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Re: [問題] 要不要簽後備指揮部

(2/2篇)
看板Militarylife軍旅板作者EDGEo93353
時間. (2024-02-24 14:57:14)
推文18則 (9推 0噓 9→)
※ 引述《ADScooi (不可思議的探求者)》之銘言:
: 各位前輩好
: 小弟是191t新訓菜兵 目前在嘉義精忠新訓
: 招募週的時候聽到後備指揮部的招募員說明
: 有點心動 因此想上來詢問一下板友們的看法
: 先簡單講一下小弟自身的狀況
: 老牌法律系大學畢業 國考研究所雙落榜
: 因為家裡經濟狀況並不優 無法支持全職考生
: 因此想先工作幾年存個研究所錢或是能支持全職國考一到兩年
: 畢業後曾在某壽險工作約半年 做行政 領28k
: 算是一份錢少事少的工作
: 目前後備指揮部吸引我的點是 離家近(小弟台中人) 可以省一筆房租 薪水比前工作高 工作性質能負荷(個人不排斥打雜
: 比較有疑慮的點是 簽進去之後被丟去其他實戰單位直接死去(因為小弟體能偏中下 3000能跑完但要二十五分鐘左右的程度)
: 然後聽招募員新訓轉服可以選擇單位 如果要選的話中部幾個後備單位不曉得各位前輩推薦哪裡(或是其實沒有這件事?)
: 大概這樣 先謝謝各位前輩了
: -----
: Sent from JPTT on my Sony G3226.


這要看你對於一份「工作」的心態是甚麼?

會擔心體能是好事,是一個好的開始

畢竟你知道體能是這份工作的基本

國軍會收的,基本上都是能夠經過鍛鍊達到合格標準的健康人

現在裡面大多數體能不合格的都是放飛自我,沒有自我要求的那種


我在訓練役的時候173公分 73公斤,渾身肥宅氣息

3000公尺 跑+走 23分鐘(沒辦法用跑的跑完200公尺),伏地挺身18下、仰臥起坐14下

那時候我也很擔心體能那麼差,到野戰單位會不會吃不消

新訓結束暴瘦到58公斤

那時候剛簽完,撥交到單位,正好在下基地

大家運動時間拉單槓我一下都上不去

幫忙搬50機,我只拿一支槍管手都會發抖

我永遠記得那時候班長都在擔心我


從那之後,我每周自主運動,休假到操場跑步

循序漸進的從持續跑完操場一圈開始

跑1圈休1圈,跑2圈休1圈,跑5分鐘休息2分鐘,跑8分鐘休息4分鐘

持續增加自己的心肺強度

持續大概有半年吧

3000進步到可以15分多跑完全程

伏地挺身、仰臥起坐能達到60分標準

這樣一年後3000能14分內

三項平均70分以上



到現在能每個月3000跑13分

前幾周單次5下休息30秒的拉單槓,做20組拉滿100下的挑戰成功

開始跟單位的朋友去跑馬拉松、斯巴達障礙、爬玉山...等等戶外活動

去年因為體幹班手榴彈被刷掉(協調性不好、身體又太纖細),開始接觸重量訓練

今年目標是體重從60kg增到68kg

健力三項自身體重的倍數

深蹲 1.5倍

握推 1.2倍

硬舉 2倍

今年或明年再挑戰一次體幹班
--
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※ 編輯: EDGEo93353 (1.169.254.249 臺灣), 02/24/2024 15:04:31
#1
: 推這篇,其實要不要簽就單純是你想不想而已118.163.24.101 02/24 15:49
#2       除非有痼疾不然體能是可以練的,能把事做好118.163.24.101 02/24 15:50
#3       也不會太為難你118.163.24.101 02/24 15:51
#4
: 猛人42.74.6.10 02/24 16:14
#5
: 推個 太勵志了吧118.166.228.8 02/24 16:14
#6
: 推個180.217.224.77 02/24 16:37
#7
: 至少賺到健康身體42.72.105.200 02/24 17:07
#8
: 推114.136.40.249 02/24 17:15
#9
: 丟遠不是只有重訓 平常可以丟棒球練習124.199.96.157 02/24 17:35
#10
: 好勵志223.137.173.242 02/24 20:26
#11
: 感謝你223.139.71.31 02/25 06:59
#12
: 真的,體能及體重可以靠自己練習的173 9223.140.158.174 02/25 11:33
#13          5 當國軍到自行訓練到68kg路過223.140.158.174 02/25 11:33
#14          真的就只是想不想要不要的問題223.140.158.174 02/25 11:33
#15
: 退伍三年路過,恭喜你可以朝自己的方223.140.125.83 02/27 11:21
#16             向前進223.140.125.83 02/27 11:21
#17             以前部隊運動風氣就普通,我能訓練的223.140.125.83 02/27 11:21
#18             時間也不多223.140.125.83 02/27 11:21

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