[問卦] 在萵苣健身不小心練太壯怎麼辦?

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欸欸欸 怎麼辦 剛剛10磅啞鈴練兩隻手 不小心舉了15下x3組 這樣會不會練太壯阿? 等等要不要少吃點防止肌肉長太多? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.64.135 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1594638164.A.86C.html
1Fkent: 肛 07/13 19:02
2Fpeoplefu5566: 樓下在健身房不小心括約肌不太壯怎麼辦 07/13 19:03
3FDuoDuokk77: 肛二樓 07/13 19:04
4Fthegreatlcx: 強姦你爸媽啊 幹 07/13 19:04
5FDarenR: 等你練到肛門能夾斷啞鈴再來跟我說練太壯 07/13 19:04
6Fsoome: 趕快去買桶餐 07/13 19:05
7Fwayne62: 砍掉重練 07/13 19:05
8Fpaul26277: 吃肥一點 皮下脂肪夠厚就看不出來壯了 07/13 19:06
9FDaedolon: 不要吃蛋白質 太壯衣服要重買 07/13 19:07
10FOgano: 休息一個月並且隨性吃直接搞定 07/13 19:12
11Fyitinghuang: 建議改行當萵苣業務推銷員 07/13 19:13
12Fdonation12: 10磅會練壯是什麼鬼... 07/13 19:22
13Fchenweichih: 再加強看能不能當一拳超人 07/13 19:35
14Freddot: 這沒救了 你準備變館長吧 07/13 19:42
15Fgreenleaf520: 要變成戶愚呂弟了 07/13 20:06
16Fwill0620: 寶特瓶: 07/13 21:04

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