[問安] 大不易

看板 Wanted
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留言 18則留言,11人參與討論
推噓 12 ( 12推 0噓 6→ )
早安 認真看數據發現 10個月的時間 肌肉多1.2 脂肪也多0.6 果然養肉大不易QAQ 聖誕節 該做提拉米蘇還是乳酪蛋糕呢? 聊天~ --
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.36.187.13 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Wanted/M.1606097087.A.BC5.html
1Fmoriselena: 超不易,我是減脂也掉肌肉:(11/23 10:06
我不能再減了QQ
2Fgaelchen: 都做不好嗎11/23 10:06
什麼?
3Flin860311: 我也覺得增肌減脂很難...11/23 10:07
增肌最難了QQ
4Fcoware: 厲害了11/23 10:11
5Fs2500205: 厲害捏 我增肌都只會增脂 肌倒是文風不動11/23 10:16
咦?是喔
6Flin860311: 我記得之前看過一個說法是,人在自然情況下,一年能增11/23 10:17
7Flin860311: 肌5公斤已經差不多是極限了11/23 10:17
那我還不夠努力QQ
8Fgaelchen: 提拉米蘇跟乳酪蛋糕都做,不好嗎?11/23 10:18
好懶(?
9Fshenrong: 乳酪蛋糕11/23 10:18
喔喔喔!
10Fryo923: 維持步調,自然就會增肌了11/23 10:23
吃不夠,感覺也不會增TAT
11FMooonRiver: 提拉米蘇分11/23 10:25
欸欸欸欸欸欸!這是什麼好久不見的人物
12Fsomisslove: 我想吃重乳酪!!11/23 10:27
小愛要一個人吃六吋嗎?
13Flin860311: 你有沒有吃肌酸啊11/23 10:39
我沒啊
14Fsomisslove: 我要6吋中的兩片! 11/23 10:40
!有做再說(?
15Fyixian: 提拉米蘇11/23 10:50
這樣選擇,是不是兩個都要做QQ ※ 編輯: tina60326 (223.140.100.82 臺灣), 11/23/2020 10:53:38
16Fsomisslove: (拉椅子期待 11/23 11:39
17Fyixian: 我一片 11/23 11:59
18Fhsing30: 你太瘦了~~~ 11/23 12:05

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