[閒聊] [請益] 申論題寫的手很痠

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各位板友好 我今年七月第一次考高普考 連考五天 每個考生出關都一直再做手腕運動 申論題寫到手痠痛一週 目前準備12月的地方特考中 每次自己練習寫個一到四題 就覺得手腕很痠 已有分配休息時間 也買了國考防疲勞筆 但是真正考試時 就是要時間限制內一直寫 以符合環境情境 想知道大家都怎麼訓練自己的持久力 例如施力點,或小撇步之類的 希望能讓自己每天盡量練習多一點試題 謝謝 [請益] 應考資格、各種國考疑難雜症等,以有正確作法、答案者為主 (不包括書裡的疑問)。若問題如人生規劃、讀書計畫等,無一 定作法、答案者,請用閒聊選項。 [閒聊] 紓發讀書壓力或與板友互動,勿濫用此選項挑釁、引戰,或漫無 邊際用此選項發文。 ---- Sent from BePTT on my HTC U12 life -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.197.190 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Examination/M.1567904133.A.BAA.html
1Famigo30143: 要計時,我自己計時一題22分鐘要審題+寫大綱(爭點,法 09/08 09:11
2Famigo30143: 條,涵攝,結論)。一週練寫2~3天。 盡量精要切中爭點 09/08 09:11
3Famigo30143: 寫,贅字省下省力氣省時間,時間來不急寫完就直接寫結 09/08 09:11
4Famigo30143: 論:blabla。 09/08 09:11
5Famigo30143: 寫久就會越寫越快的。 09/08 09:11
6FHtcNewOne: 多寫題目 每天至少寫四題八面(不限科目 09/08 09:20
7FHtcNewOne: 審題 抓時間 控制篇幅 09/08 09:20
8Fsky2327189: 我反而是小拇指接觸點會紅腫,考完過兩天就好了,還是 09/08 09:30
9Fsky2327189: 你要用小拇指貼桌面寫字法? 09/08 09:30
10Fsky2327189: 寫到手腕酸痛,感覺很嚴重。 09/08 09:31
11FHtcNewOne: 之前為了練申論還有改握筆方式 不過成效因人而異 09/08 09:32
12FHtcNewOne: 可以上網查硬筆字 正確握姿 09/08 09:32
13Fstarorion: 推薦ZERBA air fit 09/08 10:02
15Fmy1938: 離題一下…你到底是要閒聊還是請益? 09/08 10:10
16Fmaxtsai0511: 手痠正常啊但你想要贏別人就是要撐住 09/08 10:23
17Fcandon: 考國營不就好 09/08 10:36
18Flockinboy: 考國營的話 手比較不會痠嗎? 09/08 10:52
19FHtcNewOne: 國營那不算申論吧 09/08 10:53
20FHtcNewOne: 寫字的量應該差蠻多的 答題的程度也有差 09/08 10:54
21Fwetland: 平常去重訓 09/08 11:03
22Fcarbonara: 貼酸痛貼布 09/08 11:05
23FBluesemen: 不需要花時間在這上面,因為寫字當下你不會酸,考完痠 09/08 11:31
24FBluesemen: 一個禮拜也沒差,把時間用在其他更需要的地方就好 09/08 11:31
25FMryuan: 多考幾年練習練習 09/08 11:32
26Fsky2327189: 刻意把字體寫的端正寫的慢,跟自由奔放寫字寫的快,也 09/08 11:35
27Fsky2327189: 是有差,因為要把字體寫的端正需要更多控制力道。 09/08 11:35
28Frevolt0611: 用撇的 09/08 11:53
29Fkyz: 用鋼筆啊 寫字不用出力輕鬆很多 09/08 12:17
30FHelp: 記得都是考完才會酸, 考試當下完全沒感覺...哈 09/08 12:23
31FRayless: 嗯啊,用鋼筆,再搭配白金超微粒墨水或寫樂極黑墨水 09/08 12:23
32Fsampkimo: 推1樓 常練速度會快考試前1.2週到考完 我手都快抽筋了XD 09/08 12:38
33Fs7133jeremy: 放心 考試當下你會忘記那痠痛感的 09/08 12:41
34FJMill: 用過uni sxn-1000嗎?我認為不錯 09/08 13:38
35Fshomin5566: 我的國考筆上榜以後最後一次用是基礎訓的時候,再來就 09/08 14:00
36Fshomin5566: 束之高閣了。 09/08 14:00
37FCt730d: 用好一點的筆,這個問題會小很多 09/08 14:28
38FCt730d: 你用那種幾十塊的筆,握要出力、寫要出力,寫 09/08 14:29
39FCt730d: 幾張還OK,寫兩天影響就出來了 09/08 14:29
40Fyijhen: 我是第一天寫完就痛,尤其是小拇指接觸到桌面跟中指接觸 09/08 15:32
41Fyijhen: 筆的地方,我就直接纏OK蹦,用厚的區塊當靠墊,這樣會舒 09/08 15:32
42Fyijhen: 服很多 09/08 15:32
43Fyijhen: 不過第二天之後換手腕跟手臂痠,就去買貼布貼整天,睡覺 09/08 15:32
44Fyijhen: 時也喬睡姿不去壓慣用手,也不會一直拿著手機滑 09/08 15:32
45Fkingtseng: 一直寫就不會痛了 09/08 16:27
46Fkingtseng: 對了,還可以綁機貼,利用反作用力把手腕力量加強 09/08 16:28
47Flouis11811: 司律二試比高考五天地獄多了... 09/08 17:43
48Flouis11811: 一堆人都貼藥布上考場的 09/08 17:43
49Flouis11811: 只能說平常要多運動,讓身體別太疲勞 09/08 17:45
50Fpatri0052: 多練習 祝你運筆如刀 刀刀見血 09/08 18:40
51Fhikii: 我帶護肘寫... 09/08 18:57
52Ffcz973: airfit的氣墊有跟沒有一樣,請指名α gel 09/08 19:12
53Fa9301040: 高普考雖然很多天但算還好,以前司律還有一科考四小時 09/08 19:34
54Fa9301040: 根本地獄。訣竅就是帶酸痛藥膏,有止痛的那種跟中藥很黏 09/08 19:34
55Fa9301040: 的都備;考場就是貼貼貼,繼續寫撐過去 09/08 19:34
56Fs213092921: 握筆寫字的方法施力錯誤,練什麼都沒用啦 09/08 21:49
57Fs213092921: 奇怪一隻幾公克的筆桿為何要用幾公斤的力道去抓緊 09/08 21:49
58Fs213092921: 我高考律司申論考完右手也不會酸,根本是握筆施力的問 09/08 21:50
59Fs213092921: 題 09/08 21:50
60Fs213092921: 每次寫個六七面很難嗎 09/08 21:50
62Fredial: 握筆器可以試試看 09/08 22:22
63FRayless: 用鋼筆練,練到最後寫字根本不會出到甚麼力氣 09/08 22:33
64Fchangeengjap: 很正常, 所以我之前才沒考普考 09/09 04:13
65Foutofsurvive: 筆換好一點的,然後修正寫字姿勢 09/09 06:47
66Falice1967: 每天寫10題解題書,習慣成自然 09/09 07:09
67Fshoot75321: 謝謝大家,我上週有購買了SXN-1000 跟207GG兩種筆了 09/09 07:36
68Fshoot75321: 考場上會帶去使用 09/09 07:36
69Fshoot75321: 會每天在家努力練習跟計時 09/09 07:36
70Fshoot75321: 用的會是普通筆 09/09 07:36
71Fshoot75321: 請問樓上每天十題是真的嗎? 09/09 07:36
72Fpetguy: 平常有在寫的話 就沒這問題了吧== 09/09 08:13
73Fneedeng: 平常有寫 一樣會有這問題 高普是密集寫5天 09/09 14:57
74Fneedeng: 我反倒建議考前一週別再寫了 用看的就好 把手保養好 09/09 14:58
75Fneedeng: 每天寫十題完整的答案根本沒必要 很容易變成只是在抄書 09/09 15:00
76Fneedeng: 而已 或是你真的很認真搞了一天 才寫好那10題 這種讀書 09/09 15:00
77Fneedeng: 方法效率太低 09/09 15:00
78Fneedeng: 還有就是你自信夠的話 報高考就好了 少累普考兩天有差 09/09 15:06
79Fshoot75321: 好的,非常感謝大家的分享 09/09 21:44
80Flopatka: 拿啞鈴或水瓶增強手部肌肉 09/10 23:22

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