[問題] 划步機阻力與步距

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看板 Fitness
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大家好 老女子最近想入手一台划步機 之前有去健工的經驗,他們的划步機步距還蠻大的,手腳擺動幅度大,運動起來感覺不錯 目前看了幾間,只有一間勉強符合我的需求 喬山matrix的划步機(非商業用),但他步距感覺起來稍小.... 想請教版友們對於划步機步距大小跟阻力的看法? 例如:以同樣運動一小時,阻力一樣,擺動幅度大小會有明顯的不一樣嗎? 順便問問有沒有推薦不錯的划步機可以參考XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.178.6 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1549655274.A.F13.html
Csir: 滑阿~~滑阿 02/09 07:56
dil79975: 滑到外婆橋 02/09 08:58
voohong: 對我來說是看心律,心律到有氧區間就對了 02/09 11:23
voohong: 另外,我覺得你的滑步機不久會變曬衣架 02/09 11:23
kofbrian: 推曬衣架 02/09 11:23
hqueen: 我有一台飛輪曬衣架呵呵 02/09 11:58
isud40401: 機器有用才有價值 02/09 12:21
ange09: 要購入曬衣架的話我推薦買飛輪比較好用 能放的面積更大 02/09 12:38
allen736385: 我家有跑步掛包包機 02/09 17:31
moviegoer168: 前面有篇「橢圓機減肥十公斤半年成功」你找找看 02/10 14:55
moviegoer168: 或是搜尋板上「橢圓機」&「滑步機」的文章看看 02/10 14:57
moviegoer168: 記得以前有幾篇心得文 02/10 14:58
ro123eo: 像是萵苣那種商用的機台本身就比較高端而且都有在維護保 02/10 22:21
ro123eo: 養 還是會建議去健身房使用就好 02/10 22:21
smile831003: 我也有一台飛輪曬衣架XD 02/20 19:55
a361822a: 之前有爬文搜尋橢圓機,後來買了sole25 我覺得用起來很 03/04 22:46
a361822a: 不錯,不過我有先去試用過各廠牌,後來才決定買這台的 03/04 22:46

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