[問卦] 怎麼尋求幫助

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看板 Gossiping
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我從以前就是個會把自己負面情緒藏在心裡的人 不想讓自己的負面情緒影響他人 而跟我越親密的人我越不想影響他們 這也造就表面上我看起來是個非常樂觀開朗的人 每天笑得開開心心非常熱情 我努力成為別人眼中的樣子 但實際上我已經失去了向別人求助的能力 沒辦法抒發自己的負面情緒 前一陣子分手 成績又不好 負面情緒無法抒發也無法自己消化 整個人壓力超級大 無法靜下心做任何的事情 一直覺得自己什麼事情都做不好 讓所有人失望 我好希望自己能走出來 因為自己也知道不能一直逃避 希望有人可以主動幫助我 不知道自己還能撐多久 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.123.8 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1560885580.A.712.html
fox875566: 看醫生 61.216.84.163 06/19 03:20
Leoncheng: 去找心理醫生 39.12.199.83 06/19 03:20
bluenan: 放棄治療 做自已 114.34.107.8 06/19 03:20
elec1141: 臨床心理師 223.137.251.35 06/19 03:21
L1ON: 看醫生 180.217.131.33 06/19 03:21
Dinenger: 跟我同居 27.247.36.194 06/19 03:22
witnessg: 你是不是沒有朋友= =?118.168.144.103 06/19 03:22
YuzanJhang: 我現在完全不藏,至少不用每天擺笑臉 1.200.193.105 06/19 03:22
YuzanJhang: 折磨自己 1.200.193.105 06/19 03:22
ProfessUX: 摸摸我三層贅肉 180.217.106.96 06/19 03:22
andrew5106: 拍拍,我之前也是一樣,跟朋友聊聊會 42.77.238.68 06/19 03:23
YuzanJhang: 朋友怎麼想也不care,反正他們也不關 1.200.193.105 06/19 03:23
andrew5106: 好很多 42.77.238.68 06/19 03:23
YuzanJhang: 心 1.200.193.105 06/19 03:23
vul3cp4dd: 交友軟體很多心靈導師 給你參考 115.82.145.5 06/19 03:23
alog: 去做你以前不會做的事啊。人生還很長 你 42.77.189.208 06/19 03:23
alog: 不嘗試怎麼知道你還有別的選擇 42.77.189.208 06/19 03:23
booin: 是妹子我就跟你當朋友OUO 36.239.49.73 06/19 03:24
alog: 有時候很多事是自己限制了自己 不過講再多可 42.77.189.208 06/19 03:25
alog: 能你不願意也沒辦法 42.77.189.208 06/19 03:25
alog: 至於醫生要不要看我覺得可以去去 至少先試過 42.77.189.208 06/19 03:26
alog: 再說 42.77.189.208 06/19 03:26
popeyewowo: 正常吃飯正常念書正常娛樂180.217.164.176 06/19 03:27
michaelwu: 先逃沒關係 逃夠了再回來笑自己傻就好 58.114.98.245 06/19 03:27
lalaishiuan: 你哪顆成績不好可以討論,不要讓分手 111.82.113.222 06/19 03:27
lalaishiuan: 影響課業 111.82.113.222 06/19 03:27
smileabel: 哪部== 1.163.65.32 06/19 03:28
ami0225: 慢慢學習不隱藏 然後去諮詢一下吧 1.174.64.147 06/19 03:28
alog: 不過說真的啦 ..如果你在就學階段 戀愛有時 42.77.189.208 06/19 03:29
alog: 候重心就沒有在學業上 成績差就理所當然 除 42.77.189.208 06/19 03:29
alog: 非你很自律 42.77.189.208 06/19 03:29
backzerg: 去看身心科 讓專業的幫你 36.233.253.82 06/19 03:29
alog: 所以也不需要把成績差這件事一直看太重 有 42.77.189.208 06/19 03:30
alog: 機會補救趕快唸好做好你身為學生的本分 42.77.189.208 06/19 03:30
backzerg: 成績? 所以還在校? 那學校應該有諮商師 36.233.253.82 06/19 03:30
backzerg: 去約時間找諮商師聊一聊會好一點 36.233.253.82 06/19 03:30
backzerg: 諮商師也跟你生活沒交集 不用怕講真話 36.233.253.82 06/19 03:31
dmichael: 你要練一下天空霸邪 吞噬負面情緒 36.228.109.170 06/19 03:39
dmichael: 其實沒有一種情緒是負面的 36.228.109.170 06/19 03:40
dmichael: 等你知道如何利用負面情緒 你的負面情 36.228.109.170 06/19 03:40
dmichael: 緒反而變成印鈔機 36.228.109.170 06/19 03:40
wassabi: 你會上來發文表示你還是有求助能力的180.204.146.103 06/19 03:43
Dinenger: 天空霸邪是哪部,想學… 27.247.36.194 06/19 03:44
dmichael: 還有負面情緒這種東西跟邪見可能密切相 36.228.109.170 06/19 03:45
dmichael: 關 你要努力破除邪見 沒了邪見何來負 36.228.109.170 06/19 03:45
dmichael: 面 笛卡爾的第一哲學沉思集是個好的起 36.228.109.170 06/19 03:45
dmichael: 點 36.228.109.170 06/19 03:46
dmichael: 負面情緒是emotion demon 恭喜你找到 36.228.109.170 06/19 03:46
dmichael: 牠 有些人要找牠還找不到哩 36.228.109.170 06/19 03:47
cheerforyou: 認真回,學生的話找學校輔導室(中學) 101.12.13.75 06/19 03:47
dmichael: 你要很高興你的emotion demon就在你身邊 36.228.109.170 06/19 03:47
cheerforyou: 或諮商中心(大學),裡面的心理師會陪 101.12.13.75 06/19 03:47
cheerforyou: 你一起尋找答案的。 101.12.13.75 06/19 03:47
dmichael: 牠 有些人要找他還找不到哩 36.228.109.170 06/19 03:47
ttping: Prozac版很舒壓 101.14.244.120 06/19 03:48
dbdudsorj: 沒事兒 這個時間點還在八卦的 除了海 114.136.46.169 06/19 03:48
dbdudsorj: 外鄉民 輪班鄉民之外 大概都跟你一樣 114.136.46.169 06/19 03:48
dbdudsorj: 的症頭 114.136.46.169 06/19 03:48
dmichael: 破除邪見是人生第一要務 36.228.109.170 06/19 03:49
dmichael: 牠 有些人要找牠還找不到哩 36.228.109.170 06/19 03:49
gg0815: 我也是 抱抱 我都來發廢文 39.8.166.194 06/19 03:56
kyle5241: 投柯文哲131.215.220.162 06/19 04:03
atp3306: 紅明顯 我之前也是跟你一樣,拜託你別再 111.82.196.148 06/19 04:04
atp3306: 硬撐,這樣你心裡負擔過大,你之後整個 111.82.196.148 06/19 04:04
atp3306: 人會變得很悲慘,甚至有不好的想法,心 111.82.196.148 06/19 04:04
atp3306: 理壓力過大,要找人抒發 111.82.196.148 06/19 04:04
atp3306: 我也是剛分手不久還是在期中被分幹,到 111.82.196.148 06/19 04:05
atp3306: 現在還在療傷,暫時根本沒辦法接納人群 111.82.196.148 06/19 04:05
atp3306: 連帶我工作都影響到,拜託你別跟我一樣 111.82.196.148 06/19 04:06
atp3306: 要就好好大哭一場 111.82.196.148 06/19 04:06
atp3306: 不然就找朋友買醉一天 111.82.196.148 06/19 04:07
atp3306: 讓自己好好地 111.82.196.148 06/19 04:07
nptrj: 找個工作 27.52.190.35 06/19 04:08
atp3306: 樓上講得其實是可以的 111.82.196.148 06/19 04:10
atp3306: 我前前任走出情傷就是靠工作淡忘的 111.82.196.148 06/19 04:10
atp3306: 幹你娘前任卻是在公司認識的 111.82.196.148 06/19 04:10
atp3306: 他媽我準備要離職了,不然看了很痛苦 111.82.196.148 06/19 04:11
atp3306: 找份服務業也好 111.82.196.148 06/19 04:11
atp3306: 如果長相ok去找個顏值高的工作搞不好可 111.82.196.148 06/19 04:12
atp3306: 以認識到妹 111.82.196.148 06/19 04:12
atp3306: 工作經驗多對你未來也是有幫助的 111.82.196.148 06/19 04:13
atp3306: 我的履歷服務業也是搶著要 111.82.196.148 06/19 04:14
atp3306: 找個打工是會讓你疲倦的吧 111.82.196.148 06/19 04:14
sweetmiki: 找不熟的專業的諮詢師 218.173.232.7 06/19 04:19
arashikishu: 好好發泄一下然後讀個書找回自信114.136.102.103 06/19 04:22
doratofu: 看醫生啊 你感冒會來PTT問鄉民嗎 5.151.93.202 06/19 04:26
nojydia: 把不爽的事情寫下來或跟人說都不錯 150.116.40.32 06/19 04:26
doratofu: 難不成你以為我是醫生逆 5.151.93.202 06/19 04:27
Badtwotwo: 我之前也是失戀一年才走出來 期間食不 42.76.59.208 06/19 04:27
Badtwotwo: 下嚥 每天歇斯底里 靠著運動跟工作走出 42.76.59.208 06/19 04:28
Badtwotwo: 來 換個環境 多認識不同的人 42.76.59.208 06/19 04:28
wingandboy: 加油 39.8.135.154 06/19 04:34
x05863a1: 先找諮商師聊聊 114.137.168.19 06/19 04:38
tsai1997823: 跟我有夠像 我還加一個 爸爸整天在180.204.108.208 06/19 04:43
tsai1997823: 喊我畢業要退休 結果我要延畢180.204.108.208 06/19 04:43
evelynwu987: 如果你被擊倒了,那就躺下廢一下吧 42.76.63.211 06/19 05:12
hermionetsl: 試著做自己吧 不要害怕會影響他人 36.229.244.24 06/19 06:05
hermionetsl: 會懂你的就是會懂你 憋在心裡久了會 36.229.244.24 06/19 06:06
hermionetsl: 生病 36.229.244.24 06/19 06:06
mcyc: 你是個體貼的人 絕對會遇到懂得欣賞的人 1.34.31.198 06/19 06:07
mcyc: 想想那些愛你的人 活在當下 不用急著走出來 1.34.31.198 06/19 06:08
mcyc: 如果出現了不好的念頭 可以試著找醫療協助 1.34.31.198 06/19 06:09
ewing1: 1995或身心科 1.161.219.201 06/19 06:24
brunomarsfan: 我的情緒跟你一樣……嗚嗚嗚真的想 59.127.113.43 06/19 07:01
brunomarsfan: 哭 59.127.113.43 06/19 07:01
aa874125: 去大吃大喝 36.229.12.154 06/19 07:31
aa874125: 有閒的話 當背包客 一個人去國外流浪 36.229.12.154 06/19 07:32
ui5550: 如果還是學生,找輔導室老師,已出社會請 36.233.127.112 06/19 08:02
ui5550: 找身心科或心理諮商師 36.233.127.112 06/19 08:02
ian7202133: 被討厭的勇氣 117.19.176.220 06/19 08:44
smpian: 就逃避啊,又不是每個人都勇者223.137.210.195 06/19 08:50
x02e0444x: 相信我 找醫生 跟不認識的人講的比較好223.141.185.137 06/19 09:04
tinghong0515: 認真回,先去尋求諮商,如果諮商不 223.136.158.21 06/19 10:13
tinghong0515: 行就去看醫生,不要認為自己這樣很 223.136.158.21 06/19 10:13
tinghong0515: 奇怪,很多人都這樣很正常 223.136.158.21 06/19 10:13
ohkokusa: 去教會找上帝 49.218.16.88 06/19 12:39
farseer7: 來聊天吧 223.140.85.37 06/19 12:45
dmichael: 當下修正不舒服的感受 36.228.108.163 06/20 04:01
dmichael: 你覺得什麼不舒服 就把牠便舒服 36.228.108.163 06/20 04:02

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