看板gay甲板作者genephantom (鱷魚)推文7則 (7推 0噓 0→)
各位甲板水手晚安:
我們是彩虹技擊格鬥社,由一群對格鬥有興趣的同志組成,目前已成立將滿3年。
原本社團今年預期不再招收新成員;但在前幾天發生了性別仇恨襲擊、約跑演變為暴力毆
打的事件後,我們認為社團也許是一個可供學習交流的平台,儘管無法因此杜絕暴力與仇
恨,但或許在遇到這些身體危害時,您可以多一些保護自己的機會。
我們不是專業人士,無法給你解決衝突最好的建議,也無法提供您最專業的訓練;但
我們可以保證給您一個友善的練習環境,而且只要您付出足夠的耐心,我們承諾:
你將不再害怕面對戰鬥。
【社團簡介】
我們的社團從2020年中成立至今,目前穩定維持每週2次左右的聚會練習;我們目前提供
以下兩種的社團活動:
1、空手道 ─ 以松濤館流空手道為主,練習踢、打、型場與各種防禦對打技巧。課程內
容以身體的素質開發、戰鬥距離的控制、節奏的調整、戰術的訓練為主,非常適合建立良
好的戰鬥習慣與觀念。
在空手道課中,我們每次會進行2小時的訓練,其中會有1小時半的基礎體能、架式、打擊
技術的訓練,以及半小時的約束或自由對打練習。
2、格鬥 ─ 以泰拳、角力、柔術等綜合格鬥技巧的練習為主;在格鬥的團練中,我們會
練習不同距離的技術:拳腳控制的中長距離、摔絆技術的短距離、內圍纏鬥的貼身距離、
到地面扭打的訓練。
在格鬥課中,我們會以季為單位,針對打、踢、摔、寢技進行不同的主題技術訓練;每一
次的練習為1個半小時,其中會有1小時練習組合拳腳或摔技的combo 訓練、半小時的對打
訓練 (站立技術、摔技、寢技、MMA 規則等不同模式)。
【社團練習概況】
首先介紹空手道課程的練習:
https://i.imgur.com/2WoSEQa.jpg
https://i.imgur.com/3b8tX2K.jpg
▲ 正拳架式與打靶練習
https://i.imgur.com/PLfDBCY.jpg
https://i.imgur.com/1LABT11.jpg
▲ 前踢沙包與移動踢靶訓練
https://i.imgur.com/WYxRhH3.jpg
https://i.imgur.com/FOPXnuY.jpg

▲ 手刀中段與內腕防禦
https://i.imgur.com/FRXM20Z.jpg

▲ 約束對打練習
再來介紹格鬥課程的練習:
https://i.imgur.com/T2WJJ5k.jpg
https://i.imgur.com/yxlSvFR.jpg

▲ 地面壓制訓練
https://i.imgur.com/p8oj5Vl.jpg
https://i.imgur.com/ig3zHdI.jpg

▲ 足技與禦踢訓練
https://i.imgur.com/GgtmX3y.jpg
https://i.imgur.com/QFp0OGT.jpg

▲ 勒頸技術訓練
https://i.imgur.com/16m1Z3q.jpg
https://i.imgur.com/VNR0y5H.jpg

▲ 關節技術與脫逃
https://i.imgur.com/Nd2ws7R.jpg
https://i.imgur.com/5ZABGHw.jpg

▲ 牆角 / 籠邊抱摔技術
最後是特別課程的介紹:
https://i.imgur.com/wcLHd2A.jpg

▲ 瑜珈課程…比對打還要痛
https://i.imgur.com/yQqt8wd.jpg

▲ 推手課程…太極拳其實還滿有趣的
【FAQ】
1、社團的地點和時間
A:我們目前在六藝武學 (捷運大橋頭站)、巾幗武極 (捷運板橋站) 兩間武館租借場地進
行活動;活動的時間空手道固定為週一晚上 19:30 - 21:30,格鬥的時間則每週會稍許變
動,大致都在週末的下午 12:30 - 14:00及平日晚上的20:00 - 21:30,詳情請加入後見
社團群組公告。
2、社團的費用
A:參加社團不需要繳交社費或教學費用,但因為場地是向上述兩家武館租用的,因此會
向所有參與的人收取場地費用,計算的方式為所有人均攤;當參與的人數不盡相同時,由
社團總務每月結算一次。
以目前的人數而言,空手道課程每次約200元,格鬥課程大約150元。
3、社團適合新手嗎?
A:都適合。不過平均來說,空手道社團的對打強度會比較平緩,而格鬥團練的時段則會
稍微較激烈一些。如果真的很害怕對打,也可以從簡單的約束對練和位置對練開始適應,
完全不會有任何問題。
【聯繫我們】
您可以用站內信來聯繫並加入我們,請記得附上您的Line ID (請記得開放搜尋與陌生訊
息功能),或者您的IG / FB / 推特社交帳號,我們會一一和您聯繫。--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(pttweb.tw), 來自: 223.140.134.63 (臺灣)
※ 文章網址: https://pttweb.tw/gay/M.1678031610.A.58B
※ 編輯: genephantom (223.140.134.63 臺灣), 03/06/2023 00:02:18
※ 編輯: genephantom (223.140.134.63 臺灣), 03/06/2023 00:03:06
感謝支持,有機緣歡迎來玩
※ 編輯: genephantom (223.140.134.63 臺灣), 03/06/2023 10:13:33
各位甲板水手晚安:
我們是彩虹技擊格鬥社,由一群對格鬥有興趣的同志組成,目前已成立將滿3年。
原本社團今年預期不再招收新成員;但在前幾天發生了性別仇恨襲擊、約跑演變為暴力毆
打的事件後,我們認為社團也許是一個可供學習交流的平台,儘管無法因此杜絕暴力與仇
恨,但或許在遇到這些身體危害時,您可以多一些保護自己的機會。
我們不是專業人士,無法給你解決衝突最好的建議,也無法提供您最專業的訓練;但
我們可以保證給您一個友善的練習環境,而且只要您付出足夠的耐心,我們承諾:
你將不再害怕面對戰鬥。
【社團簡介】
我們的社團從2020年中成立至今,目前穩定維持每週2次左右的聚會練習;我們目前提供
以下兩種的社團活動:
1、空手道 ─ 以松濤館流空手道為主,練習踢、打、型場與各種防禦對打技巧。課程內
容以身體的素質開發、戰鬥距離的控制、節奏的調整、戰術的訓練為主,非常適合建立良
好的戰鬥習慣與觀念。
在空手道課中,我們每次會進行2小時的訓練,其中會有1小時半的基礎體能、架式、打擊
技術的訓練,以及半小時的約束或自由對打練習。
2、格鬥 ─ 以泰拳、角力、柔術等綜合格鬥技巧的練習為主;在格鬥的團練中,我們會
練習不同距離的技術:拳腳控制的中長距離、摔絆技術的短距離、內圍纏鬥的貼身距離、
到地面扭打的訓練。
在格鬥課中,我們會以季為單位,針對打、踢、摔、寢技進行不同的主題技術訓練;每一
次的練習為1個半小時,其中會有1小時練習組合拳腳或摔技的combo 訓練、半小時的對打
訓練 (站立技術、摔技、寢技、MMA 規則等不同模式)。
【社團練習概況】
首先介紹空手道課程的練習:
https://i.imgur.com/2WoSEQa.jpg


https://i.imgur.com/PLfDBCY.jpg


https://i.imgur.com/WYxRhH3.jpg


▲ 手刀中段與內腕防禦
https://i.imgur.com/FRXM20Z.jpg

▲ 約束對打練習
再來介紹格鬥課程的練習:
https://i.imgur.com/T2WJJ5k.jpg


▲ 地面壓制訓練
https://i.imgur.com/p8oj5Vl.jpg


▲ 足技與禦踢訓練
https://i.imgur.com/GgtmX3y.jpg


▲ 勒頸技術訓練
https://i.imgur.com/16m1Z3q.jpg


▲ 關節技術與脫逃
https://i.imgur.com/Nd2ws7R.jpg


▲ 牆角 / 籠邊抱摔技術
最後是特別課程的介紹:
https://i.imgur.com/wcLHd2A.jpg

▲ 瑜珈課程…比對打還要痛
https://i.imgur.com/yQqt8wd.jpg

▲ 推手課程…太極拳其實還滿有趣的
【FAQ】
1、社團的地點和時間
A:我們目前在六藝武學 (捷運大橋頭站)、巾幗武極 (捷運板橋站) 兩間武館租借場地進
行活動;活動的時間空手道固定為週一晚上 19:30 - 21:30,格鬥的時間則每週會稍許變
動,大致都在週末的下午 12:30 - 14:00及平日晚上的20:00 - 21:30,詳情請加入後見
社團群組公告。
2、社團的費用
A:參加社團不需要繳交社費或教學費用,但因為場地是向上述兩家武館租用的,因此會
向所有參與的人收取場地費用,計算的方式為所有人均攤;當參與的人數不盡相同時,由
社團總務每月結算一次。
以目前的人數而言,空手道課程每次約200元,格鬥課程大約150元。
3、社團適合新手嗎?
A:都適合。不過平均來說,空手道社團的對打強度會比較平緩,而格鬥團練的時段則會
稍微較激烈一些。如果真的很害怕對打,也可以從簡單的約束對練和位置對練開始適應,
完全不會有任何問題。
【聯繫我們】
您可以用站內信來聯繫並加入我們,請記得附上您的Line ID (請記得開放搜尋與陌生訊
息功能),或者您的IG / FB / 推特社交帳號,我們會一一和您聯繫。--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(pttweb.tw), 來自: 223.140.134.63 (臺灣)
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※ 編輯: genephantom (223.140.134.63 臺灣), 03/06/2023 00:02:18
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感謝支持,有機緣歡迎來玩
※ 編輯: genephantom (223.140.134.63 臺灣), 03/06/2023 10:13:33
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