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[問題] 憂鬱症又窮怎解? 有雷

(1/2篇)
看板prozac憂鬱板作者ninjamaster (忍者大師)
時間 (2024-03-18 20:10:36)
推文80則 (8推 0噓 72→)
有兩個問題:

Q1:是否該休學?

因為身體和精神狀況感覺變得更差了

但之前已經休學過兩年 把大學的休學額度用完了

雖然剛剛查到如果有特殊原因可以跟系上申請看看

但也不確定能不能通過 畢竟我沒聽過先例

下個月就要開始實習了 這是讓我非常想休學的一大原因 因為我覺得我的身心狀況難以承受實習帶給我的壓力

但又考慮到如果再休學 等於之後復學又要重新適應新同學

這樣會不會反而比沒休學更痛苦?

還有另一個顧慮是年紀 因為之前重考過幾次 其實已經老大不小了 休學會不會很浪費時間?

到底
1休學調養身心(但不見得情況會變好)還是
2不休學趕快讓自己畢業(但有可能病情更重)

哪個比較好??


Q2:憂鬱症又窮到底怎解?

我家沒房沒車 每個月都要房租

父母欠幾百萬卡債還沒還清

爸爸已經退休了 但他不懂理財 他的退休金已經花到所剩無幾了

媽媽再過一年也要退休了 到時候二度就業工作更難找

我也還沒畢業 甚至還想著休學

還有一個兄弟姊妹也還沒畢業 就算畢業以他的科系來說沒辦法那麼快找到工作

等於再過一年後家裡徹底失去經濟支柱了

雖然我和那個兄弟姊妹目前都有在打工 但也不夠養活爸媽

然後我憂鬱症又有越變越嚴重的趨勢

我甚至懷疑自己已經沒有能力讀完大學畢業了(讀書能力退化&實習能力極差&憂鬱導致的沒動力使我一直躺床昏睡)

現在上課不是睡覺就是翹課在家睡覺

如果沒辦法畢業 或者就算畢業也因為憂鬱而沒能力工作

我家又沒財產

沒錢吃飯沒錢看醫生

那是不是只剩自殺一途??

--

來 笑一個 :(
--
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#1
: 打得好混亂 先謝謝有辦法看完文章的人 就算沒人能夠03/18 20:11
#2             回答我也無所謂 就當做抒發好了03/18 20:12
#3
: 實習?你是醫學系嗎?如果是一定要先念完再說03/18 20:15
#4
: 不是 我是三類某證照系03/18 20:16
#5             我心裡其實也知道要先讀完我才有救 但是目前上學對我03/18 20:18
#6             來說實在太痛苦了03/18 20:18
#7
: 我建議先念完 好好吃藥 讓自己能賺錢再說 沒錢很苦的03/18 20:19
#8
: 謝謝你的建議03/18 20:21
#9
: 真是辛苦你了03/18 20:22
#10
: 謝謝你 k大也辛苦了ˊ ˋ03/18 20:26
#11
: 我比你幸運一點 我財務自由 只可惜財政大權在我女朋友手上03/18 20:28
#12        不然我可以無息借你錢 你再慢慢還 天無絕人之路 不可自殺03/18 20:29
#13        寧願欠錢也不可自殺03/18 20:30
#14
: 其實我已經和別人借過錢了 現在正在打工還03/18 20:38
#15             我比較擔心自己哪天無法工作了 連還錢的能力都沒有了03/18 20:38
#16
: 真的沒辦法 私訊我 我幫你解決 絕對不可以自殺03/18 20:40
謝謝 你人真好…
#17        不會有那麼一天的 你會勇敢撐過去03/18 20:42
我也不曉得
前幾年學到不要一味去否定負面情緒 否則最後會崩潰到修補不了的程度…
#18
: 其實你要看當下真正自己的狀態 又或者說 其實你不能看當下03/18 22:15
#19       你不能看當下這陣子忽然很多事情攻擊你而使你痛苦03/18 22:15
有點道理
#20       應該可以回想 最近三個月吧 狀況最好或普通好的時候03/18 22:16
#21       或者狀況普通中等的時候 那時候你為啥會覺得OK或覺得03/18 22:16
應該是因為 接下來要實習 才會越想越痛苦
以前的實習經驗很糟
#22       或覺得日子還過意的去的原因是什麼?03/18 22:17
我也不曉得 實在想不起來了…
#23       雖說 痛苦是會慢慢累積的 但有些部分的痛苦也是能慢慢清掃03/18 22:17
#24       清掃出去  或者慢慢調養自己的(意象是喝一陣子營養補湯)03/18 22:18
我想每天喝 可樂 養樂多 巧克力牛奶 雪碧
#25       比喻:我好像有陣子頭皮發炎到恨不得剃光自己頭髮03/18 22:22
#26       那陣子夏天 留頭髮就又悶又熱 頭皮情況就永遠難好03/18 22:22
#27       有剃光過兩次  雖是兩年的不連續的兩次03/18 22:23
好奇剃光頭是什麼感覺
#28       後面也沒啥在治 只有稍微治皮膚的問題03/18 22:24
#29       痛恨繁雜煩恨的時候 恨不得永遠全頭光光 永遠光頭03/18 22:25
#30       後面可能又過一兩年有調養身心 或壓力有減少之後03/18 22:26
#31       就又把頭髮又可以留了  上述雖然有點沒直接關係的比喻03/18 22:26
#32       但意思是 痛苦或生病或許需要調養或處理 然後過陣子03/18 22:28
#33       情況或許"最終"會有所改善的 但過程"中間"還是會痛苦或復發03/18 22:28
我想我正在那痛苦的過程中載浮載沉
#34
: 令尊令堂之前都有工作,退休至少還有勞退可以領。常看03/18 23:03
沒有 我爸的退休金快被他花光了
我媽的退休金之前查過也少少的
而且就算有退休金 他們兩個有卡債幾百萬沒還 每個月還利息三年內應該也會空
#35          到你發文兼顧學業打工,真的辛苦了。還好你還有手足,記03/18 23:03
手足是個廢物 什麼都做不了
也很自私 不願意替家裡做點什麼
也許活成像他那樣會更輕鬆吧…
#36          得先顧好自己的身體。我可以體會你的心情,我是十幾年03/18 23:05
#37          後的你03/18 23:05
原來如此 可以聽聽你的故事嗎?
#38
: 抱歉的說硬著頭皮念完幾乎是唯一解。這世上除了錢還有很03/18 23:13
我內心也是這樣覺得
也許是太痛苦了 產生什麼這一切也許是假的的幻覺 才上來發一篇
雖然我早就知道答案了…
#39         多其他東西也是資源,就像你一直在使用的休學額度也是。03/18 23:14
#40         你現在的情形就類似已經貸款貸到頂,還想著能不能再超貸03/18 23:14
#41         ,而且超貸的目的只是花費/沒辦法帶來未來收益。一般學03/18 23:14
#42         校給的休學時間好幾年,能運用這些時間”把狀況調整到”03/18 23:14
#43         完成學業很重要,但就現況(過去使用休學時間的結果)來看03/18 23:14
過去休學並不是為了憂鬱症
是別的事情
#44         ,超貸(根本也貸不到多少)能帶來的本質改變也不會很大。03/18 23:14
也許吧
我也不曉得那些休學調養身體過的人後來過得如何
#45         簡單說你現在的想要休學,就跟瀕臨破產的人想著要不要借03/18 23:14
#46         錢去海邊度過放鬆的時光差不多,結果只是把更多更無法解03/18 23:14
#47         決的債務留給未來,等之後沒念完,但母親無法繼續工作支03/18 23:14
#48         援自己生活的時候,你的選擇只會更少(你現在還有選擇,03/18 23:15
#49         到時說不定連想念完現實都不允許)/壓力只會比現在更大。03/18 23:15
#50         資源少的人常以為問題是資源不夠,其實資源少的人真正核03/18 23:15
#51         心問題來自生長環境沒有提供他們如何好好有效率使用資源03/18 23:15
#52         的價值觀跟教育。03/18 23:15
有時候憎恨父母貧窮為何還生下自己…
#53         憂鬱不是放著/休息休養就能真正處理掉的問題,”再面對03/18 23:36
#54         現實/回到正常生活,狀況還是會回來”,除非你的願望跟03/18 23:36
我也不曉得
以前很樂觀的時候曾經相信過“苦難過後會發現上天給你的考驗都是你能夠承受的”
但是被折磨了七年或者十年
現在心中樂觀的那面幾乎已經消亡了…
#55         條件是有其他人跟資源支持不用去面對生存問題(但就像之03/18 23:36
#56         前有版友抱怨家裡給壓力一樣,仰賴其他人資源拿人手短無03/18 23:37
#57         法事事如己意就是一種代價),你的當務之急是利用你目前03/18 23:37
#58         還有的時間跟機會,循序漸進學習/練習如何在精神狀態不03/18 23:37
#59         好時能做到一些基本,這是你能不能打破惡性循環/維持生03/18 23:37
好的
#60         存的關鍵。腿斷了石膏打上去不能跑,但可以拿著拐杖慢慢03/18 23:37
#61         走,兩隻腳都斷了可以坐輪椅 1-100做不到70,能做40也比03/18 23:37
#62         做10的機會多。03/18 23:37
謝謝你ˊ ˋ
看完有一種奇怪的感覺
痛苦和醒悟參半
#63
: 推h大03/18 23:55
#64
: 過去經驗來講,這種休息只是拖延到讓自己沒有退路03/19 01:13
我的內心深處也這麼覺得
只是難以承認
難以接受
#65              ,好讓焦慮爆表,壓過對未來和行動的恐懼,沒被壓03/19 01:13
#66              垮就會只求過就好的逼自己去做了(同時真的會有資03/19 01:13
#67              源變少的問題)並不是真的在調養身心。考量到未來03/19 01:1
如果要那樣的話我應該還是會繼續打工
但就不曉得父母會怎麼樣了
#68              可能無法正常上下班,確實要想一下有什麼在家工作03/19 01:13
#69              的兼職選項,還有要趁年輕想辦法存個股啊03/19 01:13
#70
: (換句話說就是需要學習練習如何"承擔面對痛苦" 因為這直03/19 01:42
#71         接影響你的生存問題 逃避可恥但有用這句話有一定的條件03/19 01:44
#72         *得建立在一定的條件跟情勢的前提下 但你的情勢並不允許03/19 01:45
所以我才覺得窮人連生病的資格都沒有
以前樂觀的時候能夠強逼自己面對
現在我也不知道再逼下去我會怎樣
前兩次解離的時候讓我有點害怕
因為我在沒意識的情況下做了我不知道的事
不知道是妄想還是真的
曾經跟醫生說我害怕自己在意識消失的時候自己去自殺
不知道是老天逼我活不下去 還是自己逼自己活不下去
#73         抱歉我講得很直白  因為這對你非常關鍵  現在你還在有03/19 01:47
#74         機會有可能不繼續往下的當口 但再下去就可能未必03/19 01:48
#75
: 做為一個大學當時念了七年的人 還是會覺得先念完啦..03/19 04:33
我覺得得去二一板逛逛紓解一下壓力…
#76            雖然我當時休學也是一部份在等待制度改革03/19 04:35
#77            但我後來還是覺得浪費那些時間讓後來的自己反而更焦慮03/19 04:35
#78            而且就像上面板友說的所謂休息並沒有讓當時的狀況變好03/19 04:36
#79            而且那焦慮不只是當時短暫的而已 我後來的人生03/19 04:37
#80            都還是一直常常覺得自己為何當時浪費那麼多時間03/19 04:38
我沒後悔過自己重考
重考沒考上想要的 被人罵過浪費時間
但我從沒後悔過
也許更後悔投胎吧…
如果再來一次我還是會選擇重考
只是我知道我的人生注定會走向更深的絕望
※ 編輯: ninjamaster (180.217.70.198 臺灣), 03/19/2024 18:41:31

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