[問安] 早餐

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討論串 186
早安 今天吃咖喱豬排堡+摩斯雞塊 https://i.imgur.com/iduwZu6.jpg
摩斯的冰塊哥 你是不是有點太巨了 https://i.imgur.com/gFjsbK4.jpg
早安 開始用早餐制約早起 斷食拜拜 不知要付出多少肉肉的代價 早上聽 魏嘉瑩/魏如昀 - 相見妳 https://youtu.be/hNm-Cm7C4sM
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.204.153.142 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Wanted/M.1601249032.A.F29.html
1Fakane2005: 原來之前有在斷食哦 09/28 07:29
2Fsardine: 我ㄧ直都在186耶 09/28 07:33
3Fryo923: 讚讚讚,辛苦了 09/28 07:36
4Fsardine: 早安早安,不辛苦啦,還比較省錢 09/28 07:39
5Fflykiss: 186.....不是168,猛 09/28 07:45
6Fsardine: 飛吻媽早安 晚上我喜歡6點前早點吃 就可以早點睡? 09/28 07:54
7Fpanqqzhu: 真的是很厲害誒XD 09/28 08:24
8Fsardine: 布丁早安 InBody說我還要再減10kg脂肪 已哭 09/28 08:34
9Fchanjack: 巨巨沙丁 09/28 08:40
10Fsardine: 我是肉腳 完全不巨阿 解渴早 09/28 08:45
11FTenno081: 那就跟我一樣地瓜+優酪乳吧 09/28 08:52
12Fsardine: 早安開司 我不能喝優酪乳 會落賽XD 09/28 08:58
13Fgn01264418: 沙丁魚那是冰塊家族~[]~(▔▽▔)~* 09/28 09:03
14Fsardine: 小龜早安 我附註了少冰 店員還真的只給我一塊XD 09/28 09:07
15Fkeren0123: 試過168一個月 我看不到效果... 09/28 09:15
16Fsardine: keren0123要搭配運動唷 剩的兩餐也還是要節制 09/28 09:21
17Fsardine: 我在頭幾個月效果滿好的 09/28 09:22
18FAmiaokay: 我也是耶,可我覺得普通 09/28 09:27
19Fhydelarclove: 我前面幾個月效果也很好欸~後來有搭配重訓 09/28 09:31
20Fsardine: 阿毛早安 斷食可能只對體脂超高的人比較有用XD 09/28 09:33
21Fsardine: 阿雅早安 (握手 我靠有氧比較多 09/28 09:34
22Fryo923: 我10月中也要去量了,續約送免費量一次 09/28 09:55
23Fsardine: 健身房不是會員免費量唷? 09/28 10:01
24Fs2500205: 我早上只會喝蛋白粉套咖啡(・`ω・′) 09/28 10:22
25Fsardine: 早安 金旺 09/28 10:28

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8 [問安] 早餐 spring12079 2016/06/17 06:59:30
5 [問安] 早餐 swt24090 2016/06/18 08:20:25
0 [問安] 早餐 dannyxm3 2016/07/15 05:30:35
26 [問安] 早餐 bigfat84 2016/07/15 06:24:36
5 [問安] 早餐 happinessing 2016/10/13 07:35:54
12 [問安] 早餐 cattown 2016/11/07 11:10:18
48 [問安] 早餐 lizzie20408 2016/11/15 08:29:54
76 [問安] 早餐 satan317 2016/11/18 09:36:45
0 [問安] 早餐 PONYES 2016/11/19 08:40:24
0 [問安] 早餐 knight0123 2016/11/20 07:44:17
12 [問安] 早餐 lily0715 2016/11/23 06:32:04
17 [問安] 早餐 kikirara 2016/11/28 08:13:42
0 [問安] 早餐 moriselena 2016/12/03 10:47:34
0 [問安] 早餐 w324eva 2016/12/04 23:40:28
0 [問安] 早餐 momochun 2016/12/27 10:55:49
0 [問安] 早餐 alwayszzz 2016/12/29 10:14:07
0 [問安] 早餐 shelby0805 2016/12/31 09:02:20
11 [問安] 早餐 aka79019 2017/01/31 08:22:16
0 [問安] 早餐 goss3367 2017/02/06 10:41:45
22 [問安] 早餐 lina8281 2017/04/26 08:27:43
21 [問安] 早餐 love163302 2017/05/06 09:43:10
2 [問安] 早餐 swt24090 2017/06/03 06:45:16
0 [問安] 早餐 lvbak 2017/06/14 08:05:26
2 [問安] 早餐 anoir 2017/06/20 00:56:43
2 [問安] 早餐 Jrmpvm646 2017/07/09 09:30:39
19 [問安] 早餐 niu520 2017/07/11 10:29:28
9 [問安] 早餐 Tillandsia 2017/07/15 04:44:03
3 [問安] 早餐 a461204a 2017/07/30 06:08:42
12 [問安] 早餐 hydelarclove 2017/08/30 10:45:36
2 [問安] 早餐 KISSMYASSS 2017/09/08 12:16:54
28 [問安] 早餐 aka79019 2017/09/27 09:43:16
25 [問安] 早餐 dimand 2017/09/28 09:15:31
2 [問安] 早餐 swt24090 2017/10/08 05:19:00
6 [問安] 早餐 dimand 2017/11/04 10:11:07
8 [問安] 早餐 only1986 2017/11/07 08:09:37
7 [問安] 早餐 swt24090 2017/11/08 09:08:07
7 [問安] 早餐 niu520 2017/11/21 09:25:57
8 [問安] 早餐 bella76 2017/11/21 23:08:03
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25 [問安] 早餐 kikirara 2017/12/19 09:23:03
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1 [問安] 早餐 swt24090 2018/01/06 07:23:06
0 [問安] 早餐 kenneth74715 2018/01/06 08:54:42
12 [問安] 早餐 jjnamieamuro 2018/01/08 11:17:23
7 [問安] 早餐 hiphopmen 2018/01/14 08:03:03
25 [問安] 早餐 crimsonmaple 2018/01/22 08:02:52
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12 [問安] 早餐 odahawk 2018/01/26 08:56:25
20 [問安] 早餐 aka79019 2018/01/29 09:07:53
22 [問安] 早餐 nananayu 2018/02/11 07:23:36
7 [問安] 早餐 kikirara 2018/02/27 09:56:45
7 [問安] 早餐 biemelo157 2018/03/03 12:05:25
4 [問安] 早餐 andyajacky 2018/03/09 00:54:29
12 [問安] 早餐 ar33ar33 2018/03/12 07:14:00
52 [問安] 早餐 jolin52010 2018/03/13 00:12:44
12 [問安] 早餐 nananayu 2018/04/01 04:45:08
3 [問安] 早餐 asde7777 2018/05/24 07:17:45
0 [問安] 早餐 RyderC 2018/06/08 08:49:15
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52 [問安] 早餐 chanjack 2018/06/10 10:13:55
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1 [問安] 早餐 jexiwell 2018/06/24 09:29:39
79 [問安] 早餐 YellowC 2018/06/30 08:29:21
4 [問安] 早餐 wayshih 2018/07/01 09:14:52
6 [問安] 早餐 swt24090 2018/07/02 07:26:11
30 [問安] 早餐 nananayu 2018/07/05 10:58:24
15 [問安] 早餐 Green7979 2018/07/15 07:33:01
14 [問安] 早餐 mini79103 2018/07/17 05:11:03
2 [問安] 早餐 JWJR 2018/07/18 09:11:44
3 [問安] 早餐 holidaytoday 2018/08/02 09:08:22
9 [問安] 早餐 sheeplife 2018/08/13 09:07:42
19 [問安] 早餐 happyju 2018/09/15 09:35:17
6 [問安] 早餐 swt24090 2018/09/19 10:52:40
8 [問安] 早餐 rnoew 2018/09/23 09:36:29
29 [問安] 早餐 angelpudding 2018/10/09 10:57:52
5 [問安] 早餐 hydelarclove 2018/10/21 10:18:02
1 [問安] 早餐 lovedog99 2018/11/05 09:00:34
28 [問安] 早餐 natsumilynn 2018/11/15 11:04:09
58 [問安] 早餐 joka1630 2018/12/23 11:41:26
7 [問安] 早餐 Green7979 2019/01/07 07:02:35
8 [問安] 早餐 niu520 2019/01/10 09:37:03
4 [問安] 早餐 oline1004 2019/01/23 04:33:17
13 [問安] 早餐 chanjack 2019/01/26 10:32:11
19 [問安] 早餐 kikirara 2019/02/06 08:23:52
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39 [問安] 早餐 aa78216 2019/02/26 08:40:32
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1 [問安] 早餐 lv05 2019/04/06 10:01:38
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7 [問安] 早餐 tom082626 2019/08/01 08:46:49
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3 [問安] 早餐 vip21821 2019/09/22 04:20:40
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1 [問安] 早餐 dollymini 2019/10/27 08:39:37
18 [問安] 早餐 Juapple 2019/11/16 08:55:27
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2 [問安] 早餐 lv05 2019/11/28 06:49:37
11 [問安] 早餐 ru8ru878 2019/12/01 09:40:38
4 [問安] 早餐 littleyuna 2019/12/15 08:23:48
0 [問安] 早餐 rokey 2019/12/20 11:54:52
7 [問安] 早餐 nananayu 2019/12/23 08:31:56
15 [問安] 早餐 oilcc 2020/01/03 09:24:07
0 [問安] 早餐 aa781026 2020/01/08 07:23:11
6 [問安] 早餐 yulinglin 2020/02/20 09:20:20
10 [問安] 早餐 chanjack 2020/02/23 09:18:35
1 [問安] 早餐 LikeMountain 2020/03/19 06:31:33
27 [問安] 早餐 dollymini 2020/03/22 09:02:35
11 [問安] 早餐 chanjack 2020/03/22 10:23:06
3 [問安] 早餐 adolwu 2020/04/10 08:32:05
0 [問安] 早餐 hopa 2020/04/12 08:07:01
18 [問安] 早餐 chanjack 2020/04/12 09:19:22
1 [問安] 早餐 lv05 2020/04/21 07:43:39
39 [問安] 早餐 dollymini 2020/04/22 07:46:54
11 [問安] 早餐 AREKU 2020/04/28 08:36:10
10 [問安] 早餐 sungress 2020/05/04 10:27:48
1 [問安] 早餐 ktmting 2020/05/16 07:43:51
5 [問安] 早餐 lv05 2020/05/27 07:44:49
27 [問安] 早餐 zn0606 2020/06/10 10:09:41
18 [問安] 早餐 chanjack 2020/06/13 08:09:14
27 [問安] 早餐 chanjack 2020/06/14 09:45:56
12 [問安] 早餐 morrisa 2020/06/22 21:37:59
12 [問安] 早餐 lv05 2020/06/24 07:42:19
16 [問安] 早餐 Tenno081 2020/06/26 09:19:36
24 [問安] 早餐 lsp1201 2020/07/02 08:30:06
23 [問安] 早餐 flykiss 2020/07/18 09:51:19
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18 [問安] 早餐 klarinett 2020/09/12 21:57:18
20 [問安] 早餐 chanjack 2020/09/13 09:41:40
10 [問安] 早餐 playkill 2020/09/15 10:58:03
4 [問安] 早餐 kola0801 2020/09/23 11:03:54
3 [問安] 早餐 kola0801 2020/09/24 09:31:18
2 [問安] 早餐 morrisa 2020/09/26 07:30:59
25 >> [問安] 早餐 sardine 2020/09/28 07:23:50

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