[問題] 能夠放三天左右的料理組合

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最近運氣欠佳,接二連三的出車禍 都是被闖紅燈違規撞到,甚至還有肇事逃逸未抓到 扯遠了。 因傷不方便久站和外出,吃的方面目前還是以朋友送居多, (住宿舍無法開伙、有電子鍋能做簡單組合料理) 家裡離學校宿舍並不遠,三天可以回家用廚房做菜 再帶回宿舍冰箱冰,吃飯再用電鍋煮。 目前想到的是自製醃菜,紅醬、青醬義大利麵 等等...但保存的天數就那幾天 不知道板上有沒有推薦的料理是能久放 再用電子鍋組合加熱就好的食物。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.42.21 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1533852684.A.F0E.html※ 編輯: x8109199 (1.200.42.21), 08/10/2018 06:14:48
1Frosemary: 包水餃冷凍 電子鍋放個蒸架烘焙紙 就可蒸水餃 08/10 06:49
2Fgreenfetish: 有冷凍嗎? 08/10 08:47
3Fmrschiu: 你會想吃月子餐嗎?...月子餐業者有每天宅配的服務... 08/10 10:03
4Fmrschiu: 可以幫你每天宅配一個月以上看你想多久都可以... 08/10 10:04
5Fmrschiu: 那些食物對傷口癒合也同樣有幫助... 08/10 10:04
6FJessyMessy: 月子餐有這種功效啊...連我都受用了 08/10 10:08
7FCendrillon (5留言): 宿舍附近的便當店打電話問看看,請他們外送餐 08/10 10:17
8FCendrillon (5留言): 冷門時段送即可,一次多送幾個便當 08/10 10:17
9FCendrillon (5留言): 以前我病倒在宿舍就這樣做過,還拜託幫我買水 08/10 10:18
10FCendrillon (5留言): 除了便當店報價,我有另外給外送的店員小費 08/10 10:18
11Fmeeth: 粽子 08/10 10:18
12FCendrillon (5留言): 另外能久放的料理就是滷菜吧,豆乾海帶雞蛋肉類... 08/10 10:19
13Fxyzabc: 咖喱 08/10 10:32
14FBingLing: 肉燥 08/10 10:59
15FiceSIB: 煮一鍋鮮魚粥(鱸魚或虱目魚),每次盛一餐量,加一些葉菜類 08/10 11:53
16FiceSIB: (例如地瓜葉或菠葉),放到電鍋加熱,很方便又營養美味 08/10 11:55
17FiceSIB: (更正--是菠*菜*) 08/10 11:56
18Ftomchow76: 料理包? 08/10 12:42
19Ftommy123310: 咖哩滷肉調理包 可以撐很久吧XD 08/10 13:10
20Ftepes0013: 記得有些月子餐廠商有針對傷患病人的餐品,可以問問看 08/10 13:24
21Faiishi: 魚罐頭,自己煮蔬菜和蛋 08/10 14:16
22Fkimja: 魚罐頭鈉太高吧 覺得有傷口不太適合這樣吃 08/10 17:30
23Fanicole0412: 我覺得買料理包 直接加熱最快最方便 08/10 18:19
24Fastraggler: 賣場有加熱就能吃的料理包,印象中可以放一陣子 08/10 18:23
25Fommmmmb: 車禍有傷口 魚湯類應該也比較有助於傷口癒合 08/10 18:56
26Fcamapleaf: 桂冠義美的即食冷凍飯麵呀... 08/10 19:29
27Fdark0101101: 可以買虱目魚皮煮成魚皮湯再搭配燙花椰菜南瓜等耐冷 08/10 19:54
28Fdark0101101: 凍的蔬菜跟米飯一次煮好多日份再分裝冷凍 08/10 19:54
29Fdeadleaf: 自己做便當 放樂扣冷凍 可以吃一週。ps 不能用外食便當 08/10 23:21
30Fdeadleaf: 盒或自助餐做便當 因為感覺細菌較多 08/10 23:21
31Ffollow420: 我常常一天做三天便當起來放 08/11 00:49
32Fbrendal: 我每次都做十天份的便當冰起來 08/11 01:00
33Fyesohya: 有真空機? 有的話任何你能封起來的都可以放冷凍 08/11 03:53
34Fyesohya: 要吃退溫到室溫 泡6-70度的水半小時回溫就能當料理包吃 08/11 03:53
35Fyesohya: 這樣你能存多久的食物就取決於你冷凍庫多大 08/11 03:54
36Fyesohya: 隔水加熱口感比蒸好很多 08/11 03:54
37Fjean40686219: 咖喱 蕃茄燉牛肉 馬鈴薯燉肉 08/11 06:05
38Fnadoka: 冷凍櫃很便宜 ( 08/11 19:03
39Ferror123: 料理包吧,冷凍餐盒你也沒微波 08/14 10:30
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