[問安] 刻在我心底的名字

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留言 36則留言,17人參與討論
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晚安 終於開始認真吃飯了 晚餐照 https://i.imgur.com/zeq2WyE.jpg
距離聖誕節還有99天 習慣建立的第9天 沒有什麼不適感 如果一切順利 現在可以開始倒數 8千個抬腿 4千個V UP 1200分鐘的棒式 1萬個橋式 2千個反手單槓 胸推跟背要怎麼練再想想... 我根本是標準的水瓶座瘋子 會有人想要跟我每天來信問候每日進度嗎? 請洽站內 -- 盧廣仲《刻在我心底的名字》 https://youtu.be/m78lJuzftcc
單曲輪迴這這首歌24小時了 歌詞旋律還是記不完整 大概是因為我的心底沒有這樣的名字吧XD --
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.25.27.112 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Wanted/M.1600343875.A.ABB.html
1Fryo923: 史達林,你比我還有毅力 09/17 19:59
我只是個生活單調的瘋子XD 只需要習慣一下習慣
2Fsodahaini: 棒式沒什麼用處吧 可以改別的 09/17 20:00
這個對穩定有幫助 也當作是游泳訓練
3Fkeren0123: 這首 我單曲循環半個月了... 09/17 20:00
這麼愛這首?? 是不是有什麼感人的故事
4Fknight0123: 側棒式呢 09/17 20:01
1200是三等份拉 平板根左右側棒
5Fmeng884153: 每天來信說我想你比較好 09/17 20:03
這個要求根本就是超能力阿XD
6Fakane2005: 光看就覺得好累 09/17 20:06
你們這些巨巨 這個夏天在健身房做的刺激比這些都要強上好多倍了吧
7Fmeng884153: 沙拉黑黑是什麼 09/17 20:08
是藍莓果干唷 甜甜的 https://i.imgur.com/CSn4Wzr.png
8Fccsmaller: 好嚴格的訓練@@ 09/17 20:12
大概重複看小鮮肉10次左右 這對老蘇來說應該沒問題吧 每天都可以? XD https://youtu.be/sEVHlQqW8ro
9Flin860311: 沙丁魚的毅力真的猛 09/17 20:15
這種容易堆積脂肪的人種 只好多努力一點 來維持健康
10Feskimosai: 嘖嘖聖誕節要做壞事喔(誤 09/17 20:17
你戳到我的痛點惹 >//<
11Fhuntersp: 為什麼不要正手單槓0.0? 09/17 20:18
正手單就是背吧?? 對嗎 這個我很弱 每次拉回來都要休很久 暫時不列入每日訓練清單 過個兩三周後再看情況
12Fflykiss: 有人要多學學囉XD 09/17 20:19
誰??
13Feskimosai: 可以來信 但不要問候 但水瓶....有點抖 09/17 20:20
?? 抖
14Fbhaniy0407: 太陽蛋煎得好漂亮 09/17 20:23
那是蛋模的煎熬XD
15Fbhaniy0407: 我只想看你每天吃什麼的照片www 09/17 20:24
我幾乎每天都有上來騙騙P幣
16Fbhaniy0407: 水瓶的抖我有點懂ww 09/17 20:24
說來聽聽
17Fbhaniy0407: 我沒辦法煎單面的 我會忍不住翻面煎變成荷包蛋 09/17 20:25
忍住阿 那樣不美XD
18Flin860311: 是不用每日,每天訓練的部位不要重複,讓每個部位的肌 09/17 20:25
19Flin860311: 肉都可以休息48小時 09/17 20:25
這個等我把腰線練出來了我在調整 聽說腹部天天都可練?
20Fbhaniy0407: 水瓶的個性只能意會XDD 09/17 20:25
水瓶被排擠了orz
21FIsobeRika: 鯖魚交出來 09/17 20:26
史匹 你聽到了嗎 還不交出來!
22Fflykiss: 溫隊友啊~希望附近新開的萵苣有泳池設備 09/17 20:27
萵苣只有SPA池吧 泳池第一次聽到
23Fakane2005: 風象都好難懂 09/17 20:27
我還滿好懂得 我覺得XD
24Fkeren0123: 水瓶到哪裡都被嫌棄... 09/17 20:29
握手)
25Fccsmaller: 樓上,我很好懂的<( ̄︶ ̄)/ 09/17 20:29
老蘇也是瓶子?
26Fs2500205: 是高手沙丁(o゚▽゚)o 09/17 20:31
我只承認我很懂吃XD
27Fgn01264418: 好多EGG 09/17 20:33
兩顆而已呀 EGG很Good唷XD 吃蛋很好
28Fs2500205: 這課表對我來說太困難惹 09/17 20:37
我不信
29Fsardine: 可惡 好像煮得太多了 開始吃得好辛苦XD 09/17 20:38
30Fs2500205: 背就可以考慮正手單槓 拉不上去就用跳的上去 然後撐住 09/17 20:45
31Fs2500205: 慢慢降下來練離心 09/17 20:45
我有去用器材減輕負重做正手 緩慢進展 感覺肚子好像比較耐操XD
32Fakane2005: 正手多拉就上去了 拉不上去就吊著 09/17 20:45
33Fmeng884153: 新店窩巨有游泳池 09/17 20:56
25M?
34Fbhaniy0407: 慘了我就想說是有多好聽打開KKBOX然後就一小時過去也 09/17 21:11
35Fbhaniy0407: 沒想關掉那首歌哈哈 09/17 21:11
真的滿好聽的阿 心已經被石化的大叔 聽到這首小小悸動了一下 ※ 編輯: sardine (114.25.27.112 臺灣), 09/17/2020 21:15:49
36Ffastfu: 我這兩天也在聽這首 真的超好聽的 09/17 22:56

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