[問題] 碳水補劑哪裡買

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看板 Musclebeach
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最近在進行人生中第一次增肌 才發現即使本身食量大 要吃滿TDEE真的不容易 尤其是碳水 沒時間吃很多餐 常常到睡前才把剩下的熱量補足 對腸胃也很不好 如果有碳水補劑就方便很多了 最近看到Karbolyn在Amazon有賣 台灣好像都沒看到 運動吃蛋白也沒有 請問有大大知道國內哪裡買嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.111.210 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1541700127.A.1BC.html
Kuansun: 想知道11/09 02:52
roygb61215: 麥當勞1+111/09 03:01
anexas: Iherb也有 但國內不知道11/09 04:01
foooodyn: 自助餐內用看看?11/09 07:44
dakkk: 御飯糰11/09 07:51
ken812025: 為什麼我隨便吃 熱量就達標惹 QQ11/09 10:37
boy6706: 羨慕覺得吃滿TDEE很難的人11/09 11:24
Josephcheng: 隨便吃就爆熱量了 已羨慕11/09 12:10
FadedMisa: 乾淨增肌到底怎麼吃多...11/09 12:19
qweertyui891: 有人胃就比較小啊,增重蛋白比較輕鬆11/09 12:43
ice1015: 燕麥粉、糙米粉。每百克約400卡。11/09 15:41
shlinho: 想知道食量大,卻吃不到TDEE的飲食內容11/09 18:57
ice1015: 錯覺吧,有的人一餐可以吃很多,但一天只吃一兩餐。11/09 22:46
ice1015: 即使是這樣,仍然會覺得自己很能吃卻很瘦。11/09 22:47
一堆練很好的人都覺得吃滿不容易,真好奇上面說很簡單的有沒有肌肉,一堆去健身房打 卡覺得自己潮的,看起來跟沒去一樣 XDD ※ 編輯: vamwill (42.72.214.191), 11/11/2018 08:30:30
OstevenO: 原PO吃了誠實豆沙包?XD 11/12 11:38

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留言數 標題 作者 日期
15 >> [問題] 碳水補劑哪裡買 vamwill 2018/11/09 02:02:05
7 Re: [問題] 碳水補劑哪裡買 ice1015 2018/11/11 22:08:13

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