看板SkiSnowboard板作者emmma (emma)推文242則 (66推 0噓 176→)
大家好～我是去年9月開始入坑的滑雪菜逼八。
今年終於往雪場進擊，決定記錄一下入坑歷程，希望之後還能分享些滑雪日記～
今天先分享身為無法隨便請長假的社畜，一開始在台灣用滑雪機學滑雪的心得!
【前（廢）言（話）】
我從大學就有想接觸滑雪了，但當時礙於捨不得花錢錢。
想過是不是直接買旅行社套裝行程，又擔心花錢出國卻踩雷（網路爬文看過災情文）。
默默觀（擺）望（爛）一年後，2023年中開始用滑雪機學基礎，
今年初終於圓夢，踏上日本滑雪場了！
【入坑的心路歷程】
去年年中，我先被某網紅發的體驗影片燒到，直接到iSKI上體驗課。
之後有陸續到滑雪學校和其他地方上課。比完一輪後，才回到iSKI買教練課。
整理一下我選擇iSKI的主要原因：
1.台北店離住處、公司都很近
（走路不到10分鐘）
2.排課系統相對透明，官網有公開每間店能排課的時
（不會預約課程像猜謎一樣，只能靠私訊）
3.提供護具、頭盔、雪板，不用再花錢租裝備
（蠻多間租雪板要另外收費，但小白不會入門就直接買雪板呀！）
4.滑雪機滑感覺真的有比較濕滑、擬真，一直有水噴在滑雪機的雪毯上
（跟其他家比啦，今年滑完真雪發現還是差了一截）
當然一開始還不熟悉的情況下，很難明確講出「為什麼滑起來感覺有差異」的原因。
還是因為離家近，價格也沒比較貴，空間和教練感覺都不錯，就決定是它了～
（想當年我也是去健身房體驗時，就直接刷了32堂課的人=_=）
【個人體能】
先分享我最初的體能和運動習慣：
- 27歲女
- 體脂16.0%，其中腿部肌肉量最高，核心比較弱
- 每週重訓2-3次，有氧2次（每次30-60分鐘）
- 跳舞會同手同腳，運動神經算糟（所以才不敢直接衝雪場）
【菜逼八的良心建議】
我用3個月上完單板初階課8堂，今年1月到日本越後湯澤滑雪，
一個小時內就適應真正的雪地環境，能在初級雪道（綠線）鷇}心滑雪啦！
（仔細想想，如果我一開始就傻白甜衝雪場，應該會跤到放棄治療，直接進駐雪橇區）
先良心提醒想開始滑雪的人：
1.運動神經中等以下的人，真的建議從滑雪機入門。
2.滑雪跟重訓不一樣，很難靠YT教學影片就能學會。
3.滑雪不會比重訓輕鬆，先用到大量核心和腿部肌力。
除此之外，我自認體格、肌力不算差，但最開始滑室內滑雪機時，還是覺得超累！
所以有滑雪課的那週，我就不會再做腿部重訓課程，因為每次上完課腿會酸～到～爆～～
我有個沒在運動的朋友，之後也有一起來體驗滑雪課程。
她體驗完後，感慨滑雪沒她想像中輕鬆，果斷不入坑。
（順便跟我聲明，去日本購物找她可以，去日本滑雪就免了^_^）
建議嚮往衝外國滑雪場的姐妹，出發前至少先在台灣找地方體驗一下，
才不會花大錢出國又玩得不開心。
【滑雪課程的不專業心得】
雖然台灣iSKI的初階課是以能在綠線順暢滑行為目標，
但我到日本雪場的第一天還是有找教練。
找教練的原因是因為我之前沒滑過真雪，
爬文後看蠻多人建議找教練，
說銜接上會比較順暢，也更保險。
（小臭屁一下：
我第一天到雪場時，
跟教練說我沒滑過真雪，
教練還不太相信，說我基礎打得很好^.^）
實際上，滑真雪和滑雪機感覺真的差超多～
差異大概有：
1.容錯率
滑雪機上姿勢有點不對就會翻車。
滑真雪還好，趕快把姿勢或重心調整回來就能繼續滑。
2.加速度
滑雪機會把人向上帶，所以煞車的時候你就會帶往上。
滑雪機有把人向上帶的力量，所以往下滑時，加速度會差很多。
3.地形
雖然滑雪機坡度可以調整，能調到跟雪場綠線、紅線陡度，但坡面很平整。
雪場地面不平整，會有小坡和坑洞。而且就算同一個雪場，雪況會因為天氣、時間
有所不同，不同雪況用到的技巧也不一樣。
4.放鬆程度
滑雪機只要重心、姿勢沒跑掉，動作如果做得慢一點，其實不會翻車。
在雪場放空偷懶，向下加速度反而會變快。
5.還有一個超重要的，就是雪場風景真的美！
尤其在雪場坡頂看到的景，真的不是一般打卡景點能看到的。
教練課的部分，我覺得差異在於：
1.細緻度
滑雪機可以離教練很近，能觀察教練細部動作。
在雪場的話，滑行時都必須要保持安全距離，相對比較雙方都比較難注意到彼此的動作細
節。
2.效率
而且在練習、學動作的階段，花一樣的時間，滑雪機效率會比雪場好！
重複練一個動作、從上往下滑時，滑雪機因為會把人往上帶，能省下爬坡的時間和體
力。
在雪場練習，初學者（沒有魔毯的話）在滑下→爬坡→滑下扣Y的過程，容易被消磨掉樂
趣。
整體而言，我覺得先在台灣用滑雪機練習是有必要的。
對新手來說，滑雪機反而是成本更低、效率更高的練習工具。
但滑雪機就像重訓一樣，就在器材上重複練習、鍛鍊肌群和培養身體感受，要說有趣也不
怎麼有趣。
到滑雪場滑雪，反而因為場地大、雪地不平整，容錯空間和挑戰性都更高，會明顯感受到
滑雪運動的樂趣和挑戰性。
【順便分享本次滑雪行程】
我的滑雪初體驗是交給越後湯澤，這裡雪場超多，所以我也有跑到2個以上的雪場去滑雪
。
當時敲定越後湯澤的主因是：
交通方便，新幹線有到，安排東京自由行超方便！
湯澤車站附近有溫泉能泡。滑完雪的隔天，我跟朋友直接在溫泉旅館躺整天，酸到爆
的肌肉，泡溫泉超爽～
越後湯澤的雪場很多，遊樂設施也很多樣，不滑雪的人也能玩整天。
還有一個不在原訂行程，由雪場教練推薦，但我去過之後覺得必訪的景點「越後清酒
博物館」。清酒博物館裡面還有超多清酒能試喝，酒鬼一定要去啊啊啊！
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(pttweb.tw), 來自: 114.136.155.49 (臺灣)
※ 文章網址: https://pttweb.tw/SkiSnowboard/M.1709206376.A.B0C
單板
單板沒錯，主要是我走路有時候會內八，雙板對我來說難度比較高xd
太狠了吧，台幣戰士！
我主要是怕自己三分鐘熱度......
而且本身姿勢要正確，內八外八學起來會很吃力QQ
我原本帳號17年就有囉，但是不是台大（太笨sor），當時沒認證沒辦法發文QQ
我也希望是，但之後也會發其他間體驗心得，這樣太沒職業道德了（？）
欸抖，我都明講是iski了......><
我是非雪季去的，約課都很順利耶？
（但我的健身教練在台灣業界蠻有名的，她是真正蠻難約的，所以也可能是我對約課上反
而不會太介意，夠公開透明就好。
而且其他家室內滑雪更難約，我光是約體驗課就來來回回浪費超多時間==）
我是把滑雪機當重訓來體驗啦，主要是非雪季還是能維持感覺。
我有說我是運動白癡，半年沒滑應該就會歸零了......( ‧ ‧ )
感謝嗚嗚
那是你這個運動小能手......
我說了我是運動白癡，高中三年排球一次都沒及格的等級@@
發現在這也會被臭，發文跟上班簡報一樣要有強大的心臟 ^
因為我學的時候沒雪+特休都拿去家庭旅行了？
啊嘶但是我沒旅伴......哭哭
沒事，雖然真的還沒有那個本錢葉......
啊嘶，感謝建議～主要是在台灣想滑雪的話，滑雪機相對低門檻和方便，加上我一開始對
自己的運動能力沒有太大的期待。
我也很想去小叮噹，但是光是桃園新竹段塞車的時間就夠我上完3堂課了xd
※ 編輯: emmma (223.140.236.245 臺灣), 03/01/2024 13:01:31
滑雪機真的是社畜好選擇，方便又不用帶大包小包。
但就像樓上蠻多大大說的，姿勢和成本之類的都可以再評估～
※ 編輯: emmma (223.140.236.245 臺灣), 03/01/2024 13:11:14
※ 編輯: emmma (223.140.236.245 臺灣), 03/01/2024 13:12:11
可能我比較幸運，約課上算蠻順利的，也都遇到不錯的教練和助教～
運動神經中下的，真的要認命先體驗。
（我在說我xd）
？？？
那你比較適合騎不用牌照的電動車（誤）
對黑線高手應該會覺得是罩門，但對我這種菜逼八夠用了QQ
不能否認腳感有差，也只能期待小叮噹來台北拓點了（想太多）
※ 編輯: emmma (223.140.236.245 臺灣), 03/01/2024 16:02:56
都是emma欸嘿
感謝～
我直接去真雪做的雪場ㄌ喔
※ 編輯: emmma (223.140.236.245 臺灣), 03/01/2024 17:50:29
※ 編輯: emmma (223.140.236.245 臺灣), 03/01/2024 18:56:07
我連到日本都還用租的QQ
落差確實有，但不能否認滑雪機確實是對目前台北人最方便的選擇了。
也謝謝教練，在跟我抬槓、知道我有出國滑雪的安排時，有建議我找教練、先適應～
滑完真雪後，確實感受到落差，但我覺得這就像爬山一樣，登百岳前正常要先做體能訓練
，卻不代表體能訓練、爬梯機等於爬山。
我媽媽看我玩回來，也想嘗試滑雪。我還是會幫她先買滑雪機課程，主要是希望能先鍛鍊
她肌耐力和體力。
不然直接衝雪場，我很怕她半小時就喊累放棄（然後耍脾氣）......
我認為要光是定義「正常人」的學習能力就有點難了，我也說了自己運動神經非常糟。QQ
我改天去小叮噹玩玩看？
主要還是交通問題，新竹桃園段真的有夠塞。把交通及塞車時間算進去，兩次的時間成本
差不多等於初階8堂？
（再次羨慕新竹的各位）
我自己感覺滑雪機練習立刃的角度比較固定，但雪場上不管是坡度、角度甚至是穩定度都
會是不一樣的，所以會有落差。
所以在雪場沒有隨著環境改善姿勢的話，反而會產生肌肉代償問題。
（這只是我的門外漢感想啦，還是坐等大神正確解答。）
啊嘶，這部分我好幸運，沒遇到這種情況
聽一起上課的同學說，ski好像本身就比較好上手？（不知道，但我最近打算去其他家買
看看ski課程）
確實不是同一個東西，但算是非雪季唯一選擇。
（排除小叮噹，新竹好遠又好塞@@）
→ stejiang: 以了
03/02 22:52
了改！我看完大家回覆，決定聞聞看有沒有只買自主練習、維持腳感的選項～
所以我才說，滑雪機比較像重訓～
※ 編輯: emmma (223.137.250.173 臺灣), 03/03/2024 01:29:16
※ 編輯: emmma (223.137.250.173 臺灣), 03/03/2024 01:43:13
樓上蠻多人說直接衝雪場、一兩天就能開心學會，這些人應該運動神經都很不錯，不能了
解運動白癡的困擾......
（我重訓30幾堂教練課，很多肌群還是不太會發力==）
幫忙許願><
推推
真的不是一年四季都能有雪滑，社畜更不可能日常請假去滑雪QQ
我也很怕週末開三小時以上的車去小叮噹，結果只是體驗人擠人......
希望我家社區發揮鈔能力，放一台滑雪機在共享空間囉xd
我有說我約課環節蠻順利的喔，而且幾堂課、同學有經驗後，跌倒頻率會遞減，所以還沒
遇到你說的這種極端狀況耶？
而且我有時候會被健身教練拉去跟其他健身學員上團課，知道團課本身就有優缺點，所以
這部分我還能接受喔～
※ 編輯: emmma (123.193.194.223 臺灣), 03/03/2024 16:43:42
非雪季應該還是有市場？
但這陣子又有新開的滑雪機品牌，我也預約體驗課了。（但光預約環節就覺得還是iski相
對成熟，sorry）
※ 編輯: emmma (123.193.194.223 臺灣), 03/03/2024 16:49:30
題外話，歐美有些人是靠健身器材的滑雪機維持肌群和體感？
等我年中搬新家後買一台來玩玩看好了xd
※ 編輯: emmma (123.193.194.223 臺灣), 03/03/2024 16:52:15
台北市
但我每次假日開高速走桃園新竹必塞！
（因為偶爾會去新竹苗栗一帶衝浪和露營）
※ 編輯: emmma (123.193.194.223 臺灣), 03/03/2024 17:07:38
有一部分人也覺得重訓看YT教學就好，看你怎麼想囉xd
我就住內湖哈哈，所以才說選iski在交通上對我來說是首選～
可不可以以後順便載我QQ
我真的每次都塞到瘋掉......
感謝大神專業分享，學到一課！
難怪我在雪場上教練課時，一直被叫放鬆><
→ kgblbarbar: 到三四個 效果應該都比較接近 笑果 03/03 20:25
我之後打算去體驗其他家滑雪機一對二的課，應該更能體悟你說的這點。
但我約的那間一對二是算包場，價格高iski課程至少3倍~”~
期待到時候大大的分享文～～
※ 編輯: emmma (123.193.194.223 臺灣), 03/03/2024 21:00:54
所以我不否認滑雪機跟滑真雪有落差，但滑雪機有他的方便性。
只是有些人看到滑雪機就直接瘋掉，我還以為到政黑板了QQ
確實，滑雪機容錯率比較小，能容許的姿勢也有限，比較像重訓上的固定式器材。
而且我之前體驗一輪下來，發現只有iski他們家雪毯會持續濕濕的0.0
最佳男友獎！
※ 編輯: emmma (123.193.194.223 臺灣), 03/04/2024 01:26:58
真的......
我運動神經糟到連重訓都無法自學QQ
推推
我還是那種半年沒複習就忘光的麻瓜=_=
我自己有健身2年了，第一次玩單板都覺得會累了，更不敢在沒準備的情況下，帶老媽或
姊妹直接衝日本滑雪了。><
感謝推薦，已寄在小本本！
那你去蓋一座啦xd
小叮噹那塊地從我幼稚園校外教學時就有了，現在想在有人流的地方找到那麼大又完整的
地很難吧。
就算有，拿去炒成商辦或高級住宅，都比室內滑雪場還輕鬆好賺？
我不知道啊，我該知道嗎?.？
倒是你堅持要拿小叮噹和雪場這些不太一樣（我也說了我的選擇需求）的東西來比，很硬
要ㄟ
我也說了把滑雪機當重訓用，很多人沒看內文
小叮噹台灣根本沒對手，不需要再砸錢升級了啊xd
好奇怪我昨天用手機編輯後，一直發不出去草稿==
如果有刪到誰的回文，再說聲抱歉！！
※ 編輯: emmma (223.137.250.173 臺灣), 03/06/2024 11:51:45
大家好～我是去年9月開始入坑的滑雪菜逼八。
今年終於往雪場進擊，決定記錄一下入坑歷程，希望之後還能分享些滑雪日記～
今天先分享身為無法隨便請長假的社畜，一開始在台灣用滑雪機學滑雪的心得!
【前（廢）言（話）】
我從大學就有想接觸滑雪了，但當時礙於捨不得花錢錢。
想過是不是直接買旅行社套裝行程，又擔心花錢出國卻踩雷（網路爬文看過災情文）。
默默觀（擺）望（爛）一年後，2023年中開始用滑雪機學基礎，
今年初終於圓夢，踏上日本滑雪場了！
【入坑的心路歷程】
去年年中，我先被某網紅發的體驗影片燒到，直接到iSKI上體驗課。
之後有陸續到滑雪學校和其他地方上課。比完一輪後，才回到iSKI買教練課。
整理一下我選擇iSKI的主要原因：
1.台北店離住處、公司都很近
（走路不到10分鐘）
2.排課系統相對透明，官網有公開每間店能排課的時
（不會預約課程像猜謎一樣，只能靠私訊）
3.提供護具、頭盔、雪板，不用再花錢租裝備
（蠻多間租雪板要另外收費，但小白不會入門就直接買雪板呀！）
4.滑雪機滑感覺真的有比較濕滑、擬真，一直有水噴在滑雪機的雪毯上
（跟其他家比啦，今年滑完真雪發現還是差了一截）
當然一開始還不熟悉的情況下，很難明確講出「為什麼滑起來感覺有差異」的原因。
還是因為離家近，價格也沒比較貴，空間和教練感覺都不錯，就決定是它了～
（想當年我也是去健身房體驗時，就直接刷了32堂課的人=_=）
【個人體能】
先分享我最初的體能和運動習慣：
- 27歲女
- 體脂16.0%，其中腿部肌肉量最高，核心比較弱
- 每週重訓2-3次，有氧2次（每次30-60分鐘）
- 跳舞會同手同腳，運動神經算糟（所以才不敢直接衝雪場）
【菜逼八的良心建議】
我用3個月上完單板初階課8堂，今年1月到日本越後湯澤滑雪，
一個小時內就適應真正的雪地環境，能在初級雪道（綠線）鷇}心滑雪啦！
（仔細想想，如果我一開始就傻白甜衝雪場，應該會跤到放棄治療，直接進駐雪橇區）
先良心提醒想開始滑雪的人：
1.運動神經中等以下的人，真的建議從滑雪機入門。
2.滑雪跟重訓不一樣，很難靠YT教學影片就能學會。
3.滑雪不會比重訓輕鬆，先用到大量核心和腿部肌力。
除此之外，我自認體格、肌力不算差，但最開始滑室內滑雪機時，還是覺得超累！
所以有滑雪課的那週，我就不會再做腿部重訓課程，因為每次上完課腿會酸～到～爆～～
我有個沒在運動的朋友，之後也有一起來體驗滑雪課程。
她體驗完後，感慨滑雪沒她想像中輕鬆，果斷不入坑。
（順便跟我聲明，去日本購物找她可以，去日本滑雪就免了^_^）
建議嚮往衝外國滑雪場的姐妹，出發前至少先在台灣找地方體驗一下，
才不會花大錢出國又玩得不開心。
【滑雪課程的不專業心得】
雖然台灣iSKI的初階課是以能在綠線順暢滑行為目標，
但我到日本雪場的第一天還是有找教練。
找教練的原因是因為我之前沒滑過真雪，
爬文後看蠻多人建議找教練，
說銜接上會比較順暢，也更保險。
（小臭屁一下：
我第一天到雪場時，
跟教練說我沒滑過真雪，
教練還不太相信，說我基礎打得很好^.^）
實際上，滑真雪和滑雪機感覺真的差超多～
差異大概有：
1.容錯率
滑雪機上姿勢有點不對就會翻車。
滑真雪還好，趕快把姿勢或重心調整回來就能繼續滑。
2.加速度
滑雪機會把人向上帶，所以煞車的時候你就會帶往上。
滑雪機有把人向上帶的力量，所以往下滑時，加速度會差很多。
3.地形
雖然滑雪機坡度可以調整，能調到跟雪場綠線、紅線陡度，但坡面很平整。
雪場地面不平整，會有小坡和坑洞。而且就算同一個雪場，雪況會因為天氣、時間
有所不同，不同雪況用到的技巧也不一樣。
4.放鬆程度
滑雪機只要重心、姿勢沒跑掉，動作如果做得慢一點，其實不會翻車。
在雪場放空偷懶，向下加速度反而會變快。
5.還有一個超重要的，就是雪場風景真的美！
尤其在雪場坡頂看到的景，真的不是一般打卡景點能看到的。
教練課的部分，我覺得差異在於：
1.細緻度
滑雪機可以離教練很近，能觀察教練細部動作。
在雪場的話，滑行時都必須要保持安全距離，相對比較雙方都比較難注意到彼此的動作細
節。
2.效率
而且在練習、學動作的階段，花一樣的時間，滑雪機效率會比雪場好！
重複練一個動作、從上往下滑時，滑雪機因為會把人往上帶，能省下爬坡的時間和體
力。
在雪場練習，初學者（沒有魔毯的話）在滑下→爬坡→滑下扣Y的過程，容易被消磨掉樂
趣。
整體而言，我覺得先在台灣用滑雪機練習是有必要的。
對新手來說，滑雪機反而是成本更低、效率更高的練習工具。
但滑雪機就像重訓一樣，就在器材上重複練習、鍛鍊肌群和培養身體感受，要說有趣也不
怎麼有趣。
到滑雪場滑雪，反而因為場地大、雪地不平整，容錯空間和挑戰性都更高，會明顯感受到
滑雪運動的樂趣和挑戰性。
【順便分享本次滑雪行程】
我的滑雪初體驗是交給越後湯澤，這裡雪場超多，所以我也有跑到2個以上的雪場去滑雪
。
當時敲定越後湯澤的主因是：
交通方便，新幹線有到，安排東京自由行超方便！
湯澤車站附近有溫泉能泡。滑完雪的隔天，我跟朋友直接在溫泉旅館躺整天，酸到爆
的肌肉，泡溫泉超爽～
越後湯澤的雪場很多，遊樂設施也很多樣，不滑雪的人也能玩整天。
還有一個不在原訂行程，由雪場教練推薦，但我去過之後覺得必訪的景點「越後清酒
博物館」。清酒博物館裡面還有超多清酒能試喝，酒鬼一定要去啊啊啊！
※ 發信站: 批踢踢實業坊(pttweb.tw), 來自: 114.136.155.49 (臺灣)
※ 文章網址: https://pttweb.tw/SkiSnowboard/M.1709206376.A.B0C
單板
單板沒錯，主要是我走路有時候會內八，雙板對我來說難度比較高xd
太狠了吧，台幣戰士！
我主要是怕自己三分鐘熱度......
而且本身姿勢要正確，內八外八學起來會很吃力QQ
我原本帳號17年就有囉，但是不是台大（太笨sor），當時沒認證沒辦法發文QQ
我也希望是，但之後也會發其他間體驗心得，這樣太沒職業道德了（？）
欸抖，我都明講是iski了......><
我是非雪季去的，約課都很順利耶？
（但我的健身教練在台灣業界蠻有名的，她是真正蠻難約的，所以也可能是我對約課上反
而不會太介意，夠公開透明就好。
而且其他家室內滑雪更難約，我光是約體驗課就來來回回浪費超多時間==）
我是把滑雪機當重訓來體驗啦，主要是非雪季還是能維持感覺。
我有說我是運動白癡，半年沒滑應該就會歸零了......( ‧ ‧ )
感謝嗚嗚
那是你這個運動小能手......
我說了我是運動白癡，高中三年排球一次都沒及格的等級@@
發現在這也會被臭，發文跟上班簡報一樣要有強大的心臟 ^
因為我學的時候沒雪+特休都拿去家庭旅行了？
啊嘶但是我沒旅伴......哭哭
沒事，雖然真的還沒有那個本錢葉......
啊嘶，感謝建議～主要是在台灣想滑雪的話，滑雪機相對低門檻和方便，加上我一開始對
自己的運動能力沒有太大的期待。
我也很想去小叮噹，但是光是桃園新竹段塞車的時間就夠我上完3堂課了xd
※ 編輯: emmma (223.140.236.245 臺灣), 03/01/2024 13:01:31
滑雪機真的是社畜好選擇，方便又不用帶大包小包。
但就像樓上蠻多大大說的，姿勢和成本之類的都可以再評估～
※ 編輯: emmma (223.140.236.245 臺灣), 03/01/2024 13:11:14
※ 編輯: emmma (223.140.236.245 臺灣), 03/01/2024 13:12:11
可能我比較幸運，約課上算蠻順利的，也都遇到不錯的教練和助教～
運動神經中下的，真的要認命先體驗。
（我在說我xd）
？？？
那你比較適合騎不用牌照的電動車（誤）
不能否認腳感有差，也只能期待小叮噹來台北拓點了（想太多）
※ 編輯: emmma (223.140.236.245 臺灣), 03/01/2024 16:02:56
都是emma欸嘿
感謝～
我直接去真雪做的雪場ㄌ喔
※ 編輯: emmma (223.140.236.245 臺灣), 03/01/2024 17:50:29
※ 編輯: emmma (223.140.236.245 臺灣), 03/01/2024 18:56:07
我連到日本都還用租的QQ
落差確實有，但不能否認滑雪機確實是對目前台北人最方便的選擇了。
也謝謝教練，在跟我抬槓、知道我有出國滑雪的安排時，有建議我找教練、先適應～
滑完真雪後，確實感受到落差，但我覺得這就像爬山一樣，登百岳前正常要先做體能訓練
，卻不代表體能訓練、爬梯機等於爬山。
我媽媽看我玩回來，也想嘗試滑雪。我還是會幫她先買滑雪機課程，主要是希望能先鍛鍊
她肌耐力和體力。
不然直接衝雪場，我很怕她半小時就喊累放棄（然後耍脾氣）......
我認為要光是定義「正常人」的學習能力就有點難了，我也說了自己運動神經非常糟。QQ
我改天去小叮噹玩玩看？
主要還是交通問題，新竹桃園段真的有夠塞。把交通及塞車時間算進去，兩次的時間成本
差不多等於初階8堂？
（再次羨慕新竹的各位）
我自己感覺滑雪機練習立刃的角度比較固定，但雪場上不管是坡度、角度甚至是穩定度都
會是不一樣的，所以會有落差。
所以在雪場沒有隨著環境改善姿勢的話，反而會產生肌肉代償問題。
（這只是我的門外漢感想啦，還是坐等大神正確解答。）
啊嘶，這部分我好幸運，沒遇到這種情況
聽一起上課的同學說，ski好像本身就比較好上手？（不知道，但我最近打算去其他家買
看看ski課程）
確實不是同一個東西，但算是非雪季唯一選擇。
（排除小叮噹，新竹好遠又好塞@@）
→ stejiang: 以了
03/02 22:52
了改！我看完大家回覆，決定聞聞看有沒有只買自主練習、維持腳感的選項～
所以我才說，滑雪機比較像重訓～
※ 編輯: emmma (223.137.250.173 臺灣), 03/03/2024 01:29:16
※ 編輯: emmma (223.137.250.173 臺灣), 03/03/2024 01:43:13
樓上蠻多人說直接衝雪場、一兩天就能開心學會，這些人應該運動神經都很不錯，不能了
解運動白癡的困擾......
（我重訓30幾堂教練課，很多肌群還是不太會發力==）
幫忙許願><
推推
真的不是一年四季都能有雪滑，社畜更不可能日常請假去滑雪QQ
我也很怕週末開三小時以上的車去小叮噹，結果只是體驗人擠人......
希望我家社區發揮鈔能力，放一台滑雪機在共享空間囉xd
我有說我約課環節蠻順利的喔，而且幾堂課、同學有經驗後，跌倒頻率會遞減，所以還沒
遇到你說的這種極端狀況耶？
而且我有時候會被健身教練拉去跟其他健身學員上團課，知道團課本身就有優缺點，所以
這部分我還能接受喔～
※ 編輯: emmma (123.193.194.223 臺灣), 03/03/2024 16:43:42
非雪季應該還是有市場？
但這陣子又有新開的滑雪機品牌，我也預約體驗課了。（但光預約環節就覺得還是iski相
對成熟，sorry）
※ 編輯: emmma (123.193.194.223 臺灣), 03/03/2024 16:49:30
題外話，歐美有些人是靠健身器材的滑雪機維持肌群和體感？
等我年中搬新家後買一台來玩玩看好了xd
※ 編輯: emmma (123.193.194.223 臺灣), 03/03/2024 16:52:15
台北市
但我每次假日開高速走桃園新竹必塞！
（因為偶爾會去新竹苗栗一帶衝浪和露營）
※ 編輯: emmma (123.193.194.223 臺灣), 03/03/2024 17:07:38
有一部分人也覺得重訓看YT教學就好，看你怎麼想囉xd
我就住內湖哈哈，所以才說選iski在交通上對我來說是首選～
可不可以以後順便載我QQ
我真的每次都塞到瘋掉......
感謝大神專業分享，學到一課！
難怪我在雪場上教練課時，一直被叫放鬆><
我之後打算去體驗其他家滑雪機一對二的課，應該更能體悟你說的這點。
但我約的那間一對二是算包場，價格高iski課程至少3倍~”~
期待到時候大大的分享文～～
※ 編輯: emmma (123.193.194.223 臺灣), 03/03/2024 21:00:54
所以我不否認滑雪機跟滑真雪有落差，但滑雪機有他的方便性。
只是有些人看到滑雪機就直接瘋掉，我還以為到政黑板了QQ
確實，滑雪機容錯率比較小，能容許的姿勢也有限，比較像重訓上的固定式器材。
而且我之前體驗一輪下來，發現只有iski他們家雪毯會持續濕濕的0.0
最佳男友獎！
※ 編輯: emmma (123.193.194.223 臺灣), 03/04/2024 01:26:58
真的......
我運動神經糟到連重訓都無法自學QQ
推推
我還是那種半年沒複習就忘光的麻瓜=_=
我自己有健身2年了，第一次玩單板都覺得會累了，更不敢在沒準備的情況下，帶老媽或
姊妹直接衝日本滑雪了。><
感謝推薦，已寄在小本本！
那你去蓋一座啦xd
小叮噹那塊地從我幼稚園校外教學時就有了，現在想在有人流的地方找到那麼大又完整的
地很難吧。
就算有，拿去炒成商辦或高級住宅，都比室內滑雪場還輕鬆好賺？
我不知道啊，我該知道嗎?.？
倒是你堅持要拿小叮噹和雪場這些不太一樣（我也說了我的選擇需求）的東西來比，很硬
要ㄟ
我也說了把滑雪機當重訓用，很多人沒看內文
小叮噹台灣根本沒對手，不需要再砸錢升級了啊xd
好奇怪我昨天用手機編輯後，一直發不出去草稿==
如果有刪到誰的回文，再說聲抱歉！！
※ 編輯: emmma (223.137.250.173 臺灣), 03/06/2024 11:51:45