看板prozac憂鬱板作者ilikeeel (lee like to eat eel)推文33則 (10推 0噓 23→)
一到了晚上不知為何就會特別害怕自己死掉
貓咪死掉 父母死掉 朋友死掉
一想到這邊就會全身抓狂痛哭不已
很想吼出來但怕吵到家人
最近每晚的半夜都是如此
我都要哭到累了或突發性的恐懼消失
才能好好睡覺 已經有吃一顆褪黑激素了
但還是沒什麼用 不曉得有沒有什麼抗焦慮的藥可以吃 已經將近四年沒回去看精神科了
好痛苦 好痛苦 有人能懂嗎 害怕自己終有一天會消失在世界上的恐懼 這是每個人無法控制
的必然結局 一想到這就覺得好絕望 我要在虛無的宇宙無意識的度過永久永遠不可逆的狀態
我現在甚至很想嘔吐 要怎麼改變這個心態 我覺得自己真的要瘋了
今天看了膽大黨 決定要開始認真追番 意外的很有趣的動畫 看了挺讓人開心的
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(pttweb.tw), 來自: 112.78.66.8 (臺灣)
※ 文章網址: https://pttweb.tw/prozac/M.1728408229.A.7BD
謝謝 我白天可以像正常人沒事 心情可以很好 但越晚就會開始發作然後崩潰 真的好累
打算下禮拜要去回診 之前不想回去的一點也是吃出抗藥性覺得沒用了 會再跟醫生討論看看
的!
我的生活明明沒有給我任何壓力 但就是默默長成了這樣 真的不知道自己問題出在哪
我真的很抗拒吃藥 但最近沒辦法再靠意志力撐下去了 會去看醫生的...!
以前不這麼想 但我最近真的覺得無所謂了 只想平息沒來有的焦慮
原本是靠助眠asmr或睡覺音樂幫助的 但可能跟天氣也有關 不知為何會沒理由的突發性恐懼
謝謝你的建議 我會試著做的!
※ 編輯: ilikeeel (1.160.119.171 臺灣), 10/10/2024 00:42:44
一到了晚上不知為何就會特別害怕自己死掉
貓咪死掉 父母死掉 朋友死掉
一想到這邊就會全身抓狂痛哭不已
很想吼出來但怕吵到家人
最近每晚的半夜都是如此
我都要哭到累了或突發性的恐懼消失
才能好好睡覺 已經有吃一顆褪黑激素了
但還是沒什麼用 不曉得有沒有什麼抗焦慮的藥可以吃 已經將近四年沒回去看精神科了
好痛苦 好痛苦 有人能懂嗎 害怕自己終有一天會消失在世界上的恐懼 這是每個人無法控制
的必然結局 一想到這就覺得好絕望 我要在虛無的宇宙無意識的度過永久永遠不可逆的狀態
我現在甚至很想嘔吐 要怎麼改變這個心態 我覺得自己真的要瘋了
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謝謝 我白天可以像正常人沒事 心情可以很好 但越晚就會開始發作然後崩潰 真的好累
打算下禮拜要去回診 之前不想回去的一點也是吃出抗藥性覺得沒用了 會再跟醫生討論看看
的!
我的生活明明沒有給我任何壓力 但就是默默長成了這樣 真的不知道自己問題出在哪
我真的很抗拒吃藥 但最近沒辦法再靠意志力撐下去了 會去看醫生的...!
以前不這麼想 但我最近真的覺得無所謂了 只想平息沒來有的焦慮
原本是靠助眠asmr或睡覺音樂幫助的 但可能跟天氣也有關 不知為何會沒理由的突發性恐懼
謝謝你的建議 我會試著做的!
※ 編輯: ilikeeel (1.160.119.171 臺灣), 10/10/2024 00:42:44
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