標題

明天看醫生/勉強吃飯

時間. (2023-05-15 00:05:50)

推文12則 (2推 0噓 10→)
明天要去看醫生

太好了

看到醫生人就好一半了

雖然只短短講幾分鐘還是覺得舒服

希望這次要記得看醫生的臉

我還是沒記住醫生長怎樣

-_-

—————————————————

兩個多月前開始減肥

還算順利

兩個月減5公斤多比我預期的好

一開始還有點緊張怕減肥是件困難的事

一個月後發現其實還好比想像中簡單

然後我才想起來可能是因為沒什麼食慾的原因才導致認為減肥沒有想像中困難

最近兩個禮拜內越來越覺得吃飯是一件麻煩的事

有時候起床根本懶得吃早餐

但是一直記得醫生說要吃三餐

所以雖然這幾天很想吐了根本不想吃東西

還是勉強在用餐時間吃下去

只是吃飯時間越拖越長

很想乾脆不吃算了…

因為真的好煩 -_-

寧願倒在床上發呆也懶得爬起來吃飯…

原來吃飯也會變成一件這麼累的事啊…

--

來笑一個 :(

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(pttweb.tw), 來自: 1.200.135.219 (臺灣)
※ 文章網址: https://pttweb.tw/prozac/M.1684080354.A.637

#1推 : 我也常常拖晚三小時才吃有時拖五小時乾脆午餐晚餐吃一頓05/16 02:59

#2 選在晚上九點吃感覺消夜也勉強能撐過去餓感而不用吃消夜05/16 02:59

#3 懶跟拖三十幾之後大概兩三星期胃就會痛跟胃酸逆流的樣子05/16 03:01

#4 平常生活已經小痛苦了何必在這種事情再加乘20%~40%呢?05/16 03:03

#5 想到別再折磨自己或者已經折磨夠了別在更多了就會開始05/16 03:03

#6 開始比較有覺悟跟第一步第一動就用懶得想先做再說05/16 03:04

#7 先離開當下的椅子或躺床先下樓洗個手上個廁所洗個臉05/16 03:05

#8 有了第一動(動作)之後後面就讓動作跟著火車頭自然前進吧05/16 03:06

#9 既然都下樓了也不甘做白工又上樓繼續玩 (除非身體超累)05/16 03:06

#10 (除非超想睡或超不想出門) 不然有一步後面就會自然跟著做05/16 03:07

#11 說服自己的動機變成自然動機或者反射動機(敲膝蓋彈起腳)05/16 03:08