[問卦] 睡前是空腹好還是吃東西好

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如題,最近飲食比較不正常,常常睡前都是空腹狀態,搞得胃不太舒服 剛剛去把晚上剩下的一些飯菜吃了,好像有舒服點 睡前是要空腹比較好,還是要吃點東西墊肚子? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.159.165 (臺灣) ※ 文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1565803850.A.F8D.html
psl7634: https://i.imgur.com/3jcgV21.jpg 101.15.236.241 08/15 01:30
吃泡麵好不健康:(
Skydier: 吃洨 111.184.21.202 08/15 01:31
kenzo1212: 一樓請問是哪款口味的泡麵呢?謝謝。 27.52.9.161 08/15 01:32
kenzo1212: 右上角還有香腸…… 27.52.9.161 08/15 01:32
yorkyoung: https://i.imgur.com/ccfWPjw.jpg 1.174.35.144 08/15 01:32
KCKCLIN: 假斈 114.35.61.237 08/15 01:32
cattgirl: 都好 39.9.66.109 08/15 01:32
yorkyoung: https://i.imgur.com/HlNtwTw.jpg 1.174.35.144 08/15 01:32
你好煩:(
wang1b: 統一蔥燒牛肉麵吧39.10.203.127 08/15 01:32
yorkyoung: https://i.imgur.com/2LLsWqM.jpg 1.174.35.144 08/15 01:32
KCKCLIN: 幹1F5F都被甲假剛 114.35.61.237 08/15 01:33
yorkyoung: https://i.imgur.com/7mFhUdg.jpg 1.174.35.144 08/15 01:33
cattgirl: 1F 還有小菜 好野人 39.9.66.109 08/15 01:33
yorkyoung: https://i.imgur.com/S7KzfqX.jpg 1.174.35.144 08/15 01:34
羊羊你好煩:( ※ 編輯: FeRin (111.82.159.165 臺灣), 08/15/2019 01:34:54
cattgirl: 吃不起貼心酸 39.9.66.109 08/15 01:34
yorkyoung: ;) 1.174.35.144 08/15 01:35
cattgirl: 黃黃那碗 是不是蒸蛋? 39.9.66.109 08/15 01:35
psl7634: 三顆蛋的蒸蛋 統一蔥燒牛肉麵 三根香腸 101.15.236.241 08/15 01:36
FeRin: 感覺好肥:( 111.82.159.165 08/15 01:37
cattgirl: 吃很補 在家吃舒服 39.9.66.109 08/15 01:37
kenzo1212: 我也覺得像蒸蛋 27.52.9.161 08/15 01:38
kenzo1212: 幹聽完我好想吃 27.52.9.161 08/15 01:38
psl7634: 一顆蛋配二顆蛋的水加鹽打散 蓋盤蒸15分 101.15.236.241 08/15 01:39
KasperTW: 耖雞掰po三小223.141.129.253 08/15 01:39
FeRin: 好像很彈 111.82.159.165 08/15 01:40
psl7634: 香腸配大蒜 真爽 101.15.236.241 08/15 01:41
timewind129: 餓惹 223.141.76.193 08/15 01:41
FeRin: 要睡覺惹,大家晚安 111.82.159.165 08/15 01:42
cattgirl: 沒錢買宵夜 睏了 39.9.66.109 08/15 01:43
js2a117573: 一樓那根本肥宅特餐 害我好餓 幹幹幹 27.246.163.168 08/15 02:05
chasegirl: 當然是吃飽飽 上下都要吃 111.241.89.215 08/15 02:33
takunei: 吃一桶炸雞再睡 舒服 118.150.0.252 08/15 02:36
huabandd: 吃飽好上路啊 61.224.58.62 08/15 03:16
linotwo: 每個人體質不一樣 220.135.23.209 08/15 04:38
linotwo: 有人太餓會不好睡 或被餓醒 220.135.23.209 08/15 04:39
linotwo: 有人睡前吃了少量 結果刺激胃酸分泌過多 220.135.23.209 08/15 04:39
linotwo: 最好進食的時段在睡前大約兩小時以前 220.135.23.209 08/15 04:40
linotwo: 讓食物有時間被消化 並且血糖開始下降 220.135.23.209 08/15 04:41
linotwo: 在這之後生長激素會上升 幫助組織修復 220.135.23.209 08/15 04:42
psl7634: 基本上建議睡不要吃 容易胃酸逆流 101.15.236.241 08/15 06:11
psl7634: 我是過來人 習慣難改 不過現在還沒睡 101.15.236.241 08/15 06:11

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