Re: [問卦] 看完紐西蘭槍手影片覺得不舒服怎麼辦

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※ 引述《bellman (Richard E. Bellman)》之銘言: : 小弟看到紐西蘭槍手對倒在地上的屍體補槍覺得很不舒服 : 現在會自己回想相關畫面 : 請問我該找誰求助 : 有無八卦 : ----- : Sent from JPTT on my iPhone 心理學中 行為學派有2個治療方式- 系統減敏法(systematic desensitization) 洪水法(Flooding) 是運用古典制約的方式 讓個案曝露在其恐懼情境中!!! 兩者的差別在於 前者為漸進式,會建立恐懼階層 且是讓個案想像處於壓力情境中 後者為一次到位 直接把你丟進現實且最為恐懼的情境中 但需有堅強的意志力才能克服 既然你說看影片後會不舒服 照此方法,你就多再看類似的影片 久了,就會無感啦 但三次元guro影片不適合丟出來 建議你先觀看優質卡通就好~ Happy Tree Friends https://i.imgur.com/LnN1aDL.jpg
https://youtu.be/RO7Q1tMGE7g
https://youtu.be/6CWzkXiCzRA
https://youtu.be/2uZPWtIKCfw
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.163.163 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1552651623.A.5E2.html
kogrant: 看完連夢境都是紅色的 03/15 20:08
ym60606: Happy tree 可愛又暴力... 03/15 20:08
Phillipa: 一定要面對嗎?逃避真的不能解決嗎? 03/15 20:14
SE4NLN415: 久了就忘了 03/15 20:15
jieen0604: U質卡通 03/15 20:15
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