: 正常飲食及運動是不需要吃保健食品的。 02/24 20:22
看來飲食均衡跟運動比保健食品重要
42Fkuninaka: 我也沒有吃保健品 快死了 02/24 20:59
我也沒吃但目前活得還蠻好的哈哈
43Fviabu: 必須要喝酒的場合,我會先吞兩顆九將軍,樓主可以試試 02/24 21:07
我還沒試過喝酒前的 感謝 ※ 編輯: asterisk012 (118.168.167.200 臺灣), 02/24/2021 21:36:33
44Fffeei332: 酒前的蠻有用的 不易醉不宿醉 02/24 21:41
45Fux06: 以前也覺得浪費錢,後來過敏難受吃好茯敏有差 02/24 22:38
46Fmag1021: 健康意識跟保養品無關 但你的生活方式的確不好 02/24 22:54
47FRalfchen0429: 你的飲食作息...,早晚得病 02/24 23:30
48FRalfchen0429: 保健食品偶爾吃就好,沒有良好的飲食作息 02/24 23:31
49FRalfchen0429: 加上定時運動,過了35歲什麼病都會跑 02/24 23:32
50FRalfchen0429: 出來 02/24 23:32
51Fkilhi: 已經要吃藥了還不戒酒,那就自找死路啊 02/25 00:06
52Ftue678: 目前只吃葉黃素 02/25 00:45
53Ftue678: 你表姊吃太多保健食品了 這樣其實肝臟也會很負擔 02/25 00:45
54Fj855081221: 你這樣真的不好喔 年紀一到病痛就蜂擁而來了 02/25 03:49
55Fj855081221: 我也是有體驗到 現在強迫自己在wg運動維持身體健康QQ 02/25 03:49
56Fwollcay: 年輕真好 02/25 09:30
57Fmidoriiro: 有吃綜合維他命 每天一顆蠻方便的 02/25 15:53

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