Re: [討論] 知識型健身youtube??

看板 Musclebeach
作者
時間
留言 40則留言,27人參與討論
推噓 31  ( 31推 0噓 9→ )
討論串 2
點我看更多相同討論串
我覺得真正知識型的比較多是外國人 像peeta哥曾經直接引用的一個老外的影片 好像搜尋 科學健身 就找的到了 作者自己消化讀的科學論文 去講述每個部位效率最好的訓練動作與次數 另一個是老外jeff https://youtu.be/kMshhTaYVFU
他也是在講解中比較引用科學理論或數據的 而且以上他們自己都練的很好 再來就是健助師小珂 雖然沒很多論文但經驗豐富 常常請健美選手指導一起拍攝影片 參考度很高 不過我後來發現 成長的關鍵除了方法外就是自己能不能吃苦而已啦 哈 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.168.94.221 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1549869743.A.62A.html
1Fznjm1i: Jeff nippard,超多人翻過他的影片 02/11 15:30
2Ftiger911483: 推小珂 02/11 15:38
3Fbelleb05588: 健助師小珂和帥SOSERIOUS 新手可看健助師努努入門 02/11 15:46
4Fbelleb05588: 他們的影片經常找一些健美選手來指導 講得蠻仔細 02/11 15:47
5Fmariandtmac: 小柯跟帥哥真的不錯 可惜產品偏貴 不然想買看看的 02/11 15:52
6Fman30cm: 小珂自備的工具挺多,常會看到不同產品。 02/11 15:53
7FNdaydayman: 推Shuaisoserious健身穿搭XD 02/11 16:02
8Fskykenny611: 他們的影片要趁預售或雙11買比較划算~ 02/11 16:09
9Fskykenny611: 可以淘寶買但微信上的比較划算可惜國內無法購買 02/11 16:10
10Fwwwpietw: 小珂+1 02/11 16:52
11FSSS0227: 推小珂 02/11 17:05
12Fsoftlipabike: 推小柯跟帥哥裡面的大寶貝 講的真D好 02/11 17:30
13Fms19889120: 好多柯粉 02/11 18:01
14FKMnoddles: 推帥 02/11 18:11
15Fkelia3003: 小珂滿專業的啊 講出很多其他影片看不到的 02/11 19:41
16Froytsai: 小珂的後三角菜單超有感 02/11 19:49
17Fgeminirx: 推...小蘿蔔 02/11 19:56
18Ftony22725385: +1 推小珂帥哥蘿蔔大寶貝 02/11 20:03
19FWADE0616: Jeff有用科學理論跟數據嗎? 印象是講解Anatomy比較多吧? 02/11 20:06
20FWADE0616: 然後小珂是個人經驗(專家意見等級)比較多 知識我覺還好 02/11 20:07
21FTakasteric: 大寶貝很強調力竭的概念 02/11 21:31
22Fznjm1i: 有哪個是沒感的啊XD小珂影片教練教的動作不都是超多Supers 02/11 21:55
23Fznjm1i: et,瘋狂做到力竭,看就累爆 02/11 21:55
24Fgeminirx: 跟蘿蔔練的上胸蠻推的 02/11 22:04
25Fwei12f8158: 推一個3D動畫的叫Muscle Motion 02/11 22:19
26Fbenboy: 小珂還常請一位jivan(?)神, 那位黑人真的猛 02/11 23:12
27Fyaki049: 小珂讚 跟他一起練的大寶貝 Jivan都超神 02/11 23:16
28Fbelleb05588: Jivan神,綽號界王神 大多是功能性訓練 很有料 02/12 00:05
29Fallen0981: 昨天用了帥哥練胸課表...差點在健身房哀嚎 02/12 09:24
30Fallen0981: 大寶貝菜單很操 02/12 09:27
31Flattenight: 想請問"小珂帥哥蘿蔔大寶貝"這是一個人還是四個人呀? 02/12 11:22
32Fms19889120: 被樓上笑死XDDD 4個人啦 02/12 11:43
33Fkeepbelieve: 我也以為是暱稱(也太長XD 02/12 11:48
34Fznjm1i: 笑死 02/12 15:53
35Fznjm1i: 也不知道為什麼要叫大寶貝,一開始聽到都覺得超奇怪,後 02/12 15:55
36Fznjm1i: 來就習慣 02/12 15:55
37Fgg3b0: 推小珂和帥哥,帥哥打扮真地潮 02/12 17:05
38FaggressorX: 小珂影片都很長 不過講的東西有些很少見 02/12 17:14
40Fjkchangmac: 健身魂翻譯的另一個Jeff 02/12 19:38

完整討論串

留言數 標題 作者 日期
59 [討論] 知識型健身youtube?? ap15021
40 >> Re: [討論] 知識型健身youtube?? stanlyleu

musclebeach 熱門文章

[建議] 關於呼吸
Musclebeach cdob 26留言 2019-09-18 10:23:05
[問題] 該怎麼辦....
Musclebeach VarX 35留言 2019-09-18 07:11:56
[問題] 乳清求推薦
Musclebeach aoksc 54留言 2019-09-16 00:18:00
[公告] 水桶公告
Musclebeach iscpupu 32留言 2019-09-15 15:08:57

最新熱門文章

Re: [問題] 新手眼影求批
Makeup CqueenD 45留言 2017-08-17 20:28:58
[進擊] 演唱會小感想
Soundhorizon shinshow 67留言 2017-09-02 22:55:59
[閒聊] 被慘電
Mentalk heartlock 77留言 2017-09-27 14:51:06
[金光] 海境的套裝武學
Palmar_Drama KeyNT 135留言 2017-10-06 10:40:26
[問題] 鈑金或是換車門?
Car ice0224 65留言 2017-10-15 13:07:34