[問題] dc訓練 (腹部)

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想請問腹部有辦法做dc訓練嗎 ? 爬了文,找不到有關腹部dc訓練的方法。 想請知道的神人賜教,感謝orz。 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.240.215.179 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1403871264.A.5C2.html

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