[問卦] 睡前腦袋一直動睡不著怎麼辦?

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如題 我標題原本想用胡思亂想 但我覺得我沒有亂想 我覺得我的人生怎麼過的那麼廢 到底是哪一步走錯了 唉 想到睡不著 該吃早餐了 --
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1FTomince: 你不孤單 10/19 06:47
2Fdiabolica: 大腦在顫抖 10/19 06:51
4Fnowayright: 下午後不要喝咖啡因的東西 10/19 06:56
5Fqqoooo: 真的 中午12點後 要注意咖啡因攝取 10/19 07:00
6Fdarkholy: 出去跑10km,回來個洗澡很好睡 10/19 07:10

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