Re: [問卦] 日本人都這樣吃 為何還普遍瘦

看板 Gossiping
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首先 日本外食不像台灣便宜 所以天天吃的人可能有限 第二 先撇除食物健康程度 食物基本上 吃下去就是看熱量 當吃下去的熱量遠大於消耗的熱量 比較容易胖 那你說 日本人就比較容易消耗熱量嗎 消耗熱量可以看基礎代謝率 而多走路 多站立 使用身體的肌肉 也有助於維持基礎代謝率 日本人走路加電車通勤剛好符合這點 肥胖率也就較台灣人低了 ----- Sent from JPTT on my iPhone --
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1FRoooz: 所以腿控不喜歡日本妹子 09/17 14:57
2Ffufufugogogo: 台灣會胖的 腿也不會瘦到哪去 日本瘦可是練到腿壯 09/17 15:00
3FF04E: 幹你娘一堆鍵盤日本人 看了一些日劇就以為日本通 幹 09/17 15:08
4Fa27588679: 樓上快發一篇文打臉啊 09/17 15:11
5Fbalius: 基礎代謝率是靜止狀態吧,有運動當然會額外消耗但那並不算 09/17 15:13
6Fbalius: 在基礎代謝率裡.如果你的運動不足以增加肌肉量那對基礎代 09/17 15:14
7Fbalius: 謝率應該沒有太大影響 09/17 15:14
8FILoveMiku: 你到底懂不懂麼是基礎代謝 09/17 15:29
9Fseebrave: 別鬧了 日本外食比臺灣便宜好嗎.... 09/17 15:29
10Ficou: 少在那邊蠢了 以日本人的收入來說外食不算比台灣貴 09/17 18:32

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