Re: [問卦] 日本人都這樣吃 為何還普遍瘦

看板 Gossiping
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對! 日本飲食很健康! 1.熱量低 2.日本三餐少加工 聽說加工食物會讓我們越來越肥 例如洋芋片,麵包之類, 如果加化學防腐劑與香精之類, 化學添加物會害我們很難減肥 現在有一種說法,大概是, 腸道菌相如果優質,會讓我們很健康 如果吃化工的東西,讓腸道差, 導致易肥 (我今年看到這說法,有嚇一跳 也說明了人類減肥為啥一直失敗復胖) 日本人多吃原型食物 尤其愛吃魚,很健康 3.日本食品商有誠信 不會做假油,搞塑化劑類 日本的飲食基本上是安全乾淨 4.日本人走路量很大 --
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.243.25.216 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1600332403.A.6A9.html
1Fzckxy: 阿肥 中餐是? 09/17 16:47
2Fleonhsu: 日本人都在走路或自行車丫 09/17 16:47
3FSydLrio: 阿肥晚餐要吃什麼? 09/17 16:48
4Fzegale: 台灣沒有機車也會變瘦 09/17 16:48
5Fshane24156: 除了第四其他看看就好 09/17 16:50
6Fsj4: 都騎機車,製造廢氣又胖啊 09/17 16:50
7FHEINOUS: 感覺文就別放上來給大家笑了 09/17 16:51
8Fwords2012: 中午,四海98元,吃飽! 09/17 16:55
9Fazrael1011: .....日本加工食品也是很多 也很愛 09/17 16:59
10Fgn01642884: 日本人減肥的還是很多 09/17 16:59
11Fazrael1011: 問題是日本運動休閒真的比較好。別以為人人都御宅 09/17 17:00
12Fgn01642884: 但我覺得主因是外食習慣沒有像其他國家一樣興盛 09/17 17:01
13Fazrael1011: 他們任何時間的運動場所使用率都很高。大熱天也照樣 09/17 17:01
14Fgn01642884: 日本人有結婚的 上班族大概一半弱是從家裡帶便當去上 09/17 17:02
15Fgn01642884: 班的 台灣幾乎100趴外食 09/17 17:02
16Fazrael1011: 外食很興盛唷 只是你不是當地人 不會知道 哪些店有通 09/17 17:03
17FStillAtNight: 除了4以外聽你在幻想 09/17 17:03
18Fazrael1011: 宵的 因為現在單身很多 不開伙的越來越多了 09/17 17:03
19Fazrael1011: ...帶便當的通常年紀都超過45歲了 電視劇別看太多 09/17 17:04
20Fazrael1011: 吃便利商店便當的還比較多 09/17 17:05
21Fzeus7668: 走路不是運動啦!!要說幾次 09/17 17:05
22FGolbeza: 阿肥今天晚餐吃什麼!! 09/17 17:28
23Fbalius: (X)食品少加工 (O)你看不懂標示 09/17 18:21
24FAkalios74: 日本加工食物少xddddd 09/17 18:25

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