參考網友食譜

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參考胃切除手術網友的食譜 術後第18天 午餐 無糖豆漿一口、燻雞肉三小片(約拇指指甲大小)、全麥麵包一小塊嚐味道 講座營養師準備的餐點 晚餐 滷排骨肉(約一湯匙)、煎九層塔蛋(約半個蛋)、吻仔魚(約半湯匙)、稀飯(約一匙 )、炒青菜一口 因為整天幾乎沒吃東西,晚餐比較早吃,但是排骨肉有點卡,所以也不敢再吃怕吐。 晚點(分次) 希臘優格約70cc 溏心蛋一個 豆花約80cc 第19天 早餐 義美低糖豆漿100cc+一匙補體素 午餐 肯德基雞腿肉(約兩湯匙) 午點 拿鐵約50cc 跟朋友喝咖啡,意思喝了一下。 樹頂蘋果汁100cc 本來買來是開刀住院時要喝的,結果出院後開了才喝第二次,下次拌一下希臘優格試試。 晚餐 蝦仁絲瓜粥約160cc 晚點 義美低糖豆漿100cc+一匙補體素 第20天 早餐 義美低糖豆漿100cc+一匙補體素 午餐 一塊牛腱(煮的很軟)、一塊蘿蔔 晚餐 蝦仁飯(三隻蝦子,飯約兩湯匙) 晚點 義美低糖豆漿100cc+一匙補體素 豆花約150cc 中祥小包裝蘇打餅ㄧ包 -- 這個風風雨雨的社會 欲怎樣開花 少年家怎樣落地 咱攏是為著愛情來浪流連 我已經決定 欲做一個善良的歹囝 薰莫閣食 酒袂閣焦 ~~~茄子蛋 浪流連 --
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1Fcvcc: 想拇指指甲 也太小@@ 08/01 06:07
2Fcvcc: 像 08/01 06:07
3Fcvcc: 看起來好餓的食譜啊 08/01 06:09
4Fopm: 小鳥的食譜? 08/01 06:39
5Fryosaeba: 切胃手術後的食譜哦 08/01 09:40
6Fopm: 好吧...-.-注意熱量跟營養跟上 08/01 10:25

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2020/08/02 07:16:49