[請益] 麻煩推薦好點的電腦椅?

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推噓 16 ( 18推 2噓 42→ )
三年多前買herman miller的椅子,也算常久坐,但每小時有起來走走,最近去檢查發現 有脊椎壓迫的問題,想買好點的椅子來改善跟取代,不要同品牌就好 感謝 --
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.170.31.16 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PC_Shopping/M.1606064151.A.A87.html
1Ftsitned: 你只剩下升降桌站著的選擇 11/23 01:04
2Flope304: 我有椎間盤突出 試著塞東西在腰那邊 11/23 01:05
3FRaquzza0526: 這還能升去哪? 11/23 01:06
4Fclass21535: 升降桌吧 或OKAMURA 11/23 01:09
5Flee988325: 感覺這樣換椅子會改善嗎? 醫生有沒有什麼建議呢? 11/23 01:13
6Fa3939889: 應該先問醫生有哪些建議吧.... 11/23 01:14
7Fbalron: 醫師說是姿勢不良,升降桌我晚點來訂 11/23 01:15
8Fbalron: 我大部分都坐在那椅子上,才想找好的品牌 11/23 01:16
9Flee988325: HM已經算是不錯的品牌了欸 是Aeron還是其他型號? 11/23 01:18
10Fa3939889: 姿勢不良應該先學正確姿勢而不是買椅子吧 11/23 01:18
11Fbalron: 嗯aeron 11/23 01:19
12Fbalron: 姿勢我以前就問過醫生啦,大同小異 11/23 01:19
13Flee988325: 不一定要升降吧? 只要桌面與手肘同高就差不多了 11/23 01:19
14Flee988325: 然後坐著不要翹腳 讓腳掌平貼地面 不要壓迫大腿 11/23 01:20
15Flee988325: 然後枕頭也檢查一下 會不會太高 11/23 01:21
16Flee988325: 睡前會不會長時間用固定姿勢滑手機 11/23 01:21
17Fbalron: 我五年以上沒翹過腿,最近就要多做核心運動來幫助 11/23 01:23
18FRaiGend0519: 我覺得該做的是找個教練教你做核心然後持之以恆 11/23 01:23
19Flee988325: 給個提醒檢查是不是哪裡有盲點沒想到的 11/23 01:24
20FRaiGend0519: HP上限低的時候換什麼椅子打怪都一樣 11/23 01:24
21Flee988325: 核心訓練的幫助應該會比較大 11/23 01:24
22Fbalron: 有物理治療師教我了,剩下就只剩一張好椅 11/23 01:24
23Fbalron: 我平常都有在練深蹲跟分腿蹲 11/23 01:25
24Fjakkx: ……確定真的不是因為不當的運動傷害? 11/23 01:50
25Fbalron: 那兩種運動是認識的治療師朋友教的,運動問題都會 11/23 01:56
26Fbalron: 問他,中階椅子還不如多運動練肌肉.... 11/23 01:56
27Fpc0805: 醫生都說姿勢問題,再好的椅子都沒用 11/23 02:03
28Fbalron: 姿勢問題有問過治療師建議,跟我日常的一樣,所以只 11/23 02:06
29Fbalron: 剩核心跟好椅能加強了 11/23 02:06
30Fj056237: 給你答案,沒有了,椅子上假議題 11/23 08:01
31Fwario2014: 年紀幾歲? 年紀到了重訓就別了吧訓練肌肉方法百百款 11/23 09:11
32Fcz031300: 大家人都好好 預算呢 板規都不看了是不是 11/23 09:17
33FSnack: 如果已經有問題了,有預算可以買護腰會比較好。 11/23 09:37
34Ftaieger: 找找看 軀幹定位 護脊 我辦公室之前有一個 被我嫌 11/23 09:58
35Ftaieger: 髒扔掉才發現那很貴 11/23 09:59
36Ftaieger: 不過可以先試訓練肌肉 看敘述不太像是椅子問題 11/23 09:59
37Fbalron: 謝謝 那類的坐姿墊朋友推薦過,這兩天跟日本ok椅會 11/23 10:10
38Fbalron: 一起訂,看來好椅不如練肌肉 11/23 10:10
39Fshadowpriest: 說年紀到了重訓就別了真無知 11/23 11:04
40Fma721: baron 11/23 11:30
41Fma721: baron背部支撐比h來的全面 11/23 11:33
42Fpipi5867: embody試過了嗎? 11/23 11:43
43Fbalron: embody有試坐過,對這品牌沒好感了,明後天等ok椅 11/23 12:46
44Fbalron: 跟坐姿墊來再試試看,椅子預算10萬內應該大部分的 11/23 12:46
45Fbalron: 椅子都夠,升降桌還在考慮品牌2萬內 11/23 12:46
46Fyys310: Aeron還能姿勢不良的話embody就更不用考慮了吧 11/23 13:48
47Fe2167471: 去練核心才是治本 核心好你隨便坐個餐桌椅都沒事 11/23 13:53
48Fe2167471: 那種工學椅說實話 舒服是舒服 但會讓你忘記身體要 11/23 13:54
49Fe2167471: 怎麼出力維持良好姿勢 11/23 13:54
50Fe2167471: 我一個親戚也是家裡買貴鬆鬆的按摩椅 然後彎腰駝背 11/23 13:55
51Fe2167471: 沒在運動 因為他覺得身體有什麼不舒服就去按就好 11/23 13:56
52Fbalron: 嗯,這幾個月我核心運動量都練加倍,等新椅到再測 11/23 14:07
53Fbalron: 試好或差 11/23 14:07
54Fcevs: 在台北的話可以去坐坐Elysium Chair 11/23 14:24
55Fckjs5874: 好一點就AERON的 坐起來真的有差 11/23 15:04
56Fkuninaka: 脊椎壓迫應該要看物理治療師? 11/23 15:32
57Fn61208: 可以改看骨科或是神經外科 11/23 23:53
58Fn61208: 不同方向的見解 11/23 23:53
59Fpalsuet: 有類似Elysium Chair的設計,但比較便宜的椅子嗎? 11/24 01:23
60Ffiremm444: 叫你們推薦椅子不是叫你們當鍵盤物治的 看幾篇網路 11/25 16:17
61Ffiremm444: 文章就以為自己很有觀念了 11/25 16:17
62Fyys310: 所以你推了啥 11/26 13:08

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