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[問題] 近視的人健身

時間 (2015-01-04 11:17:37)

推文31則 (15推 0噓 16→)
近視的人健身好嗎?

近視的人因為眼軸變長，

尤其是高度近視的人，醫生會建議不要做用力的動作

避免增加是網膜剝離的機會

但近視的人想健身、舉啞鈴的話這樣好嗎?

想請教各位有近視的人健身經驗囉。--
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#1推 : 問醫生啊... 眼壓正常的話可以練吧(不負責論述)01/04 11:31

#2推 : 你不去問醫生來問鄉民？另外全臺灣最壯的人也是近視01/04 11:37

#3推 : 樓上是誰啊? 真心好奇01/04 12:05

#4→ : http://ppt.cc/uG1701/04 12:11

#5 http://ppt.cc/uwlx01/04 12:13

#6推 : 我也近視，我還是在健身01/04 12:37

#7推 : 不要憋氣風險會低一點01/04 12:41

#8推 : 本來就不能憋氣吧==01/04 13:50

#9推 : 醫生只會說不要勉強不然就是不要去練 (親身體驗)01/04 15:00

#10推 : 因為被告怕了...出了事只要一句醫生說過可以的01/04 15:17

#11 就是賠個幾百幾千萬...誰敢講啊...01/04 15:17

#12 沒牌的或是健身教練講講...沒什麼責任啊...01/04 15:18

#13→ : 樓上的論點很奇怪那醫生跟所有人講什麼事都不要作就好了01/04 15:22

#14 不要勉強本來就是正確說法01/04 15:23

#15推 : 論點很奇怪嗎...這是現實啊...01/04 15:56

#16 不然新聞在報什麼的...01/04 15:56

#17→ : 醫生當然要對自己說的話負責，不然幹嘛找醫生評估01/04 16:53

#18 怎麼不怪醫生不加強自己的專業01/04 16:53

#19推 : 我近視600度還有中央漿液性視網膜病變，眼科醫師說重訓沒01/04 17:22

#20 關係，但不能熬夜喝酒01/04 17:22

#21推 : 當然可以~rex大就練得很棒01/04 19:00

#22→ : 醫師的建議是不要傷害做到最低限度的運動就好了01/04 20:56

#23 所以才會有啥333的準則，讓大部分人都可以達到，至於要更強壯01/04 20:57

#24 達成前1%的人的身材、體能...這當然不敢負責，除非他的專長就01/04 20:59

#25 是運動相關的(例如如何使用運動禁藥之類)01/04 21:00

#26推 : 基本上每個人狀況不同還是有醫生判斷會比較好01/04 23:24

#27推 : 我近視破千今年才給文良彥醫生看過我還沒說我做甚麼訓01/05 10:43

#28 練他就搖搖手說重訓沒問題但是高空彈跳這種的要避免01/05 10:44

#29推 : 推這篇01/05 19:04

#30推 : 閉者眼做？01/08 00:40

#31→ : 眼壓是內部眼皮是外部賣鬧阿01/08 01:27